Semi-Marathon et 10km de Grand Paris Sud

في الأول من مايو، ليس فقط يوم الزنبق المسمّى ماغوكاالموغوطيك أو عيد العمل، بل هو أيضاً حفلة الجري على الطريق 🎉! إيل دو فرانس تستضيف نصف الماراثون وسباق 10 كم في Grand Paris Sud. يبدأ الجو الجميل بالظهور في هذا التوقيت من السنة، وهذا لا يقدر بثمن ☀️. في منطقة إيل-دو-فرانش، أصبح هذا الحدث حدثاً لا بد منه لعشاق الجري في المنطقة. السباق شائع، مفتوح للجميع (المبتدئين كما المحترفين) ويعبئ كل الطاقات الجمعوية والرياضية من نسيجه الإقليمي. هذا الحدث منظم بشكل ممتاز، حتى بالملليمتر، ما يوفر راحة كبيرة أثناء الجري لجميع المشاركين.👌

كان يُعرف سابقاً باسم "ماراثون سينتار", Grand Paris Sud يقدم صيغة جديدة للسباق! لكن لا تقلق، بعض الطرق التي سُلكت خلال النصف ماراثون قد تم التجوال بها في الإصدارات السابقة، مما يسمح لمعتادي marathon ألا يشعروا بالغربة تماماً وأن يتمكنوا من التعرف على المسار بعينيْن مقلوبتين! بين أقسام من إساون وسين-آ-مارن، يمنحك المنظّمون فرصة للاستمتاع بجمال هذه الأرض الغنية والفاخرة.

اتجه إلى كارّيه سينتار للتسخين قبل الانطلاق مع نحو 2500 متسابق منتظر 🏃‍♂️. لا سيما، إعداد جيد وتمارين امتداد قبل الانطلاق يبقيان أفضل طريقة لتجنب الإصابات وأن تكون إحماءً جيداً لكسر أرقامك القياسية 💪. بالنسبة للسباق، 10 كم على طريق، بين تِغيري وLieusaint. أما النصف ماراثون فسيتيح اكتشاف عديد من المدن في المنطقة مع وجود إساون، تغيري وسانت بيير دو بيري وفيسين-ال-مارن: سافيني-لتمبل، سسون، فير-سان-دنيس، مويسّي-كرايميل. كما يمر تلة Pouilly-le-Fort أيضاً، فضلاً عن جولف سينتار 🏌️. لكن ليس هناك وقت للعب 18 حفرة 😜! عند وصول النصف الماراثون وكذلك 10 كم, توجه إلى مسرح سينار مع استقبال نجومي، وسط هتافات وتصفيق حار من الجمهور. 👏

يُعرف النصف الماراثون وسباق 10 كم في Grand Paris Sud أيضاً بـ الأنشطة الموسيقية التي تُمزّج خطى العدّاؤون وتضفي أجواء فريدة 🎼. مع أكثر من 450 عازفاً، يجب عليك البقاء مركّزاً وعدم الاستماع إلى دعوات الرقص! 🕺

الآن بعد أن أصبحت لديك سينتار، حان دورك لكتابة فيلمك الخاص! 😉