Trail Les 40 Bosses

البداية والوصول ليسا بعيدين كثيرًا في Vol d’Oise-au 🕊️.

ونعم، ما سيعطيك التحدي الأكبر هنا هو الارتفاع بين هذين النقطتين 🤪. في ديسمبر، نتجه إلى فال-d’أواز، في Île-de-France، لــ trail لمدة يومين لا يقل عن 5 parcours داخل الغابة 🌳. يبدأ الحدث تحديدًا من Saint-Leu-la-Fôret وسيُتيح لك التجول بين الكستناءات 🌰، والبلوط وأشجار الصنوبر الشهيرة في المنطقة. لا تنسَ وشاحك وقبّعتك 🧣، قد تدخُل الثلوج إلى الحدث. لكن يكفي حديثًا، دعنا نوضح لك كيف تبني خبرتك في هذا trail الطبيعة الخلابة! 🍃

نبدأ بقوة مع الحدث الرئيسي: «المونستر». هذا المسار الذي يبلغ طوله 120 كم ليس سوى أقسى trail في المنطقة 🏋️‍♂️. تحدٍ حقيقي جسدي ونفسي يجعل جميع تدريباتك تبدو مثل قفز فوق ظهر حمار 🫏. مع 4 900 mD+ في العدّ، ستكون سعيدًا بالعودة إلى قلب باريس المحوري خلال أيام قليلة، حيث الأرض مستوية ومبلطة، ورُكَبُك لا تُجهَد عند كل درب 🦵. إضافة إلى ذلك، ستُقام جزء كبير من السباق ليليًا، ليختبر عزيمتك ومرونتك 🧘. بالنسبة لـ 75 كم، تقترح «البِتَّة» ديكورًا مشابهًا، لكن 1 900 mD+ و45 كم أقل. نُدرك أن ذلك ليس بالهين 😂. إذاً إذا كان الوحش تحت سريرك يخيفك قليلاً، تعرف أي المسارات عليك أن تختار 🫵. باقي السباقات تنطلق يوم الأحد، بين 8h30 و14h. مسافات من 45 كم، 20 كم و10 كم مقترحة انطلاقًا من Saint-Leu-la-Fôret وستوصلك لزيارة Saint-Prix، Taverny وغابة مونتمورانسي 🦌. إذا كنت من عشّاق التاريخ الذي ينتهي بمكان جيد، فإن مسار «الـ Historique» بطول 45 كم هو المسار الأسطوري الذي شهد ولادة Trail des 40 bosses. ستشعر بروح الحدث مع كل خطوة 🏃. مهما كان اختيارك، ننصحك بفتح عينيك جيدًا والانتباه إلى أين تضع قدميك إذا لم ترغب في العودة وبصيتك مغطاة بـ bosses في رأسك 🤡.

بعد إنهاء الجهد، استمتع بالمناظر المحيطة: تاريخ، معالم، مدن مشهورة أو بيئة، ستجد بالتأكيد ما يشبع فضولك 🦷. لماذا تعود إلى العمل حين يمكنك الاستمرار بالاستمتاع؟ 🍹 عشاق القلاع والعصور الوسطى سيُسَرّون حين يلمحون نظرهم إلى Domaine de Chantilly، شمال المحافظة ⬆️، أو إلى قلعة Écouen، جنوبًا ⬇️. كلا التحصينتين يضمان أيضًا حدائق فسيحة 🌺، مثالية لإرخاء العضلات بعد جهد مكثف من 120 كم 🫨. الثقافة ليست ناقصة في المنطقة، مع قرية Auvers-sur-Oise الصغيرة التي استقبلت آخر 70 يومًا من حياة (وحتى نفس عدد اللوحات) من الفنان الهولندي الشهير فان غوخ 🧑‍🎨. الجولة غامرة، هادئة ومُـعِدَّة للاسترخاء 😴. وأخيرًا، توقف في Roche-Guyon بدل Roche-sur-Yon. ربما لا يستضيف القرية متحف الشوكولاتة، لكنها من بين أجمل القرى في فرنسا 🇫🇷. وهي الوحيدة التي تحمل هذا اللقب في المنطقة ولم تتحرّج عن ذلك 🥷.

إذًا، في ديسمبر, نحتفي بـ"Val de l’avant" ونشارك في أبهى احتفال آخر السنة: Trail des 40 bosses 🐫.