Manila Marathon

30°C bei Morgendämmerung, 100% Luftfeuchtigkeit und 42 km vor mir in der Stadt, das ist das Versprechen, das jedes Jahr von Philippines Airlines Manila Marathon jenen gegeben wird, die sich klugerweise angemeldet haben 😄.

Die 44. Ausgabe dieses Marathons, der 1982 gegründet wurde, landet im Mai in der philippinischen Hauptstadt Manila, und mit ihr eine bedeutende Neuerung 🙌 : eine flache und schnelle Route, konzipiert für Bestzeiten ⏱️. Im Prinzip ist das eine hervorragende Nachricht für die Beine 🦵, und ein Versprechen, das etwas verdächtig klingt, wenn man weiß, dass der einzige Feind hier nicht "Hügel" heißt, sondern "tropische Hitze" 🌴. Der Marathon der Philippinen, der ununterbrochen seit 1982 dabei ist, hat eindeutig mehr Beständigkeit als die meisten Fitnessstudio-Abos 🏋️‍♀️.

Du hast die Wahl zwischen vier Strecken: den vollen Marathon für all jene, die ihr „Lebensende“ mit vollem Bewusstsein beschlossen haben, der Halbmarathon, falls du etwas Vernünftigeres suchst, der 10 km wenn dich die Veranstaltung neugierig gemacht hat und der 5 km falls du "30°C am frühen Morgen 😳" gelesen hast und trotzdem Ja gesagt hast – volle Respekt 👏. Dieser Marathon hat die Messlatte bereits in seiner ersten Ausgabe im 1982 hoch gelegt, buchstäblich 🏅. Der Ostdeutsche Waldemar Cierpinski, zweifacher Olympiasieger im Marathon 1976 und 1980, der einzige mit dem Äthiopier Abebe Bikila, der diese Doppel-Note erreicht hat, lief die Strecke bei tropischer Hitze in 2h14'27, eine Zeit, die nach vier Jahrzehnten immer noch Bestand hat. Zur Einordnung: der legendäre Bill Rogers, Sieger von vier Boston und vier New York, hatte pompös eine Zeit von 2h20 angekündigt, Cierpinski schlug ihn um fast sechs Minuten, ohne mehr zu schwitzen als die Zuschauer 😅. Der wahre Star dieser ersten Ausgabe bleibt jedoch eine bestimmte Joan Laput, 11 Jahre alt 😱, die den Marathon in 3h28'22 beendete, die erste philippinische Frau, die die Ziellinie überquerte, und incident wurde sie in der 6. Klasse. Einige Erwachsene haben diese Information bis heute nicht verdaut, und ehrlich gesagt versteht man sie 🤯.

Manille ist keine gewöhnliche Stadt, und man spürt es schon auf den ersten Kilometern 🏛️. Gegründet im 1571 von dem spanischen Eroberer Miguel López de Legazpi auf den Ruinen einer Tagalog-Stadt, war es die erste Stadt der Welt, die kontinuierliche Handelswege über den Pazifik 🛍️ etablierte. Mit anderen Worten, Manille hat die Globalisierung erfunden, noch bevor das Konzept existierte, und das ganz ohne Videokonferenz-Meeting, Vorsicht 🌏. Sein historisches Viertel Intramuros, „in den Mauern“ auf Latein, ist die befestigte Stadt des 16. Jahrhunderts, deren Befestigungen 2 Meter Dicke und 7 Meter Höhe, und die allen Stürmen der Geschichte standgehalten hat 🏰. Die Saint-Augustin-Kirche, vollendet im 1607und UNESCO-Weltkulturerbe ⛪️, hat Erdbeben, Taifunen 🌀 und die Bombardierungen des Zweiten Weltkriegs überstanden, während alles um sie herum einstürzte. Das Fort Santiago, in dem der Nationalheld José Rizalseine letzten Stunden vor der Hinrichtung im 1896 verbracht hat, thront immer noch keck am Ufer des Flusses Pasig 💦. Eine Stadt, die die spanische Inquisition, die amerikanische Kolonialisierung und zwei Weltkriege überdauert hat, verdient es wirklich, mindestens 42 km Respekt zu erhalten 😶.

Und wenn die Beine schlappmachen und die Medaille um den Hals hängt 🏅, sorgen die Philippines für den Rest mit einer Großzügigkeit, die dem Klima nichts nachsteht 😋. DerAdobo, ein Fleisch, das in Essig, Sojasauce und Knoblauch mariniert und so lange geschmort wird, bis es zart ist, ist das inoffizielle Nationalgericht des Landes, in so vielen Rezepten wie es Inseln im Archipel gibt 🏝️, also mehr als 7.000 🍖. Man kann also jedes Jahr wiederkommen und niemals dasselbe Adobo zweimal essen, was ebenfalls einen guten Grund darstellt, sich für das nächste Marathon anzumelden 🤪. Der Lechon, ganzes Schwein am Spieß über Stunden geröstet, ist der absolute Star jeder philippinischen Feier 🥳. Und nach 42 km tropischer Hitze hast du es dir wirklich verdient. Zum Abschluss in Ruhe sorgt das Halo-halo („Misch-Misch“ auf Tagalog) ist ein Dessert aus zerstoßenem Eis mit kandierten Früchten, süßen Bohnen, bunten Gelees und violetter Yam 🍧 : ein organisiertes Chaos in einem Glas, das genau dem entspricht, was dein Gehirn bei km 35. Bestelle gleich zwei, sicher ist sicher 😜.

Komm raus und lass deine Knöchel arbeiten in Manila! ✈️