Bari Med Marathon

Antipasti som forretter 🫒

Det foregår i regionen Puglia, i den sydlige del af Italien 🇮🇹, nærmere Bari, vendt mod Adriaterhavet 🌊 hvor Bari Med Marathon er ankret ⚓️. En kystby 🛳️ og universitetsby 🎓, den er også kendt som byens skytshelgen Saint Nicolas, også kaldet Saint-Nicolas de Bari. Det er et smukt vejr 🌤️ som bør byde dig velkommen i denne slutning af februar. En smuk solrig søndag for at opdage byen under banneret af sport, sundhed og velvære 🧘🏼‍♀️. Foreningen La Fabrica Di Corsa har sammensat to ruter bestående af by 🏙️ og strandpromenade 🏝️. En 10 km til premieren af Factory Run og et halvmaraton med byens nødvendige højdepunkter. Vi håber, du er godt forberedt, for det går ikke stille af i Bari ! 🎶

Bari’erne er åbne, hvem får den bedste tid? ⏱️

Starten og mål 🏁 for begge løb ligger i byens institutionelle og økonomiske hjerte på Corso Vittorio Emmanuele II. Hvis du allerede kender byen (eller ikke), er løbet tæt på Piazza della Libertà (Woah, woah). Du kan mødes med dine kollegaer og opbygge dit hold for at konkurrere mod andre ved at deltage i den første begivenhed målrettet virksomhederne 💼 i Italien, Factory Run. Landskabet vil bestå af palmer 🌴, bygninger i mediterranisk stil men også af lange bølgende avenues for denne runde på 10 km mellem by og strandpromenade. Du må høre opmuntringer 🗣️ som “Forza Eric, sei più veloce a lasciare l'ufficio venerdì”, på fransk 🇫🇷 bliver det bogstaveligt: “Kom så, Eric, du er hurtigere til at forlade kontoret fredag aften” 😅. For halvmaratonet har arrangørerne lagt en rute, der er både teknisk og hurtig ⚡️ gennem byens gader, hjørner og broer. En behagelig omvendelse tilbydes mod San Giorgio langs hele sydsiden af promenaden for at vende tilbage til fyret ved spidsen San Cataldo i Bari. Med en højde på 62 m er det et af verdens højeste fyrtårne og et af Italiens højeste, så ja, logik… Du vender tilbage mod til stedet hvor det hele begyndte, mellem Prefettura og Teatro Piccinni med facaden som et tempel 🏛️. Selv hvis du ikke taler italiensk, er vi sikre på, at du kender dem. Som en vis mand sang, en vis Bari White, ta dine sko 👟 og Let the running play. 🎵

Parmesan til pastaen 🍝

Hvis du ligesom os elsker Italien, kunne andre løb uden tvivl tiltale dig. Du har lige færdiggjort dit halvmaraton og vil videre til næste niveau 💪🏼? Det er tydeligvis et maraton, du har brug for! Vælg den by, du ønsker at opdage, vi kan foreslå maratonerne i Rom, Verona, Firenze eller Palermo. Hvis du er træt af asfalt og ønsker at opleve naturen 🍃 og italienske jord, kunne Chianti ultramaraton, Cinghiale trail eller Nebrodi trail måske interessere dig. Vi har netop sagt Nebrodi og ikke Nairobi ikke sandt, selvom vi ved, at du drømmer om at have de samme skridt som vores kenyan-venner. 🇰🇪

La huile Il Picante på pizzaen 🍕

Regionen Pouilles bugner af kulinariske specialiteter og af gode lokale produkter. Tag derfor en pause og kom og smag på taralli. Ofte serveret som aperitif, disse små rundt runde småkager og saltede er knasende godt. Hvordan kan man tale om italiensk gastronomie uden at nævne Pasta? I form af små skåle, kan orecchiette serveres med broccoli-rave 🥦 inden man tilsætter en lille omgang olivenolie og hvidløg 🧄. Hvis du skal bestille denne landets ikoniske ret på restauranten, vil du bede om orecchiette alla cime di rapa. Endnu mere talevækkende for dig er den berømte burrata som ikke behøver nogen præsentation, eller den foccacia, som du kan nyde som den er eller toppe med mange ingredienser. 😋

Vi har allerede givet dig munden vandet med det hele 🤤. Vær ikke tøvende og kom og find os, måske har vi stadig nogle patroner i vores Bari-billet. 🔫