Open Swim Harmonie Mutuelle Gerardmer

Gérardmer-søen, perlen i Vosges, åbner sine farvande 💦 for en unik udendørs svømmeoplevelse 🏊. Beliggende i 660 meters højde i hjertet af et enestående bjergmiljø, vil denne 116 hektar vandflade byde velkommen til både begyndere og erfarne svømmere til en uforglemmelig vandudfordring ⛰️. De krystalklare søvande venter kun på dig for at afsløre al deres skønhed under juni-solen ☀️.

Open Swim Harmonie Mutuelle Gérardmer er meget mere end et simpelt løb: det er en personlig udfordring at overvinde 🥇. Først alene eller som hold i et stafetløb, kaster du dig ud i vand, der ligger omkring 20-22°C. Neoprensæt er valgfri afhængigt af vandtemperaturen, så hver enkelt kan vælge sit udstyr! 🏊‍♂️ Programmet byder på en række discipliner, der passer til alle niveauer: de mest vovede kan kaste sig ud i det mytiske "Tour du Lac", altså 4,5 km omkring denne smukke vandflade 🛶. Hastighedselskere vælger "2,5 km med svømmefødder", mens puristerne foretrækker at kaste sig ud over samme distance uden udstyr ❌. Formatet "1 km" giver en gradvis introduktion til disciplinen, og "500 m" giver en blid opstart. Med 4 x 500 m-relæ vil svømmerne gøre udfordringen til en fælles bedrift. Vil du have endnu mere ?? Fortsæt gennem Open Swim Harmonie Mutuelle-circuiten! Efter Vosges-etiketten i slutningen af juni fører circuit’en dig til Paris (midten af juli), eller La Baule (slutningen af august). En hidtil uset vandovergang gennem Frankrig 👊.

Udover at fremme udendørs svømning, arbejder Open Swim Harmonie Mutuelle for en mere ansvarlig sportspraksis og engagerer sig i beskyttelsen af vand og naturmiljøer 🐠. At svømme sammen, samles omkring denne praksis, skaber en ægte gruppedynamik: trænere til at guide, livredningssvømmere til at sikre sikkerheden og nærværende til at opmuntre hele ruten 📣.

Open Swim Harmonie Mutuelle indgår i Eco-santé, en bevægelse skabt af Harmonie Mutuelle, der opfordrer alle til at adoptere mere ansvarlige vaner og at tage forholdsregler, der gavner sundheden.

Når konkurrencen er slut, er der plads til afslapning! 😎 Den hyggelige stemning ved søbredden giver dig mulighed for at fejre dine eksploationer sammen med de andre deltagere i en festlig og varm atmosfære 🎉. Gérardmer og dets indbyggere vil ønske dig hjerteligt velkommen 🤗.

Så, klar til at kaste dig i vandet? 😉

Råd til at svømme i åbent vand:

🎥 Open water swimming: er det første gang, du prøver denne praksis? Udstrakt til at være intimiderende ved første møde, er open water swimming en fysisk aktivitet åben for alle og har mange sundhedsmæssige fordele. Når den er ordentligt forberedt, er den nem at få adgang til og sikker. Lucile Woodward giver dig nogle råd til at opdage og kaste dig ud i denne praksis trygt.