Challenge Hybrid Madec

Vítej na Challenge Hybride Madec, akci, která promění tvůj zářijový měsíc v opravdový sportovní výzvu 💪. Tvým hřištěm je úžasný hippodrom v Lyon-Parilly: nádherná dráha, široké aleje, stáje, kterými projdeš, prostě… jedinečné prostředí pro tuto trať 😍. Princip? Na papíře jednoduchý, ale při zaběhnutí nohou to bude pořádně bolet 🔥. Fitness club Madec tě přijme na závod, který se vrací jako refrén, s funkcionalně naměřenými úsilími, aby tě prověřil ze všech stran 🧵.

Soutěž začne na Hippodromu Parilly. Jezdci nahradí sportovci lačnící po výzvě, a bum! 💥 Vznikne energie, která bude vypadat ještě žhavě 🔥. Princip je jednoduchý: závodíš 1 km… Poté trochu vytrpíš na stanici fitness 🏋️. Vytáhneš první kilometr, soustředěný, s plynulým dechem a lehkými nohami 🦵. Říkáš si, že je vše v pohodě, a teď to teprve začne. Dostaneš se na SkiErg : 1 000 m 🤯. Motor se rozbíhá, ruce se prodlouží, dech se zrychlí 🫀. Moderátor hlásí tvé jméno, zatáhneš více a zahřeješ (perfektní, přesně to, co chceme 😈). Poté vyrazíš znovu směrem k Sled Push 152/103 kg. Padesát metrů tlačíš váhy, které, očividně, nechtějí jít dopředu ↔️. Aktivuješ stehenní svaly a zapřuuješ nohy. Garantujeme ti, že ne jen dav bude křičet (jestli víš, co myslíme 👀). Nová transition, další kilometr 👶. Pak Sled Pull 103/78 kg: stejný koncept, ale tentokrát tažení 😮‍💨. Znovu běžíš (ano, pořád 😂) než přijde jeden z nejobávanějších momentů: Burpees Broad Jumps na 80 metrů. Oblíbený combo… nikdo 🤫. Následuje Rowing : 1 000 metrů 🚣. Pořádně se to rozjede, ruce pracují, dech zrychlí 🫀. Hlasatel volá tvé jméno, táhneš víc a začínáš se zahřívat (perfektní, přesně to chceme 😈). Znovu vyrazíš běžet 🏃 směrem k Sled Push 152/103 kg a poté k Sled Pull 103/78 kg : stejný koncept, ale tentokrát tažení 😮‍💨.跑 Zběsně běžíš (ano, stále 😂) až na jednu z nejvíce strášených pasáží: Burpees Broad Jumps na 80 metrů. Oblíbený spojenec nikoho 🤫. Následuje Rowing : 1 000 metrů 🚣. Pokračuješ s Farmer Carry na 200 m (2×24 / 2×16 kg). Dvě nákládky v rukou, pohled upřený daleko dopředu. Kdybychom doslovně přeložili cvik, stalby ses moderním farmářem ve stylu cross-training 🧑‍🌾. A když myslíš, že ti nohy posílaly poslední varovný signál, dorazíš na Walking Lunges na 100 m 🚨20/10 kg. Klesáš do dřepů, vstáváš, znovu opakuješ. A pak kulminace: 100 Wall Ball Shots 🏐 (6/4 kg). Cvik, který dokončí tvé ramena tak, jak má 💀. Vydržíš, protože tě žene atmosféra, ale hlouběji víš, že jsi hotový 😏.

Ať už přijedeš sám nebo s týmem, tento challenge je oslavou překonávání sebe sama, soudržnosti a dobré nálady 🎉. Můžeš soutěžit ve dvojici muži, dvojici ženy, dvojici mix nebo jednotlivě 🤠. Challenge Hybride Madec je intenzita hybridní trati dva kroky od Lyonu, v jedinečném prostředí a navíc s rozjařenou atmosférou 🤪.

Po získání medaile prozkoumej i okolí! 🔎 Můžeš začít ztratit se v staro Lyon. Je to jedna z největších renesančních čtvrtí v Evropě se svými dlážděnými uličkami, pestrobarevnými fasádami a zejména se traboule, těmi tajnými průchody mezi domy 🐍. Dorazíš téměř sám na baziliku Notre-Dame de Fourvière, která ti poskytne nejlepší výhled na město 🏙️. Pokud máš ještě trochu energie ⚡️, směrem k Muzeu Confluences, skutečný futuristický koráb v místě, kde se spojují řeka Rhôna a Saône 👯‍♂️. Uvnitř: věda, civilizace, antropologie…🦣 Můžeš si také projít park Tête d’Or 🌳 nebo na březích Rhôny 💧, plně upravených. A protože Lyon bere svou roli hlavního města gastronomie velmi vážně, můžeš zakončit den v lyonské bouchon, s quenelle, quenelle, nebo jen dobrým jídlem dne po lyonsku 🍽️.

Takže, připravený zabouřit jako Lyončan na sled push? 🦁