Les Foulées de l'IAE

إنها في إحدى أكبر Cities🏙️ من المنطقة Centre-Val de Loire، وبالتحديد في Tours 📍، حيث تنطلق فولات دي لِ IAΕ لنسخة 29 🥳 edition! “هل هذا كثير الآن؟” لا، كردة فعل لـ Mister V، فهذا ليس كثيراً أبداً لمسار دخل في الكلاسيك من مواعيد رياضية لا تفوّت في إندري-إيه-لور! Tours، الواقعة عند مجرى نهر اللوار، بين أورليان والساحل الأطلسي، هي عاصمة المحافظة لهذه الولاية تاريخياً المسماة تورينا. في مارس، ستتمكن من اللقاء مع فريق التنظيم المكوّن من طلاب👨‍🎓 من تخصص علوم الإدارة في IAE Tours 📚. البرنامج يشمل: 5 كم و10 كم، وللأطفال، 1.5 كم أو 700 م! ستكون على الأرجح سباقاً في برد 🥶، لكن القضية التي ستجعلك تجري يجب أن تدفئ قلبك ❤️‍🔥.

في الواقع، يهدف هذا السباق إلى جمع أموال 💸 لصالح ➡️ الجمعية أDEL Centre، Association ADEL Centre. تأسست في 1992، وتهدف إلى مساعدة الأطفال المصابين باللوكيميا أو بالسرطان، وأهلهم 👨‍👩‍👧. كل عام، هناك آلاف الأطفال الذين يتأثرون بذلك. أكثر من مئة منهم يتلقون الرعاية في مستشفى Clocheville في تور 🏥. العلاج طويل، ثقيل وصعب… 😞 لذا فإن الدعم، مهما كان نوعه، هو حيوي لهم.

بحاجة إلى بعض النصائح قبل أن تقفز؟ 💪 أولاً، تجنب التفكير فيها كثيراً 💭. نعم، معروف لدينا جميعاً تلك الـ“أرجل من القطن” حيث لم يعد بالإمكان وضع قدم 🦶 أمام الأخرى… 😠 تدرب جيداً وابدأ بمشي لمدة 5 إلى 10 دقائق عند استيقاظك في صباح يوم السباق لتشغيل جسدك. لا تنسَ تناول بروتينات قبل البدء بـ3 ساعات، وبيض 🍳 eggsemple. لن تكون هناك أي أسباب لحدوث خطأ 🤷‍♂️. ستجد سرعتك/وتيرتك سريعاً بمجرد الانتباه جيداً إلى تنفّسك 👂 ونَفَسِك 🌬️. الأهم من كل شيء أن تستمتع، كما في أي رياضة أخرى. خاصة وأن أزياء المتسابقين الآخرين المتخفون ستسلي بكل تأكيد. لا تتردد، أنت أيضاً، في ارتداء عباءتك الأكثر جمالاً 🧛‍♀️. ستفتخر بما حققته 👊، خاصة إذا تمكنت من تحطم رقمك الشخصي والاستفادة من المسار المستوي 📏.

انطلاق السباقين سيكون ابتداءً من 9h15، أفينيو جان بورتالي، قرب المركز التجاري لـ Heure Tranquille 🛍️. لأن نعم، هناك مسافتان مقدمتان لك: حلقة من 5 كم وأخرى من… دائماً 5 كم، ولكن مرتين! ✌️الرياضيات صحيحة يا كِيفن: الإجمالي 10 كم. يمر المسار عبر حديقة بحيرة بيرجونيري 🌳، بين نهر Cher وابنه الصغير، Petit Cher (lol)، في حي دو ليونز 🦁. والقلب الجميل لالجري هو هذا المنتزه 🏃🏼‍♂️. إطار من الخضرة 🌱 في وسط أحياء الجنوب، وهو أيضاً مناسب للراحة ووسائل الترفيه لسكان المدينة الزرقاء 🔵 والبيضاء ⚪️. إذا لم تكن خطواتك سريعة كثيراً ⚡️، ربما تشهد القنادس 🦫، أو على الأقل آثار أسنانها التي تركتها على جذوع 🪵 أشجار الصفصاف واللوز التي تشكل هذا الحديقة.

وإذا أردنا القيام بجولة تورس على الأفق في سباقات المنطقة؟ 🤔 إذا كنت تود البقاء على الأسفلت، يمكننا اقتراح ماراثون تورس لتحديك في العودة إلى الدراسة أو فولات د الإيهارك في 1 مايو 💼. إذا كنت من فريق المعالم والطرق والطرق الجبلية، فـTrail des Vignes de Vernou-sur-Brenne أو Urban Montlouis Trail قد يرضونك. بالمختصر، كل شيء يدور حول تورس. ولكن ماذا هناك لتكتشف؟ Cathédrale Saint-Gatien ⛪️، بطبيعة الحال. هذا البناء الرائع على الطراز القوطي، مع نوافذ زجاجية جميلة جداً حول شفيـع المدينة القديس. وأيضاً متحف الصناعات اليدوية، حيث يمكنك اكتشاف بعض روائع فنية لكل مِهنة 🧑‍🏭. وأخيراً، Place Plumereau 🪶 وبيوتها المصنوعة من أطر الخشب المزدوج... صفة سحرية كبيرة لإنهاء الإقامة بجمال 🤩.

أظن أننا أنهينا جولة تورس. ماذا تنتظر للانضمام إلينا؟ 😉