Grand Raid Kiprun 3 Vallées Moûtiers

Fortsæt med at løbe i de 3 dale! ⛰️

3 dale, 7 stationser, 1 stor løb! 😎 Grand Raid Kiprun 3 Vallées@ inviterer dig til at bytte dine ski ud med et par trail-sko 🏃‍♀️. I Auvergne-Rhône-Alpes, mellem Tarentaise-dalen og Maurienne-dalen ligger det berømte 3 Dale Skiområde ⛷️. Du kender sandsynligvis en af stationerne: Courchevel, Méribel, Les Menuires, Val Thorens, Orelle, Saint-Martin-de-Belleville, og endelig Brides-les-Bains! 📍 Indskudt i hjertet af bjergene i Savoie, står dette helt nye Ultra League-event ambitiøst til den første augustweekend 🤩.

Distancerne vil variere, så alle trailløbere kan opdage stierne i dette naturskønne miljø 🌳. Grand Raid-ens gigant, startende i Moûtiers, er « L’Ultra des 3 Vallées »! Denne ultratrail lever op til sit navn med 170 km og 12 000 mD+ (ja, mere end UTMB), løbet vil føre dig rundt i området 🤯. Og tænk ikke at du kan bruge stationernes gondoler for at spare en eller to opstigninger, vi ser jer komme 😂. Hvis du ikke føler, at du kan klare eventyret i solo, kan du slå dig sammen med 7 partnere for at tage udfordringen i relay i 8! 👯 Pas på dit valg af afdeling, for visse løbssektioner er meget tekniske med betydelig højdeforskel ⚠️. ruten er en af regionens mest mangfoldige ✨, kombinerer storslåede panoramaer mellem bjerge, søer og skove 🏞️, og en unikt teknisk niveau inden for trail 😌.

For ultrahobbyerne er der også « Odyssee af Caron » på 110 km og 5 880 mD+. En stor udfordring med start i 3 200 meters højde, på toppen af Cime de Caron! Vi håber ikke, du har højdeskræk 😅. Løbet er identisk for alle trailløbere, kun startene varierer, fordelt langs den lange 170 km-tracé 🤓. Vi reducerer kilometrik og højdeforskel, og fra starten ved Les Menuires vil du møde « Le Challenge de la Masse » med 70 km og 3 300 mD+. Endnu et langt løb på 50 km og 2 624 mD+, det er « Marathon des 3 Vallées » ud fra Saint-Martin-de-Belleville 🏘️. De to korte løb i Grand Raid Kiprun 3 Vallées er « Les Balcons de Saint-Jean » med 25 km og 1 150 mD+ ud fra Saint-Jean-de-Belleville og « La Nocturne des Thermes » på 10 km og 818 mD+. Denne afgår fra Brides-les-Bains med mål i Moûtiers, så du vil gennemføre ruten bagud i forhold til de andre konkurrencer 🔁. Men bare rolig, du vil ikke møde modløbere i modsat retning, for arrangementet finder sted aftenen før, om natten 🌖.

Efter at have fejret din ankomst til Moûtiers 🏁, fortsæt med at nyde en stor frisk pust på toppen af de 3 Dale 🍃. Nå, vi foreslår ikke vandreture, dine ben vil helt sikkert have brug for mere afslappende aktiviteter efter at have klatret alle sletter i området 😬. Heldigvis vil de mange søer og floder i Vanoise-massivet lade dig køle af! 💦 Vandtemperaturen, direkte fra gletscherne 🏔️, tillader måske ikke badning, selv om sommeren, men den vil gøre under for dine ben: den ideelle restitution 😇. For at forberede dit måltid efter løbet 🍽️, anbefaler vi at plukke vilde blåbær! 🫐 Hold øjnene åbne, og du finder dem nemt 👀. Til lækre tærter eller syltetøj 😋. Mere mad? Så retning mod en af stationsbyer eller et højalpe for at nyde en croziflette eller diots i rødvin, regionale specialiteter 🤤.

Du bliver hurtigt hel-skrige for 3 Vallées! 😍