Marathon de Florence

فلورنسا, إنها واحدة من أكثر المدن أسطورية في إيطاليا 🇮🇹. نعرف روما، عاصمة وميلانو كمدينة الحب ❤️ و فينيسيا كمدينة الحب والموضة وكرة القدم ⚽ . فirenze (هذا هو التعبير كما نقول في VO 🗣️)، إنها مدينة الالنهضة, وهي فترة شهدت مرور العديد من الفنانين الذين كان لهم تاريخ في تاريخ الرسم أو النحت 🎨. Sandro Botticelli, Michel-Ange 👼 وحتى ليوناردو دا فِنْشِي موجودون أيضًا من فلورنسا, أو من منطقتها. المدينة تمنح أيضًا مكانة مهمة للرياضة: la Fiorentina هي قوة بارزة في كرة القدم الإيطالية، أحياء المدينة تتنافس كل عام في بطولة calcio fiorentino, وهي لعبة تقليدية للمدينة 🌆)، وفي ذروة الحدث، ماراثون فلورنسا, يجذب كل عام عددًا كبيرًا من العدائين من كل أرجاء إيطاليا 🇮🇹 و من أوروبا 🇪🇺، عامًا بعد عامًا، لتحقيق مسافات أسطورية.

Le Firenze Marathon يُنظم منذ 1984 ويتيح لعُدائي الماراثون اكتشاف مدينة الليس ⚜️ طوال الـ42 كم التي تشكل المسار. المسار معروف بأنه مائل بشكل كبير للجري السريع 🛼 وبالتالي هو مثالي للمبتدئين أو لأولئك الذين يطمحون لـ كسر أرقامهم القياسية ⏱. يتركز مسار الماراثون في الجزء الشمالي من نهر أرنو, النهر الذي يعبر العاصمة التوسكانية. ستجري العديد من الكيلومترات على طول هذا النهر 🌊، وهو مركز السباق، وستعبر العديد من الجسور الأسطورية لتنتقل من ضفة إلى أخرى. ستعبر أولاً جسر جسر ألا فِيتوريا, الذي يخلّد معركة Vittorio Veneto, الحاسمة في الحرب العالمية الأولى. بعد بضع كيلومترات، ستعبر الجسر الأقدم والأشهر في المدينة: Ponte Vecchio 😍. هذا الجسر بني في عصور الوسطىويحتوي على العديد من المحلات، لا سيما المجوهرات و المصوغات 💎. الجسر التالي هو Pont Alla Grazie, وهو يوفر منظورًا لطيفًا نحو برج Piazza della Signoria, مركز الحياة العامة في فلورنسا. آخر جسر ستتركه قدماك هو : Pont San Niccolò, الذي بُني من قبل عائلة فرنسية (كوكوريكو! 🇫🇷) ستلاحظ أيضًا سمة مميزة في طريقك: الطريق مكونة أساسًا من بلوكات واسعة ومُتقاربة جدًا، وهو مثال مثالي للمشي في سباق. الحي نفسه منطقة مُقيدة حركة للمشاة فقط، ممنوعة على المركبات. وهذا خبر سار فعلاً للمشاركين، الذين يجريُون في بيئة مناسبة 👍. كما ستلاحظ المعالم التي تَفخر بها المدينة: استاد أرتيميو فرانكي 🏟️، قلعة دا باسو أو باسيليكا سانتا كروتشي ⛪. ستعبر أيضًا Parc de la Cascine

يمكنك أيضًا زيارة الكاتدرائية بعد السباق (فقط بعد تبديل الملابس - من الضروري ارتداء ملابس مناسبة للرجال والنساء 👗). وسيكون أيضًا فرصة لزيارة بعض المتاحف, وخاصة متحف الأوفيز أو غاليري الأكاديمية في فلورنسا 🖼، حيث يوجد تمثال داود من ميخائيل أنجلو. التمثال مُحاط بهالة جعلت الكثير من الزوار يصابون بالهياج عند رؤية العمل. احذر! 😜 وللمعلومة، يعرف في الطب باسم متلازمة فلورنسا. منطقّي بما أن Art له مكانة بارزة في المدينة! 👆 إذا لم تكن تميل للنحت 🫖 وتفضل جمال الطبيعة، فتعال إلى حدائق بوبولي, تنفَسْتُك من الأكسجين في قلب المدينة. ستمنحك حديقة Bardini رؤية بانورامية مدهشة للمدينة، إضافة إلى أزهارها الرائعة 🌻 التي تجعلها وجهة رومانسية لا تُفوّت. وأخيرًا، ننصحك بزخم سوق سان لورينزو, حيث يمكنك تجربة تشكيلة من المأكولات التي تعتمد على الأمعاء 🙃.

أما عندما نتحدث عن المأكولات, فهل تعلم أن توسكانا تشتهر بتنوع مطبخها؟ 🙃 بما أن المنطقة واسعة، نجمع الأطباق في 3 عائلات: تلك القادمة من إميرم, وتلك القادمة من الشواطئ والسواحل ، وتلك التي تنشأ من الأراضي . وعلى الرغم من ذلك، توجد تشابهات كبيرة بين المناطق: زيت زيتون 🫒 (تشتهر توسكانا بجودة زيتها) والأعشاب العطرية 🌿 موجودة بشكل دائم في أطباق توسكانية، وبالتالي في أطباق توسكونية, وهذا يشمل أيضًا التخصصات الفلورنسية. غالبًا ما يرافق وجبة عادية فطيرة Fettunta (خبز مملح مع ثوم 🧄😋) وبداية مع مقبلات من Crostino, وهو ما يعادل فُصْلَة قلبية في فرنسا. وبالنسبة للطبق الرئيسي، ننصحك بـ Ribollita, وهو طبق شعبي يتكوَّن من حساء خضار يشبعك بعد جري طويل. وإذا فضّلت اللحم، فالمناطق معروفة بجودة لحم البقر 🥩. يمكنك إنهاء وجبتك ب biscuits اللوز والقليل من النبيذ 🍷 (يرجى الاستهلاك باعتدال). Buon appetito ! 🤤

شرطة التذاكر تنطلق بسرعة! إذاً، حتى لو لم يكن لديك أسلوب قوي أثناء الجري، احجز فورًا لـ ماراثون فلورنسا ! 🏃‍♀️