Harmonie Mutuelle Swimrun de Lyon

الركض أو السباحة، الركض أو السباحة، الاختيار صعب؟ 🤔 من الأفضل أن نقوم بالكليْهما! 🤓 Harmonie Mutuelle تعهّدت بأن تمنحك لحظة رياضية فريدة! ⚡️ ستصل Harmonie Mutuelle Swimrun في ليون في مايو لتمنحك تجربة حقيقية 🏃‍♀️. كل المسافات قابلة للإنجاز بنظام فردي أو في ثنائي 👯. إذا أردت خوض تحدٍ يقرب بين الناس ويعزز الروابط، فهذه هي العنوان الجيد ✍️. ينظم Harmonie Mutuelle Swimrun في ليون ضمن Eco-santé، حركة أطلقتها Harmonie Mutuelle تدعو الجميع إلى تبني سلوكيات أكثر مسؤولية وإجراءات وقائية مفيدة للصحة.

المفهوم بسيط، الركض ثم السباحة ثم التكرار على الأقل 3 مرات! 🤸‍♂️ إنها تشبه triathlon أليس كذلك؟ لا تخدعك الظنون! تشبه ذلك، اتفقنا 🫡، لكنها ليست تماماً كذلك. هنا، لا توجد منطقة انتقال 🩱. ما يعنيه ذلك أنه… نعم، أنت تركض ببدلتك النيبريْنية وتسبح بــ أحذيتك 👟. فكرة فريدة من نوعها، لكنها على الأقل تتيح لك كسب وقت كبير ⏱️.

حسنًا، المفهوم واضح، الآن إلى الصيغ المتاحة ✅. في ليون، ستكون في قلب Grand Parc Miribel Jonage و4 مسافات مختلفة مطروحة 📋. سنبدأ تدريجيًا بـ «التعريف»، وهي 6,4 كلم 📏. إذا حللناها جيدًا، بالمجمل هي 5,2 كلم جري و 1,2 كلم من السباحة! 🏊 ثم، «القصيرة»، التي تقترح 11,8 كلم ✂️. الناتج: 9,45 كلم من الجري و 2,35 كلم في السباحة 🤓. أما «المتوسطة» فستكون: 23,5 كلم مع 18,2 كلم في الجري و 5,3 كلم في الماء 🔥. Ah ça commence à piquer, mais ce n’est pas fini ! آخر مسافة، في 31 انتقال تسمّى: «بطولة فرنسا». وهذه هي أول خطوة من بطولات فرنسا في Swimrun 🏆. نعم، هنا يصبح الأمر جديًا! المسار هو 29,9 كلم وسيُقسم إلى 23,4 كلم من الركض إضافة إلى 6,5 كلم من السباحة 🥵.

هذا الحدث هو نقطة بارزة! يمس عدّة مواضيع مهمة تخصنا جميعاً بلا استثناء ‼️ يتيح Swimrun إبراز ممارسة النشاط البدني وأهمية الصحة الجسدية و العقلية 💞. إضافة إلى ذلك، البيئة أيضاً في صلب الموضوع 🍀. هدفهم أن ينتجوا يوماً أكثر مسؤولية بيئية قدر الإمكان ♻️. في هذه الحالة، فكّر في التنقّل المشترك بالسيارة وتخطيط نفاياتك، وتذكر أن كل عمل مفيد 🚮. بالنظر إلى هذا المشروع الجميل، دعنا نقيم مشاريع أخرى! ✈️ لا مشكلة، الاتجاه نحو باريس لـ Harmonie Mutuelle SwimRunParis أو إلى الجنوب قليلاً لـ Harmonie Mutuelle Swimrun des Gorges de la Loire ⛰️.

حسنًا، من مستعد لتحدٍ جديد؟ 🎒