100x100 Half Empuriabrava

100% Patatas Bravas ? Nonnn, 100% نصف إمبوريابرَا! 🤣 سباق ثلاثي في نهاية المطاف، في كتالونيا، عند انطلاقة كوستا برافا، في مكان رائع 🤩. المعايير جميعها متوفرة كما يبدو، أليس كذلك؟ اتجاه إسبانيا، مع مناخ أكثر من مناسب لإجراء هذه المنافسة، خاصة في مايو! 🇪🇸 الطقس الجميل والشمس في الطريق. مجرد نصيحة، احذر من أشعة UV الإسبانية، إذا لم تكن معتاداً عليها، قد تترك لك علامات مؤلمة بسرعة… 🥵 باختصار، الموعد محدد، أمامك اختيار مهم لتقوم به. إما أن تركب لوحدك لـ واحدة من الأربع مسافات من السباق الثلاثي، أو تجد رفيقاً مجنوناً للـHalf Ironman في التتابع 👯‍♀️. وإذا لم ترغَب بالركض بالضرورة، اختر Aquabike. كل شيء معد: على الواجهة البحرية، وسط المدينة وبمحيط Castelló d’Empúries Empuriabrava، الخلاصة: الإطار مثالي لكسر كل شيء! ⏱️

بالنسبة لـالـتروباثلون، لديك قائمة طعام كاملة. 📋 أول مسافة: S مثل "Sprint"، مع 750 م من السباحة، 20 كم من الدراجة و 5 كم من الركض! 🏃‍♀️ نرفع المستوى مع M مثل "Olympics"، التعبير هنا غير دقيق… 🙂‍↔️ لكن التسلسل صحيح: 1,5 كم في الماء، 40 كم على دراجتك و10 كم من الركض للقلب 🔥. بالتسلسل المنطقي، L وهو نصف المسافة! 1,9 كم من السباحة، 90 كم على دواساتك و 21 كم من الركض، بمعنى نصف ماراثون! ⭐️ آه إنها تقطع عند هذا التسلسل، هذا مؤكد. لتخفيف مخاوفك، يمكن أن يكون هذا Half Ironman قابلاً للقيام في التتابع! ✅ أصدقاؤك، عائلتك، زملاؤك، ستجد بالتأكيد رياضياً ليقوم بمرافقتك. يمكنك أيضاً اختيار خوض سباق ثلاثي «قصير»: يتكون من 750 م من السباحة، 60 كم على دراجتك و10 كم من الركض 💪. نأمل ألا تكون متردداً لأن القصة ليست انتهت بعد، لا يزال هناك اقتراح واحد. إذا تابعت جيداً فقد ذكرنا «Aquabike»؟ لهذا الشخص، ستقوم بـ1,9 كم من السباحة و90 كم من الدراجة! 🚲 نعم، ليس جرياً، لكن الكيلومترات موجودة على أي حال!

حسنًا، لقد حان وقت Patatas bravas أخيرًا! 🤪 مع يوم كهذا، كما يقولون بعد العناء، الراحة. وماذا ينسجم مع إسبانيا؟ 🤔 خيراً لا يوجد الكثير، لكن ما هو مؤكد هنا أنك ستكون مُكافأ جيداً 🎁. بطبيعة الحال، على Costa Brava، لديك واجب واحد فقط: السباحة من أجل الاستمتاع هذه المرة! 🏖️بعد الخروج، خذ وقتاً لزيارة بلدية Castelló d’Empúries، العاصمة القديمة لسنجق Empúries 📍. Basilique, منتزه، الأزقة، لديك ما يسعد عينيك 👀. ليس بعيداً عن ذلك، توجد جيرونا أيضاً، إحدى المدن الأكثر عبقرية تاريخياً! تقع على بعد حوالي 45 دقيقة بالسيارة، لذا ستكون جولة صغيرة بالتأكيد موضع تقدير. حسنًا، نصل إلى الحديث، نصل إلى PATATAS BRAVAS! 🥔 نعم، نعم، نعم، إذا كنت ستكتشف الثقافة الإسبانية، فلتكن عبر كل النقاط 🙌. لتمضي وقتاً ممتعاً حقاً، الأفضل هو تناول التاباس. وإذا أضفت إلى ذلك أنك تأكل منها على الواجهة البحرية، ستجعل الكثيرين يغيرون وجهتهم… 😋 أكمل استكشافك مع Xuixo، حلوى من جيرونا، وهذا الحلوى سيجعلك تبدأ في التحدث الإسبانية 💬.

حسنًا، بعد كل ذلك، باستثناء إذا كان لا يزال لديك بعض الشك في المسافة، نأمل أن حصلت على رقم الظهر الخاص بك! 🎟️