Trail du Josas

يحدث كل عام بين نهاية شهر مارس وبداية شهر أبريل Trail du Josas، في ييفيلين. تفتح بلدية Jouy-en-Josas، في Île-de-France 🇫🇷، أبواب وادي لبيفر (⚠️ لا تُخلِطوه بـ"وادي البيرة" 👀). على بعد نحو عشرين كيلومتراً من باريس، ستتمكن من تذوق بعض الطبيعة الخضراء بعيداً عن صخب العاصمة 🍃.

ثلاث مسافات تقام لك لهذا الترال: "La Calmette" بطول 16 كم، وهو قول La Blum بطول 28 كم و"L’Oberkampf" بطول 36 كم 📊. ما يكفي لإرضاء الجميع! مع صعود وهبوط متفاوت حسب المسار المختار، يظل التحدي تقنياً بوجود العديد من الصعود والهبوط. سيكون هناك أيضاً بعض السلالم للتسلق (هذا مفيد لل cardio ❤️). إذاً لا مكان للمصعد ❌، وانظر إلى أين تضع قدميك فبعض المقاطع تبقى أكثر تشويقاً 🏃‍♀️. للمستهويين الأقل سرعة، مسار 16 كم للمشي باستخدام التزلج الشمالي متاح أيضاً. وبهذا، لا عذر مقبول. في 2026، قرر المنظمون كذلك وضع الأطفال في مقدمة الحدث، وأصبحت 4 سباقات مخصصة لهم 👶. من 1 000 م حتى 5 000 م ومن 7 حتى 17 عاماً، يبدو أن التنظيم أوسع نطاقاً لاستيعاب أكبر عدد ممكن من الشباب في المسارات. تُطلق الانطلاقات المختلفة قبل يوم المسارات الخاصة بالبالغين 🕰️، حتى يتمكن الصغار والكبار من تشجيع بعضهم البعض 🗣️. ارتدِ أحذية الرياضة وشدّ ربطاتها جيداً، فسيكون ذلك وقتاً لإزاحة الكُتَل والتفوّق على المنافسين الآخرين 🏆.

كان وعدك بالطبيعة، ستتلقى ما يلبي التوقعات! مسار غني بالأشجار سيأخذك عبر الغابة الملكية في فرساي 🌳 وبمتن العديد من الغابات، مثل تلك لـ Metz (لا علاقة لها بـ المدينة 🏙️، لكن إذا رغبت في جولة في ميسّيل، فهناك سباقات 😉) أو غابة Homme Mort (الاسم يبدو مظلماً لكن ستجد زاوية جميلة 😊). يضفي مجرى مائي سحرًا فوريًا على المشهد وهذا هو السبب في أنه عند السير بجانب نهر Bièvre (عدة مرات) ستدرك جمال المكان 🤩. كما ستمر بجانب بحيرة Geneste لكن لا وقت للانتعاش هناك، لديك سباق لإنهائه! 🏁 في النهاية، ستجتاز بعض قرى مثل Jouy-en-Josas. ونعم، ليست فقط لأننا في إيل دو فرانش لا توجد مدن جميلة تستحق الاكتشاف.

عند انتهاء السباق، سيُقدَّم لك وجبة (مدرجة ضمن سعر التسجيل ✅) لتشارك لحظة ودّ محلية👌. أما بخصوص مطبخ المنطقة، فجرّب pâté de Houdan أو la Niflette، وهي فطائر ملفوفة بصلصة كريمية 🧑‍🍳. وبما أنك في الجوار، لا تتردد في العودة بالزمن وزيارة قصر فرساي 🏰 أو حتى Domaine National de Saint-Cloud. أقرب للمكان، يمكنك زيارة متحف قماش جوّي! 😍

إذًا، هل تشاركنا نفس الحماس لـ العودة إلى فكرة القيام بهذا الترال مع Jouy مرة أخرى؟ 🤪