Triathlon des Neiges

"Im März, sei beharrlich und geh mutig voran" : das ist die rune, die du dir endlos wiederholen kannst, während du die alpinen Pfade 🏔️. 

Während der Schnee zu dieser Jahreszeit immer seltenere Erscheinungen macht, bleibt dir der Triathlon des Neiges erhalten, damit du dich in den Hautes-Alpes amüsieren kannst, nur wenige Schritte von Briançon ❄️. Das kleine Dorf Montgenèvre, hoch gelegen, bietet dir einen Waldspaziergang für einen Nachmittag. Hier geht es nicht um Iglbau oder Schneeballschlachten, sondern jeder Schneeflocke hilft dir, dem Sieg näher zu kommen 🥇. Wenn du dein Lauftraining verbessern und gleichzeitig die aktuellen Wetterbedingungen nutzen willst, ist dieses Event perfekt für dich ✅. Zwischen Ski de Randonnée und Skilanglauf sowie Mountain-Trail, kannst du die Oberschenkel in der frischen Luft der Südlichen Alpenmassive aufwärmen.

Im Gegensatz zu klassischen Triathlons legst du nicht Kilometer auf dem Fahrrad und im Wasser zurück, sondern mit deinen schönsten Paaren aus Ski und Sneakers. Und auch wenn auf dem Event kein Ironman angeboten wird, kannst du dennoch der Superheld der Gegend 🦸‍♂️ sein. Du brauchst keine Cape zu tragen, die Ausrüstung eines Läufers reicht völlig aus 😎. Was die Strecken betrifft, stehen dir mehrere Distanzen zur Auswahl, je nachdem, welchen Superhelden du verkörpern willst: eher Super-Feigling oder Super-Starker ? Die erste Strecke ist ein "Triathlon M", der dich hintereinander führen wird durch 9 km Trail, 9 km Skilanglauf und 4 km Skitour 🎿. Das ist kein Klacks, aber so wie Martin Fourcade, wirst du diese Hürde locker meistern, da sind wir uns sicher. Falls nötig, ist dieser Parcours auch als Relays machbar: Du kannst Distanz und Anstrengung mit deinem Partner teilen 🤝. Wenn du nicht als Erster ins Ziel kommst, hast du immer eine gute Ausrede, zu sagen, dass es nicht deine Schuld war 👀, aber geh nicht mit Niederlage ins Rennen! ❌ Eine Stufe darunter findest du den "Triathlon S", mit denselben Disziplinen, aber kürzerer Dauer (zumindest auf dem Papier). Die Distanzen von 4,5 km Trail, 4,5 km Skilanglauf und 2 km Skitour bringen dich trotzdem auf eine Gesamtanstieg von 500 mD+ auf einer Strecke von 11 km. Nehm das Tempo nicht auf die leichte Schulter 🪶.

Anschließend, für diejenigen, die sich nicht auf mehrere Disziplinen einlassen möchten, sind die "Snow Duathlons" solo stärker auf Trail. Sie bestehen jeweils aus 2 Teilen von Trailin einer kurzen Pause durch eine Phase von Ski Langlauf, oder von Ski Tourje nach gewählter Duathlon-Variante. Das könnte dir ermöglichen, eine Sportart der Gleitbewegung zu testen, während du in der gewohnten Praxis bleibt. Für Anfänger oder jene, die ein originelleres Format als einen klassischen Trail bevorzugen, ist das ideal. Allerdings gibt es bei diesen Strecken keine Möglichkeit, die Anstrengung zu teilen. Du musst es mit deinem eigenen Kopf schaffen 🧠. Also eher Duathlon oder Triathlon?

Aber die Hautes-Alpes, das ist viel mehr als die kleine paradiesische Blase von Montgenèvre. Es ist ein Département in der Provence-Alpes-Côte d’Azur, das ebenso viele natürliche und Umweltwunder wie historische Wunder zu bieten hat 🏰. Zwei Schritte vom Wettkampf findest du zunächst die prächtige befestigte Stadt Briançon. Wenn sie zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört, ist das kein Zufall. Du wirst dort die Cité Vaubanmit ihren Mauern und Festungsanlagen erleben, die dich das Gefühl geben, in der Zeit zurückzureisen (trotz deiner super Laufschuhe 😬). Und wenn du nicht mehr auf den Beinen bleibst, kannst du die Kleinbahnfahrt von Briançonnehmen, die dich von einer Seite der Stadt zur anderen bringt. Du kennst wahrscheinlich die Pariser Gargoyles, jene, die sich über der Kathedrale Notre-Dame de Paris? Hier ist es kein Name einer hässlichen fliegenden Kreaturim Zentrum der Stadt. Für deine Shopping- und Souvenir-Stopp findest du dort alle notwendigen Boutiquen. Nach dem Rundgang geht es zu den Thermen von Monêtier-les-Bains um dich zu entspannen und deine Muskeln zu lockern! ⛲️ Du bist am Montag wieder zu Hause, ohne Muskelkater und mit vielen Erinnerungen im Kopf 💭.

Ob du nun nach einerneuen sportlichen Herausforderung suchst, oder einfach nach eineroriginellen Prüfung, die deine Trainingseinheiten im Laufen durchbricht, nimm dein Ticket und gib Vollgas Richtung Montgenèvre 🏎️.