La 3000 Express

Regionerne Auvergne-Rhône-Alpes og Provence-Alpes-Côte d\'Azur 🌞 deler nogle af de smukkeste toppe i Frankrig : La Meije (3 983 m i højde 👆). Beliggende i Massif des Écrins 🌲, er det en top, som især er kendt blandt bjergbestigere, den store top anses for at være en af de mest udfordrende ruter i Alperne. Så selvfølgelig, når der bliver tilbudt et trail på La Meije, løber du ikke – du styrter af sted! 🏃🏼‍♀️ Pic du Mas de la Grave ligger hele 3 020 m i højde 😨. Hvilket gør det til 3. højeste punkt på en fransk løbet! 🇫🇷 Hold fast! Det bliver stejlt! 🔝

Arrangørerne har planlagt en ret sjov disciplin med to discipliner: MTB 🚵‍♀️ (selvfølgelig klassisk, ikke elektrisk 😉) og trail! 🏃‍♂️ Du får muligheden for at skinne den hårde træning, du har lagt i, i et stafetløb eller solo, på en rute på 22 km med 1 400 m D+ 😰. Givet sæsonen for løbet, husk også at være meget velhydreret 💦 : omgivelserne er fede, men løbet er krævende, med start ved Chazelet på... 1 800 m i højde 😶‍🌫️! La "3000 Express" er trods alt tilgængelig for alle, godt markeret... Så længe du ikke prøver praksis den dag! 😂 Deroppe kan du nyde en fantastisk udsigt over Hautes-Alpes og Isère. Underløbet vil du møde vandrere og hyrder 🐏 i en exceptionel ramme 😍. En natur-løb 🍃 virkelig genopladende 🧘‍♂️, økologisk ansvarligt ♻️ og miljøvenligt 🌏. Hvis du ikke er en cykelentusiast, kan du vælge at løbe hele banen på to distancer. Den første følger samme rute som Run&Bike, så du vil gennemføre et trail på 22 km og 1 400 mD+ i én strækning 🥵. Hvis det blir for langt, er der "2000 express": 10 km og 400 mD+ for en mere tilgængelig løbetur 🫶.

Og efter løbet, hvad gør man så? Listen over Destinationer er lang her, vi kan ikke være udtømmende! 📝 Men trods godhedsrigets overflod er det ikke til gene! Omkring La Grave er der mange behagelige kommuner, som Les Deux Alpes eller Huez, der stadig tiltrækker kærligheden til ski ⛷️ eller vandring 🚶‍♂️. De cykelelskere 🚴🏼 kan derimod nå Col du Galibier (2 642 m i højde), den berømte rute i Tour de France, delt mellem Savoie og de Hautes-Alpes ⛰️.

De typiske landsbyer er talrige her, starter med La Grave ! Gap og Briançon er også referencebyer i den nærliggende italienske province Italien 🇮🇹. Saint-Véran er Europas højeste kommune (2 040 m i højde) 😮. Hvad kultur angår, hvis du vil have lidt ro, er området ikke uden tilbud. Du kan tage familie eller venner med for at observere Place Forte i kommunen Mont-Dauphin, indskrevet i UNESCOs kulturarv 🏛️, Fort Queyras eller Tour Brune i Embrun, et tårn bygget i det 12. århundrede! 🤯

Så hvis du drømmer om at jævnbyrdig konkurrere med de største eller blot at tale højt til bjergtoppe, så vent ikke med at få dit startnummer! 🥰