Cross Ouest France

كل تحرير Ouest-France ينتظرك خلف خط النهاية لتتحدث عن فوزك 📰.

اِحزم أمتعتك، منتصف يناير إلى مانس في سورت 🧳 لاستعارة السعرات الحرارية التي كسبتها في عيد الميلاد على Cross Ouest France! 💪 اعلم أننا نتحدث هنا عن أحد أشهر سباقات العبور في فرنسا حيث يجتمع في كل نسخة آلاف المشاركين! 🤩

تحب أن يكون لديك الاختيار لتبذل طاقتك؟ 👀 الحدث الذي يرعاه أشهر يومية مقروءة في فرنسا قد خطط لأكثر من 16 مرحلة كلياً 🤯: مَسارُ ترَيل 20 كم، و10 كم Nature، وسباق عبور طويل قدره 7 كم، وسباق عبور قصير قدره 5 كم. سيداتي، انتباهكن من فضلكن! 🙋‍♀️ ت reserved قسم rubrique مخصص ل5 كلم لكم خصيصاً 👑. وهذه ليست النهاية لأن هناك ما يرضي جميع الأذواق، يقدِّم المنظّمون أيضاً سباقات للمعوقين 👨‍🦽، ومسيرتان مشيتان بنورديتين بطول 13 و7 كم، وكِناءُ دوّار 🐶 ومسارات للأطفال! 🧒 وللآباء الذين يرغبون بالاستمتاع مع أطفالهم، ستكون La Boucle des Familles بطول 2,5 كم السباق المثالي لابتسامة على الشفاه وذكريات كثيرة في الرأس! 🥰 في مقدمة هذا الحدث: التودد، الأداء و... مرة أخرى بولار جيد لوضعها بعد الجري! 🧥 لكن كما في Finishers لا نرى إلا الجانب الإيجابي: درجات الحرارة الباردة ستمنحك دفعة صغيرة للبداية! ⚡️ حذارِ من الإهمال في الإحماء! 😅

العداؤون يحبون Cross Ouest France لجودة المسارات المعروضة! 😎 نجاح لا يُقهَر منذ تأسيسه في 1981، سنة انتخاب ميتيران... لا يرقّنا كل هذا! 😂 ولا غِلبة بين عشاق الأسفلت ومحبي الطبيعة، حتى وإن كان من دواعي السرور الجري في الهواء النقي 💨. ستعبرون غابة Bois de l’Epau، وسط أشجار كبيرة بعباءة الشتاء 🌲، كذلك عبر حقول وبوسط مراعي (احذروا الانزلاق في الوحل إذا كانت الأحوال الجوية متقلبة 🐽). هذا العبور هو فرحة خالصة، عودة إلى جذور رياضة متطلبة لكنها ممتعة للغاية ! 🤪 إضافة إلى ذلك، في حال شعرت بالتعب، ستكون فانفير هناك لتنشيط مسارك وتوقيت خطواتك 🥁.

هل تشتهي شيئاً سريعاً بعد جريتك؟ الحمد لله فكرنا في فقرة "المطبخ المحلي"! 🤓 عند سفح كاتدرائية مون، لدينا الوصفة التي ستعيد لك الحيوية: الإسكُوتَات الشهيرة ريليت! 😋 وبما أنك بذلت جهداً، يمكنك الإفراط قليلاً، وهذا مستحق! 🤗

سباق عبور من أجل اللياقة ومواكبة الوسط! 📄