Marathon de Jungfrau

Yodel-Ay-Hee-Hoo 🎶

Auf in die Schweiz, nach Interlaken, um das atemberaubende Erlebnis des Jungfrau-Marathons 🇨🇭. Du läufst in der Region der Jungfrau, im Schatten der Berner OberlandAlpen 🏔️. Wir wollen dir nichts schönreden: Die Kulisse wird dir real vorkommen irreal. Zwischen majestätischen Gipfeln, grünen Alpenwiesen und Dörfern wie aus einer Ricola-Werbespot, ist es ein Totaleinblick in den Zeichentrickfilm Heidi 😍.

Du bist jetzt schon heiß darauf, an diesem außergewöhnlichen Lauf teilzunehmen 🤩. Gleichzeitig läuft man im Herzen des Jungfrau-Aletsch-Bietschhorn‑Naturerbe der UNESCOSiteAuswies in den UNESCO-Welterbetitel

Auf der Streckenführung erwartet dich ein Festival der Krämpfe Landschaften 🏞️. Du startest im Zentrum von Interlaken und läufst am Brienzersee entlang bis Bönigenauf 597 Metern Höhe. Ab dem 10. Kilometer geht’s so richtig los. Der Aufstieg beginnt in Wilderswilin Richtung Zweilütschinenund dann Lauterbrunnen. Und jetzt ein Freundschaftstipp: iss etwas und atme tief durch, denn zwischen km 20 und dem Ziel, wirst du 1 043 mD+ 📈 zu bewältigen haben. Wir garantieren, dass deine Waden lauter schreien als ein Sänger von Yodel nach drei Schnäpsen 🤣. Du läufst am Staubbachfallvorbei, entlang der legendären Lauberhorn-Skiabfahrt, über Moränen hinweg, den Blick zum Morränenheben, zum Mönchzunächst bis zum Jungfrau… bis zum Gipfel von Eigernordwandauf 2 320 Metern über dem Meeresspiegel. Das ist (fast) ein Jung Spiel, oder? 😅 Und wenn du noch nicht bereit bist, mit den Elitesportlern zu spielen, kein Problem 🧘. Du kannst dich mit dem "Harder Run Race", einem kleinen Warm-up von 4,4 km und 755 mD+, oder mit dem "Minimarathon" : 4,2195 km nicht-wertungsfähig und offen für alle Leistungsstufen. Und in diesem Jahr kooperiert der Marathon zudem mit PluSport, einem Schweizer Zentrum für Behinderten-Sport 🤝. Geplant ist ein Para-Sprint von 200 mund eine Integration von Behinderung in allen Disziplinen, denn die Schönheit des Sports liegt in der Inklusion 🫶. Kinderläufe werden ebenfalls angeboten 👶.

Nach dem Erreichen des Gipfels hast du zwei Missionen 2️⃣. Die erste ist, dich zu erholen, Kraft zu tanken und wieder klar zu kommen 🥵. Danach kannst du mit der Seilbahn nach Grindelwald hinunterfahren. Dort gibt es eine Pasta-Party, eine Massage… und eine verdiente Dusche 🚿. Und du bist nicht wegen eines einfachen Hin- und Rückfahrt in die Schweiz hierhergefahren. Wenn du vor Ort bist, gönn dir etwas Ruhe in Lauterbrunnen, einer idyllischen Gemeinde direkt aus einem Märchen 🧚. Stell dir vor, du beobachtest eine der größten Wasserfälle der Schweiz beim Gnädsten, während du einen guten Alpage-Käse 🧀 isst. Apropos Essen: Die Region verwöhnt dich kulinarisch mit Fondue, Raclette, Berner Platte, Rösti… Die typischen Gerichte sind so widerstandsfähig wie der D+ des Marathons! 🫕

Also, bereit, dich mit dem Schweizer Berg zu messe? Suisse zu messen? 🚀