Open Swim Harmonie Mutuelle Paris

Im Juli, in Paris, was gibt es zu tun? Schwimmen pardi ! 🏊‍♀️ Vielleicht ist das nicht die Antwort, die du erwartet hast, und doch wir sind ernst 🫡.

Der Open Swim Harmonie Mutuelle Paris geht auf die Seine (Bühne) und organisiert einen schönen sportlichen Tag 🔥. Für diesen Abschnitt machen wir Halt in der französische Hauptstadt mit einer schönen Herausforderung ⭐️.

Das Programm ist einfach, du musst nur auswählen, was dir am besten passt ✅. Wir starten sanft am Samstag, dem 11. Juli, mit 500 m im Becken von Pantin, im Canal de l’Ourcq. Du kannst diese halbe Kilometer allein meistern, wie ein Profi, oder deine verrücktesten Liebsten dazu einladen, das Ganze 4 Mal im Relay 4 x 500 m zu hintereinander zu schwimmen. Zusammen kommen wir weiter, oder? Als letzte Option ein 5 km Abfahrt vom Bassin de la Villette, um den Canal de l’Ourcq bis nach Pantin ⬆️. Im Becken von Pantin angekommen, noch eine Runde und es ist geschafft!

Am nächsten Tag wechseln wir den Flusslauf! Ab geht’s zum „ die Seine, die Seine, die Seine… “, auf der Grenelle-Seite, für 1 und 2 km. Mit oder ohne Flossen, du wählst © Egal wie lang deine Route ist, das Abenteuer verspricht unvergesslich zu werden. Hättest du jemals gedacht, mitten in der Hauptstadt zu schwimmen, vor dem Eiffelturm? Wir auch nicht! Und doch werden wir dieses magische Spektakel um nichts in der Welt verpassen ⚡️. Aber das Freigewässer-Schwimmen, kennst du es wirklich? Dabei handelt es sich um Schwimmen außerhalb eines Beckens, in natürlichen Flüssen oder Gewässern 🌲. Diese Disziplin ist eine großartige sportliche Betätigung mit vielen Vorteilen! Sie verbessert deine körperliche Gesundheit (logisch), deine mentale Gesundheit, dein Immunsystem und dein Wohlbefinden 🧘‍♀️. Es ist noch nicht vorbei, die Liste ist lang. Wenn du es ausübst, entdeckst du die umliegende Biodiversität, triffst neue Leute und stellst dir große Herausforderungen. Die nahen Naturgebiete fördern die Ausübung von Outdoorsportarten und animieren dazu, aktivere Lebensweisen anzunehmen. Durch diese Freiwasser-Schwimmveranstaltungen treffen sich die Themen Wasserpflege und regelmäßige sportliche Betätigung zum Wohl aller.

Übrigens ist diese parisische Etappe besonders eindrucksvoll durch ihre Lage. Die Open Swim Harmonie Mutuelle entstanden aus dem Wunsch ehemaliger Hochleistungsschwimmer, darunter Stephan Caron und Laurent Neuville, Mitglieder des Frankreich-Teams, die die legendäre Freiwasserschwimm-Veranstaltung „La Traversée de Paris à la nage“ wieder lebendig machen wollten. Die Geschichte ist perfekt, um an dieser ereignisreichen Etappe teilzunehmen.

Die Open Swim Harmonie Mutuelle stehen im Zeichen von Eco-Sante, einer Bewegung, initiiert von Harmonie Mutuelle, die jeden dazu einlädt, verantwortungsvollere Verhaltensweisen zu übernehmen und Präventionsmaßnahmen für die Gesundheit zu ergreifen.

Zieh deine beste Schwimmbekleidung an und komm, um die Wasserstraßen der Hauptstadt zu umrühren 🗼.

Tipps zum Freiwasserschwimmen:

🎥 Freiwasserschwimmen : Ist es dein erstes Mal mit dieser Sportart? Zu Beginn wirkt Freiwasserschwimmen einschüchternd, aber es ist eine körperliche Aktivität, die für alle offen ist und viele gesundheitliche Vorteile bietet. Richtig vorbereitet ist sie leicht zugänglich und sicher. Lucile Woodward gibt dir ein paar Tipps, um diese Praxis entspannt zu entdecken und loszulegen.