Open Fast Hiking Le Défi du Marseillais

"C'est Marseille bébé"... enfin pas exactement, mais presque 😬.

Le Défi du Marseillais ist eine neue Herausforderung von Fast Hiking, die in Roquevaire startet, nur wenige Kilometer von der phokäischen Stadt entfernt ☀️. Vergiss die Städter und die Menschenmengen der Großstadt, hier zählt nur die Natur, die frische Luft und der bergige Einstieg montagneux des parc régional de la Sainte-Baume. Dieses auf dem Fast Hiking Tour der FFRandonnée referenzierte Event teilt sich in 3 Wanderabschnitte für alle Levels und führt dich durch die schönsten provenzalischen Panoramen, ganz ohne Druck durch die Uhr 😮‍💨.

Blockiere deine vierte Oktoberwoche, denn genau dann färben sich die Bäume gelb und ziehen ihr goldenes Gewand an, damit alles abläuft 🍁. Auf dem Programm steht eine innovative Praxis, ein Rundweg mit einem Hauch von montagne und ein Terrain, das dich sanft nach oben führt 👀. Bist du neu in der Disziplin, lass uns dir kurz zusammenfassen: Der Fast Hiking ist eine offizielle Disziplin, die aus schnellem, konstantem Gehen, aus kontinuierlicher Anstrengung und vor allem einem großen Sinn für Orientierung 🧭. Du musst dich in der Landschaft naturlich, ohne Markierungen, eigenständig zurechtfinden und deine Anstrengung bis zum Erreichen eines Abzeichen beenden, je nach deinem Tempo: "Finisher" für eine Anstrengung von < 5 km/h 🏃, "Bronze" für eine VE zwischen 5 und 7 km/h 🥉, "Argent" für eine VE zwischen 7 und 8 km/h 🥈 oder "Or" für eine VE > 8 km/h 🥇. Das Ganze in weniger als 200 Worten erklärt — klar, deutlich, und jetzt bist du dran 🤪. Für Le Défi du Marseillais, steht dir zwischen 3 Formaten die Wahl offen: 9 km um dich zu genießen, ohne dich zu verbrennen, 15 km um dich zu fordern, oder sogar das Format der "12h du Marseillais" mit 720 Minuten zur Verfügung, um so oft wie möglich den Mont du Marseillais so oft wie möglich zu erklimmen 😌. Da bleibt dir Platz, deinen Auftritt am Gipfel 🏔️ zu markieren, zu bemerken und sicher zu bestätigen 🧭. Die kurzen Strecken sind auch nicht gerade Erholung pur, mit jeweiligen Höhendifferenz von 450 mD+ für die 9 km und 900 mD+ für 15 km.

Was die Stimmung vor Ort angeht, ist es ganz einfach: Du kommst wie du bist, gehst in deinem Tempo voran und genießt wirklich die Kulisse… 🌾 Der echte Kick steckt in der Landschaft. Du bist vor allem hier, um frische Luft und gute Laune zu tanken 😉. Apropos Vergnügen, es hört nicht auf, wenn die Anstrengung endet. Sobald der letzte Verpflegungspunkt erreicht ist, kommt das “provenzalische Wohlfühlen”! Schlendere in Aubagne, mache einen Abstecher zum Massif de la Sainte-Baume (nur wenn dir noch etwas Saft übrig ist 😂) für einen sonnigen Spaziergang oder schlendere durch Gémenos für eine ruhige Pause, zwischen blühenden Tälern und schattigen Plätzen 🌸. Wenn du noch mehr sehen willst, öffnet dir Cassis seine Türen, um das Wochenende postkartenmäßig ausklingen zu lassen 🌊.

Küstenlinien, steile Klippen und lokales Flair, Roquevaire werden dich im nächsten Jahr wieder ins Boot holen! 🪨