Monaco Run Gramaglia

Der er løb, et urban trail og et trail i naturen i by/staten/fran Monaco 🇲🇨, det er den perfekte kombination, ikke sandt? 👑 Så hvis du også har set Les Tuches 🍿 (som enhver værdig franskmand!) og som Cathy er blevet forelsket i byen Grimaldi, så er det tid til at pakke kufferten 🧳. Især når du har mange valgmuligheder: Monaco Run Gramaglia 🏃‍♂️ tilbyder 4 løb (1 urban trail, 1 trail i naturen og 2 løb på asfalt – 5 km og 10 km), et løb for børn, samt en velgørenheds-gåtur 🫶. Så uanset om du er en frygtløs, der vil slå dine rekorder ⌚️, en hobbyløber 👶 eller en god samaritan, mødes vi til næste februar i det næstmindste land i verden 🤏 (2 km²), midt i den Côte d'Azur ☀️, mellem Nice og Italien! 😍

La Fédération Monégasque d'Athlétisme tilbyder 4 tidszonerede ruter af 12 km (urban trail med 418 mD+), 10 km og 5 km samt nyheden, et trail i naturen på 30 km. Løbene på 5 km og 10 km, ideelle til at slå rekorder, betragtes som en blandt de hurtigste i verden 🚀😮. I den forbindelse, vid at udgaven 2023 blev markant af den franske atlet Jimmy Gressier, som gennemførte 5 km 🏋️‍♀️ på kun 13 minutter og 12 sekunder, og dermed blev europæisk rekordholder 🇪🇺 for den distance. Tilføjelsen, den tidligere rekord var holdt af italieneren Yeman Crippa (13 minutter og 14 sekunder). Franskmændene formåede at slå det ved en gennemsnitsfart på... 22,73 km/t! 🐇 Det er vildt! Du kan forsøge at stjæle medaljen... Hvis du kan! 😂 For kvinderne er det den franske Cassandre Beaugrand, der gjorde sig bemærket i udgaven 2025 ved at slå fransk rekord på 14’53’min🏅.

Hvis du leder efter en anden udfordring, kan du også vælge at deltage i City Trail 12 km eller 10 km officiel, som består i at lave to gange ✌️ runden af 5 km 🔁. Ellers kan du indvie Monaco Run’s seneste nyhed: Trail du Mont Agel. Længde på 30 km og med sine 1 509 mD+, er det den eneste mulighed for at besøge højderne i principatet 🤴 og nyde en uforglemmelig udsigt over den French Riviera 🌊. For de lokale er Mont Agel ⛰️ ikke et bjerot som andre 🙅‍♂️. Først og fremmest fordi det tilbyder flere enestående panoramaer 👀 over kommunerne Beausoleil, Roquebrune-Cap-Martin og Gorbio, men også fordi det har en strategisk historisk placering i regionens historie, siden den antikken. I den forbindelse huser den stadig militært udstyr til luftfaldsdetektion ✈️, taget i brug som en del af Ligne Maginot 😳.

Men hvis du ønsker at slippe presset fra konkurrencen, kan du også vælge at gå Pink Ribbon Walk! 🩷 Denne gåtur, som er 5 km, støtter foreningen Pink Ribbon Monaco 🤝, der har til formål at bekæmpe brystkræft 🎗. Uden tvivl bliver der masser af glade ansigter i byen i fyrstenes land den dag (måske endda selve kongefamilien 😜).

Vi forventer ikke at se Prince Albert eller Prinsesse Charlène. Til gengæld er vi sikre på, at du får enormt meget sjov ved Monacos akvarium og havmuseum 🐬, grundlagt af Albert I, den “sejlende videnskabsfyrste” 🤓. Museet/akvarietet/laboratoriet, som især blev ledet i mere end 30 år af den berømte kommandant Cousteau, indeholder mere end 6.000 fiskespecimens og 300 familier af invertebrater fordelt på 6.000 m² offentlig udstilling 🦀. Ja, du vil vide, at principatet er et væsentligt biologisk forskningscenter! Derfor vil du ikke blive overrasket over at opdage, at der findes mange klubber med fokus på vandaktiviteter: dykning 🫧 (ja, selv i februar), sejlads, svømning, apnea... 🤿

Men vi ved, du er en løber! 🏃 Du elsker jorden, og vigtigst af alt at blive på den! 😂 Derfor foreslår vi i stedet, at du besøger den gamle by, fyrstens palads, parkerne ⛲️, haverne eller beundre Souverænnens samling af biler. Du kan også give dig i kast med Monte-Carlo Casino 🤑, mellem to ture til La Turbie eller til Èze (men husk at spille ansvarligt). Og for at afslutte din dag i stil, hvorfor ikke smage en daube i Nice eller spise en pizza i San Remo ? 🤤 Altså, husk også det obligatoriske foto ved Tête de Chien! 📸