Trail des Coursières

Er du klar til et trail i Monts du Lyonnais? ⛰️ Eller vil du måske kalde det for "Monts du Lyonnais" ? Det ligger faktisk i hjertet 💓 af denne bjergrige kæde bjergområde hvor konkurrencen finder sted! ⛰ Ja, Trail des Coursières byder dig velkommen til Saint-Martin-en-Haut, iRhône, i Auvergne-Rhône-Alpes, for at nyde de vårlige temperaturer i maj 🌼 i fuld natur 🌳.

Det er en konkurrence fuld af overraskelser der venter på dig og som vil bringe mange fordele til løberne der deltager... Mmmh, har jeg vækket din nysgerrighed, ikke sandt? 😏 Først starter vi med tingene: hvilken distance vil du vælge? 🤷‍♀️ Du har valget mellem 4 forskellige ruter. De to mindste, ud over børneruter (du er lidt for stor sorry 😅), er 12 km af Coursières" på 12 km (410 mD+) og "24 km des Coursières", som du nok gætter er 24 km (820 mD+)... Du begynder at få stress, ikke? 😂 Det er rigtigt, at de mindre distancer var det, man blev lovet... 🙄 Nu trækker vi det store spil 🎢: du kan også vælge "Trail des Coursières", 50 km (1 900 mD+) og "L’Ultra Trail des Coursières" der tilbyder 104 km (4 200 mD+).

Selvfølgelig er disse løb tilgængelige for erfarne trailløbere 💪 der har haft god træning 🤸‍♂️, og som tidligere har gennemført mindre løb. Hvis du ikke tilhører disse løbere, og frygter at benene ikke kan holde, bør du i stedet starte med 12 km eller 24 km. Med sine ruter, der fører dig gennem Monts du Lyonnais vil du møde mange ”op- og nedkørsler” 🥵 som udfordrer din teknik såvel som din udholdenhed ⏱️. Det er de frivillige og passionerede fraAssociation Trail Organisation Solidarité (ATOS), som fortjener en tak for dette gave 🎁 da de har skabt ruter der giver begyndere mulighed for at udvikle sig... 🐣 men også til ultra-trailere for at perform ! 💫

Med "Trail des Coursières" på 50 km og det mytiske på 104 km, "L’Ultra Trail des Coursières" vil også de bidte af trail-elskere finde fødderne i 🦶👟. Løberuterne, udover at være lange og rige på variation i højdeforløb 📈📉, er også tekniske og krævende. Denne gang er der dog 100% sti 🌲 som venter, hvis du vælger at kaste dig ud i dette eventyr 🤠. Men der er mere! De andre overraskelser er også store: de bringer henholdsvis 50K og 100K til UTMB-indekset samt 2 og 4 ITRA-point ( og 1 ITRA-point til "24 km des Coursières" ) 😲. Endelig, og ikke mindre: "L’Ultra Trail des Coursières" er kvalifikator til Western States Endurance Run 100 2027 🇺🇸.

Puh, hvis vi ikke var i maj, kunne man næsten tro, at det var jul! 🎄 Når det er sagt, kunne frivillige næsten forveksles med Santa Claus, så stor er deres hjerte! 🫶 Ud over den app de løbende opdaterer trasserne og tilbyder kvalitetsruter 🤌 til løberne 🏃‍♂️, har de også en solidarisk ånd 🤝. Foreningen har flere køretøjer til at gøre det muligt for handicap-udøvere ♿ at deltage i naturudflugter eller løb. Desuden vil en del af overskuddet fra Trail des Coursières blive investeret i nyt udstyr 🆒 for bevægelseshandikappede, der ønsker at dyrke denne sport. Ved tilmelding bidrager du også til at hjælpe en anden! 😎 Forvent en oplevelse der er både sportslig, venlig og menneskelig! 🧑‍🤝‍🧑

Endelig, hvis du også er en naturglad person 🌿, vil du sikkert nyde at vandre gennem fjeldene i Massif Central ⛰️. Disse krævende løb fører dig gennem de fantastiske bakkede landskaber omkring Monts du Lyonnais og giver dig mulighed for at opdage charmerende steder som byerne i Saint-Symphorien-sur-Coise, Yzeron, Pomeys eller Aveize 🥰. På idrætsfrøet parken i Petit Pont i Saint-Martin-en-Haut når du når målstregen 🏁, bagefter kan du nyde en god douche og en lækkert festmåltid tilberedt af arrangørerne 😋. Vil du vide den seneste gode nyhed? Du behøver end ikke bekymre dig om at få børnene i seng først! De små bjergklatre har allerede sovet trygt, trætte af at have givet alt i en af de 3 børneprøver 👧👦.

Det var det argument, der manglede! Nu hvor du er blevet overbevist, mødes vi i maj til Trail des Coursières 🗓️.