UT4M

في Ultra Tour des 4 Massifs، أو Ut4M، لا ندخر شيئاً من الكمية. فهناك أولاً عدد الجبال التي ستعبرها 🏔️ عبر السباق: غرينوبل محاطة بـ 4 سلاسل جبال (Vercors, Taillefer, Belledonne و Chartreuse 🍾)، خُطط المنظَّمون مساراً "قليل العُقول"Somewhat foldingue 🤪 ليس بالأمر الذي يتخطى أي من هذه السلاسل الجبلية ذات الشخصيات المتباينة. عندما تصل إلى عاصمة الألب وتُحيطك الأشجار من كل جانب 🌲، ستفهم إلى أي مدى يفرض UT4M تحدياً مجنونا على منافسيه! 😜 نشعر بالضآلة ونحن نتجول على ارتفاع 200 م في الوادي ونرفع أبصارنا نحو القمم! 😍

ثم عدد السباقات المبرمجة طوال أربعة أيام الحدث: ليست أقل من 12 سباقاً 🤯 عشّاق المدى الفائق Ultra سيختارون "180 Xtrem", وبمعنى آخر جولة السلاسل الأربع بمفردك وبخطوة واحدة 😅. المتنافسون الجائعون الذين يرغبون في استكشاف جميع المناظر خلال ضوء النهار 🌞 وقضاء وقت كافٍ في الاستشفاء سيختارون "180 Challenge" الذي يقدم 4 مراحل من 40 كم لكل منها موزعة على 4 أيام 🗓️. وهناك أيضاً كل الصيغ الأخرى: "100 Master" وما يقارب 100 كم من المسارات في Belledonne وبـ Chartreuse, "Challenge 80" و4 مراحل تقارب 20 كم لكل منها على مدى 4 أيام, و4 ماراثونات مُخططة في الأربعة سلاسل الجبلية، وأخيراً 4 نصف ماراثونات مقترحة أيضاً في الأربعة سلاسل... 😌

الميزة أنك ستتمكن من تشكيل وجبتك الصغيرة المخصصة ببرمجة عدة سباقات في يوم واحد، يومين، ثلاثة أيام أو أربعة 😬. حقاً ما يشبه وليمة رياضية من الكيلومترات والتفاوت في الارتفاع! 📈 وأولئك الذين لم يشبعوا يمكنهم تنظيم أنفسهم لـدمج عدة سباقات، لأنها لا تقام في وقت واحد. استعد جيداً: في الإجمالي هناك 90 تركيبة ممكنة 🤯. لإضافة مزيد من التنوع، يمكنك أيضاً المشاركة في Rando UT4M لمسافة 10 كم، التي ستقام يوم السبت في توقيت حر (من 11:00 إلى 17:00) 🚶‍♀️. الهدف هو فعلاً أن يتمكن جميع أنواع العدّائين من المشاركة في هذه المسابقة، على أحد المسافات التي تناسبهم أكثر! 🌈 وللمزيد من التحدي، يمكنك حتى التسجيل في تحدي Borne! الهدف؟ جلب أكبر عدد من النقاط، ولتحقيق النقاط يكفي قطع الكيلومترات (1 كم = 1 نقطة) 🏅. لتزيد من حظوظك، ننصح بأن تكون لديك فريق جيد (وعدد كبير)، فسيكون الأمر أسهل 💪.

يُدار UT4M من قبل Grenoble Outdoor Aventure، وهي جمعية محلية تطوعية! 🤝 يجهّز هؤلاء العديد من الأشخاص السباق كل عام ويقدمون تجربة فريدة. إضافة إلى ذلك، هم مشاركون في البحث العلمي 🧪. يهتم CHU وجامعة الباحثين بمتابعة المتسابقين المتطرفين، ويقومون بمراقبة قبل وأثناء وبعد السباق لفهم التأثيرات (الإيجابية أو السلبية) للtrail 💡. إذا رغبت في المشاركة في التجربة، سيُطرح اشتراك في استمارة التسجيل لـ UT4M.

ثم هناك مدينة غرينوبل، التي تعتبر معسكر قاعدة مثالي ⛺️. الأنشطة في الهواء الطلق كثيرة هنا، وكذلك المعارض، والجولات الثقافية، والحفلات، والمطاعم، والتنزّه… 🙌 لا تفوت على الإطلاق الصعود الشهير إلى الباستيل، سيراً على الأقدام إذا كان لديك طاقة كافية أو بالتلفريك إذا أردت راحة عضلاتك 🚡، أو تذوق كيكة الجوز الشهية وطبق gratin dauphinois الشهي. وإذا كنت متعباً حقاً، اكتفِ بجلسة فارنِنتي على رصيف نهر الأيزير 🌊 مع إطلالة بانورامية على السلاسل الجبلية المحيطة… حيث ستلعب وتعرق جهودك أكثر من محاولة ترتيب 4 قطع في شبكة لعبة! 😂