Bari Med Marathon

Antipasti als Vorspeise 🫒

Es liegt in der Region der Apulien, im Süden Italiens 🇮🇹, genauer gesagt in Bari, das auf das Meer Adratische Meer blicken lässt und das Adria 🌊 ausstrahlt, ist der Bari Med Marathon verwurzelt ⚓️. Eine Hafenstadt 🛳️ und universitäre 🎓, sie ist auch bekannt als Stadt des Schutzpatrons Nikolaus, auch bekannt als St. Nikolaus von Bari. Es ist ein schönes Wetter 🌤️, das dich zu dieser späten Februar erwartet. Ein schöner sonniger Sonntag zum Entdecken der Stadt unter dem Motto des Sports, Gesundheit und Wohlbefinden 🧘🏼‍♀️. Die Vereinigung La Fabrica Di Corsa hat dir zwei Strecken gemacht durch die Stadt 🏙️ und die Küstenpromenade 🏝️. Ein 10km für die Erstausgabe der Factory Run und ein Halbmarathon mit den unverzichtbaren Punkten der Stadt. Wir hoffen, du bist gut vorbereitet, denn das balanciert ziemlich in Bari ! 🎶

Die Bari sind offen – wer wird die beste Zeit hinlegen? ⏱️

Der Start und Ziel 🏁 beider Rennen befinden sich im Kern der Institution und in der Stadtwirtschaft am Corso Vittorio Emmanuele II. Wenn du die Stadt schon kennst (oder auch nicht), liegt die Route direkt an der Piazza della Libertà (Woah, woah). Du kannst mit deinen Kollegen und ein Team bilden, um gegen andere bei dem ersten Event für Unternehmen zu kämpfen 💼 in Italien, der Factory Run. Die Szenerie wird aus Palmen 🌴, Gebäuden im mediterranen Stil bestehen, sowie lange rollende Alleen für diese 10km Runde durch Stadt und Küstenlinie. Du wirst vielleicht auf Ermutigungen 🗣️ stoßen, wie z.B. „ Forza Eric, sei schneller raus aus dem Büro am Freitag“, auf Französisch 🇫🇷 wörtlich: „ Allez Éric, du bist schneller beim Verlassen des Büros am Freitagabend“ 😅. Für den Halbmarathon, haben die Organisatoren eine Strecke sowohl technisch als auch schnell ⚡️ durch Straßen, Gässchen und Brücken der Stadt. Ein angenehmes Umkehren wird dir Richtung San Giorgio auf der gesamten Südpromenade für die Rückkehr bis zum Südspitze Leuchtturm San Cataldo von Bari. Oben62m, gehört zu den höchsten Leuchttürmen der Welt und Italiens in der Tat; du gehst also weiter nach Norden, dahin, wo alles begann, zwischen der Prefettura und dem Theatre Piccinni mit seiner Fassade, die wie ein Tempel 🏛️. Selbst wenn du kein Italienisch sprichst, bist du sicher, dass du sie beherrschst. Wie ein gewisser Bari White, zieh dir doch deine Sneaker 👟 an und Let the running play. 🎵

Der Parmesan auf den Pasta 🍝

Wenn dir wie uns Italien wirklich am Herzen liegt, könnten dir sicherlich auch andere Läufe gefallen. Du hast gerade deinen Halbmarathon beendet und willst die nächste Stufe erreichen 💪🏼? Dann ist eindeutig ein Marathon das Richtige für dich! Wähle die Stadt, die du entdecken möchtest,wir können dir die Marathons von Rom, Verona, Florenz oder Palermo vorschlagen. Wenn du die Straße satt hast und Natur 🍃 sowie die italienische Landschaft entdecken willst, könnten dich der Chianti Ultra Trail, der Cinghiale Trail oder der Nebrodi Trail interessieren. Wir sagten dochNebrodiNebrodi und nicht Nairobi – auch wenn du wahrscheinlich denselben Lauf wie unsere kenianischen Freunde willst. 🇰🇪

Das Olivenöl Il Piccante auf der Pizza 🍕

Die Region Puglia ist reich an kulinarischen Spezialitätenund hochwertigen lokalen Produkten. Mach deshalb eine Pause und komm vorbei, um diese lokalen Köstlichkeiten zu verkosten – oft serviert als Vorspeise, diese kleine runde und salzige Leckerei ist knusprig, und wer spricht schon von italienischer Gastronomie ohne Pasta zu erwähnen? Serviert in kleinen Schälchen, Orecchiette können mit Brokkoli-Rabe 🥦 serviert werden, gefolgt von einem Schuss Olivenöl und Knoblauch 🧄. Wenn du dieses regionale Gericht im Restaurant bestellen willst, fragst du nach orecchiette alla cime di rapa. Sichersschon klingt für dich auch. Die berühmte Burrata oder auch Focaccia, schmeckt hervorragend – pur oder belegt mit vielen Zutaten. 😋

Du hast Appetit bekommen mit all dem 🤤. Gib nicht auf und komm zu uns zurück, wir haben vielleicht noch ein paar Trommelstöcke in unserer Bari-llet. 🔫