Marathon Alpin de Madrid (Maratón Alpino Madrileño)

Über die Ziellinie zu laufen im Marathon Alpin de Madrid, das ist fast so, als würde man die Champions League drei Mal hintereinander gewinnen ⚽️ ! Man braucht viel Training, etwas Glück und vor allem einen mentalen Stahl, denn es gehört zu den Marathons, die weltweit zu den härtesten zählen 🏆 !

Madrid ist wirklich ein Fuente del fútbolund Gastronomie und Feierlaune 🇪🇸 ! Aber Madrid ist auch die zweithöchste Hauptstadt Europas, direkt nach Andorra (Danke Jamy!)🏔. Auf einer Höhe von 655 Meternüber dem Meeresspiegel liegt die Hauptstadt Spaniens umgeben von Bergen mit einem wunderbaren Naturerbe absolut atemberaubend 🌲 !

Der Guadarrama-Nationalpark - liegt etwa rund 50 km nördlich-westlich von Madrid - ist eines dieser Naturwunder, das die Hauptstadt Spaniens umgibt. Übrigens findet hier der Marathon Alpin de Madrid statt! Dieser Naturpark erstreckt sich von Madrid bis Segovia und beherbergt Berge mit über 2 000 Metern Höhe 🏔, weite Wälder und eine ultra vielfältige Tierwelt (iberischer Wolf, Reh und Hirsch)! Und es ist nicht ungewöhnlich, Schnee auf den höchsten Gipfeln zu sehen. Eine Skistation ⛷ wurde am Pass von Navacerrada eingerichtet. Im Junisind die Temperaturen während des Marathons zwischen 14 und 23° (aber es kann auch deutlich kälter sein 🥶), weshalb eine gute Vorbereitung nötig ist!

Wie sieht es mit diesem Marathon denn aus? Ein, dos, tres… Vamos 🇪🇸 ! Der Marathon Alpin de Madrid ist der zweitälteste Marathon Spaniens! Dieser Lauf führt dich über die schönsten Gipfel des Landes! Ziel ist es, in der Natur zu laufen, mitten in den Bergen, dort wo nur Hirten und Wildtiere sich jemals hineingetraut haben! Zwischen Gipfeln über 2 000 MeternHöhenlagen, Wäldern und Schneefeldern … Die Hindernisse werden bis zur Ziellinie zahlreich sein! Deshalb gilt es, dass Marathon Alpin de Madrid, auch bekannt als MAMals der schwerste Marathon der Welt gilt! Die wenigen Auserwählten, die die Ziellinie überqueren, werden sogar als „ Supervivientes“, wörtlich die Überlebenden 😅! Warum? Nun, weil es nicht weniger als 5 300 Meter an kumuliertem Höhenunterschied (plus und minus) sind, die dich erwarten! Außerdem können die großen klimatischen Schwankungen schwierig zu handhaben sein: Du wechselst von der Wärme der Täler ☀️ zur Kälte in den Höhen 🥶, und das alles bei einem extrem abwechslungsreichen Gelände!

Also, bereit loszulegen? Nicht ganz? Gut, es stimmt schon, es ist ein harter Wettkampf, aber versprochen, sich lohnt sich der Einsatz! Dein Weg beginnt und endet in dem kleinen Dorf Cercedilla, bekannt für seinen wunderschönen Fluss und seinen Tannenwald! Du wirst außerdem die Chance haben, Peñalara zu erreichen, den höchsten Punkt von Madrid und Segovia auf 2.430 m Höhe 🏔 Die Landschaft ist atemberaubend! Du entdeckst auch Navacerrada, ein kleines Dorf, bekannt dafür, die naheste Ski-Piste von Madrid zu beherbergen! Großes Programm, nicht wahr? Und das alles mit einer Organisation, die großen Wert darauf legt, die Umwelt 🌲 zu respektieren!

Fühlst du dich noch nicht ganz bereit für den Marathon? Kein Problem, du kannst dich auch am Cross Alpino treten, einem Trail von 19 KM... Nicht einfach, denn da warten 1.960 Meter Höhenunterschied auf dich 🏃‍♂️ ! Aber dieser Weg ist doch deutlich zugänglicher! Und du kannst dieselben außergewöhnlichen Aussichtspunktenutzen, wie sie der Marathon bietet (mit wenigen Steigungen weniger 😂) !

Achtung! Die Startnummern sind limitiert auf 400 pro Rennen! Und 8 Verpflegungspunkte sind entlang des Laufs vorgesehen!

Und nach dem Lauf, was dann? Wenn du Madrid schon gut kennst und ein paar Tage nah der Natur verbringen willst, empfehlen wir dir einen Ausflug nach Navacerrada, um. Skier zu mietenund einige Abfahrten zu genießen ⛷! Du kannst auch die Stadt Segovia besuchen. Eine Stunde Autofahrt von Madrid entfernt, ist diese antike römische Stadt – bei Touristen weniger bekannt – wirklich unglaublich 🔥 ! Wir empfehlen dir, durch die Stadt zu schlendern, einen Blick auf den Aquäduktam Alcázarund die Kathedrale zu werfen! Übrigens, warum nicht dort einige Tapas genießen oder gar ein Cordero Asado (Lammschaf langsam im Ofen gegart), eine Spezialität der Region?

Hala Madrid ! 🇪🇸