Grand Raid Kiprun 3 Vallées Moûtiers

Weiterlaufen in den 3 Tälern! ⛰️

3 Täler, 7 Stationen, 1 Großer Raid ! 😎 Der Grand Raid Kiprun 3 Täler lädt dich ein, deine Ski gegen ein Paar Trail-Laufschuhe einzutauschen 🏃‍♀️. In der Auvergne-Rhône-Alpes liegt zwischen der Tarentaise-Tal und dem Maurienne-Tal der berühmte Skigebiet Les 3 Vallées ⛷️. Vielleicht kennst du eines der Resorts: Courchevel, Méribel, Les Menuires, Val Thorens, Orelle, Saint-Martin-de-Belleville, und schließlich Brides-les-Bains! 📍 Im Herzen der Berge von Savoie, dieses völlig neue Ultra-League-Event geht im ersten August-Wochenende an den Start 🤩.

Die Distanzen variieren, damit alle Trail-Läufer die Wege dieser naturnahen Umgebung 🌳 entdecken können. Der Gigant des Grand Raid, Start in Moûtiers, heißt: L’Ultra des 3 Vallées! Dieser Ultra-Trail hält, was der Name verspricht, mit 170 km und 12 000 mD+ (ja, mehr als UTMB), die Strecke führt rund um das Gebiet 🤯. Und denkt nicht daran, mitliftanlagen der Stationen zu sparen, wir sehen euch kommen 😂. Wenn ihr euch nicht in der Lage fühlt, die Expedition im Solo zu bewältigen, könnt ihr euch mit 7 Partnern zu einer 8-Personen-Staffel zusammenschließen! 👯 Achtet bei der Wahl eures Abschnitts darauf, denn einige Teile des Kurses sind sehr technisch mit erheblichem Anstieg ⚠️. Die Strecke gehört zu den reichsten der Region ✨, kombiniert atemberaubende Aussichten zwischen Bergen, Seen und Wäldern 🏞️, und eine Technik, die beim Trail einzigartig ist 😌.

Für Ultra-Fans gibt es auch „ L’Odyssée de Caron“ von 110 km und 5 880 mD+. Eine Herausforderung mit Start auf 3 200 Metern Höhe, am Gipfel der Cime de Caron! Wir hoffen, dir wird nicht schwindlig 😅. Der Kurs ist für alle Läufer identisch, nur die Starts unterscheiden sich, verteilt rund um die lange Strecke von 170 km 🤓. Wir verkürzen Kilometer und Anstieg, und ab dem Start bei den Menuires bewältigst du „ Der Massen-Challenge“ mit 70 km und 3 300 mD+. Ein weiteres langer Trail von 50 km und 2 624 mD+» Marathon der 3 Täler am Start von Saint-Martin-de-Belleville 🏘️. Die beiden kurzen Trails des Grand Raid Kiprun 3 Vallées sind „ Die Balcons de Saint-Jean“ mit 25 km und 1 150 mD+ am Start von Saint-Jean-de-Belleville und „ La Nocturne des Thermes“ von 10 km und 818 mD+. Letzte startet von Brides-les-Bains mit einem Ziel in Moûtiers, und damit begehst du jene Strecke, die die anderen Wettbewerbe in Umkehrrichtung nehmen 🔁. Keine Sorge, du wirst keinem Gegenverkehr begegnen, denn das Event findet am Vorabend nachts 🌖 statt.

Nachdem du deine Ankunft in Moûtiers 🏁 erreicht hast, atme erneut tief durch auf dem Gipfel der 3 Täler 🍃. Nein, wir schlagen keine Wanderungen vor; deine Beine werden nach all den Gipfeln der Umgebung wahrscheinlich andere, ruhigere Aktivitäten benötigen 😬. Zum Glück laden zahlreiche Seen und Flüsse des Vanoise-Massivs euch zum Abkühlen ein! 💦 Die Temperatur des Wassers, direkt aus den Gletschern 🏔️, macht vielleicht kein Badewetter, aber sie tut euren Beinen gut: die perfekte Erholung 😇. Um eure Nach-Veranstaltungsmahlzeit 🍽️ vorzubereiten, empfehlen wir euch, wilde Heidelbeeren! 🫐 Mit offenen Augen findet man leicht welche 👀. Aus ihnen lassen sich köstliche Kuchen oder Marmeladen 😋 zaubern. Noch Hunger? Dann ab zu einem der Ortsspitzen-Orte oder zu einer Höhenhütte, um eine Croziflette oder einDiots im Rotwein zu probieren, typische Gerichte der Region 🤤.

Du wirst schnell zu einer Raid-Verrückung der 3 Täler! 😍