Marathon de Jungfrau

Yodel-Ay-Hee-Hoo 🎶

وجهتك إلى سويسرا، إلى إنترلاكن لتعيش تجربة الاعتُت من منحدرات ماراثون يونغفراو 🇨🇭. ستجري في منطقة يونغفرا، في أوبرلاند بيرنويز، عند سفح جبال الألب السويسرية 🏔️. لن أمِدك بالكذب: الديكور سيبدو لك خارج الواقع. بين القمم الشاهقة، والمروج الخضراء، والقرى التي تستحق أن تكون في إعلان Ricola، إنها غوص كامل في كرتون هايدي 😍.

نشعر أنك مشتعِل بالفعل لهذه المسابقة الاستثنائية 🤩. وفي الوقت نفسه، الجري في قلب الموقع الطبيعي ليوغنغفرا-أليتشك-بيتشهورن، المدرج ضمن تراث العالم لونه UNESCO، هو دافع يحفز كثيراً 🔥. قبل أن تدب الحرارة في فخذيك، تلْفَة تاريخية 🕰️. هذه المسابقة الملحمية ابتدعتها شخصية معينة هاينز شايلد، مؤسس الجائزة الكبرى في برن، الذي خطّ她ا. في 1993، يطلب مدير سكة حديد يونغفرا من هاينز إذا ما كان يرغب في إقامة سباق لمرور مئة عام على الخط الحديدي 🚞. فيوافق ويضع فكرة ماراثون جبلي انطلق من إنترلاكن. وفجأة، في سبتمبر من نفس العام، انطلق 1 500 محارب من D+ في الثلج ❄️. حتى أن النسخة الأولى أقامت أيضاً تبادلاً مع سباق جبل فوجي في اليابان، مجرد ذلك 🇯🇵. منذ ذلك الحين، صار ماراثون يونغفرا من أشهر مسافات الجبال في العالم، يجتذب عدّاءً أكثر فأكثر… ومنك أنت هذا العام 🫵.

من ناحية المسار، استعد لمهرجان من المشاهد الطبيعية 🏞️. انطلق من مركز إنترلاكن لتتبع بحيرة برينس حتى تصل إلى بونيغن، على ارتفاع 597 متراً. في الميل العاشر، تبدأ الأمور الجدّية. الصعود يبدأ من ويلديرسفيلي، في اتجاه زويلويلتشاينن ثم لاوتربروناين. وهناك، نصيحة من صديق: تناول بعض الطعام وتنفس بعمق، لأنه بين الميل 20 وخط النهاية ستواجه 1 043 مصعد صعود إضافي 📈. نضمن لك أن ربلة ساقيك ستصرخ أقوى من صوت مطرب يودل بعد ثلاث Schnaps 🤣. ستمر أمام شلال Staubbach، وتمتد بجوار الممنتدى الأسطوري منحدر التزلج لاوبرهون، تعبر عبر المورينات، ترفع عينيك إلى مونش, ويونغفراه… حتى تصل إلى قمة إيجيرجليتشر، على 2 320 مترًا فوق سطح البحر. إنها (تقريباً) لعبة أطفال يونغ، أليس كذلك؟ 😅 وإذا لم تكن جاهزاً بعد للعب في ساحة الماراثونيين عاليي الارتفاع، لا تقلق 🧘. يمكنك تدفئة نفسك مع "Harder Run Race"، تمرين تليين قصير لمسافة 4,4 كم و755 مD+، أو اللعب بـ "Minimarathon": 4,2195 كم بدون فئة مرتبطة ومفتوح للجميع. وفي هذا العام، كميزة إضافية، يتعاون الماراثون مع PluSport، مركز سويسري للرياضة للأصحاء ذوي الإعاقة 🤝. ضمن البرنامج: سباق Para قصير من 200 م ودمج الإعاقة في جميع الفعاليات، لأن جمال الرياضة يتجسد في الشمولية 🫶. كما ستُقدم سباقات للأطفال 👶.

بمجرد وصولك إلى القمة، لديك مهمتان 2️⃣. الأولى، التعافي واستعادة القوة وفتح ذهنك 🥵. ثم يمكنك النزول بالقطار المعلّق إلى Grindelwald. هناك ستحصل على حفل باستا، ومنطقة مساج… وبخّاخة استحمام جيدة ومهْداة 🚿. ثم أنك لم تأتِ إلى سويسرا في جولة ذهاب وإياب عادية. عندما تصل إلى المكان، امنح نفسك قسطاً من الراحة في لاوتربرونن، بلدية حالمة كما لو خرجت من حكاية خيالية 🧚. تخيل أن تشاهد إحدى شلالات Staubbach أثناء تناول جبنة الألباج {fromage d’alpage} 🧀. وبالمناسبة، عندما نتحدث عن ذلك، مطبخ المنطقة سيُرضيك: الفوندو، الراكليت، طبق برنوي, روستي… الأطباق التقليدية صلبة مثل D+ في الماراثون! 🫕

إذاً، هل أنت مستعد للدخول في منافسة مع الجبل السويسري؟ 🚀