Trail Les 40 Bosses

Der Start und das Ziel sind nicht weit entfernt in Vol d’Oise-au 🕊️.

Und ja, was dir hier wirklich Kopfzerbrechen bereiten wird, ist vor allem der Höhenunterschied zwischen diesen zwei Punkten 🤪. Im Dezember geht es ins Val-d’Oise, in der Île-de-France, für einen Trail von zwei Tagen, der nicht weniger als 5 parcours durch den Wald bietet 🌳. Die Veranstaltung beginnt exakt in Saint-Leu-la-Fôret und führt dich durch die Esskastanien 🌰und Eichen sowie die Nadelbäume der Region. Vergiss deine Schal und Mütze 🧣 nicht, es ist möglich, dass der Schnee mitspielt. Aber genug geplaudert, lass uns dir erklären, wie du bei diesem Trail in der freien Natur richtig Gas gibst! 🍃

Wir starten stark mit dem Aushängeschild: der „ Monstrum“. Dieser 120 km lange Parcours ist nichts anderes als der härteste Trail der Region 🏋️‍♂️. Eine echte körperliche und psychologische Herausforderung, die all dein Training in Montmartre in lächerliche Hindernisse verwandeln wird 🫏. Mit 4 900 mD+ auf dem Tacho wirst du froh sein, wieder ins Pariser Stadtzentrum zurückzukehren, ein paar Tage später, mit seinem flachen und asphaltierten Boden, wo die Oberschenkel nicht am Rand jedes Pfads gefordert werden 🦵. Außerdem wird ein großer Teil des Rennens nachtaktiv sein und deine Entschlossenheit sowie deine Beständigkeit 🧘 zu testen. Für die 75 kmdie „ Bête“ bietet eine ähnliche Kulisse, aber 1 900 mD+ und 45 km in weniger. Wir erkennen, dass das nicht zu vernachlässigen 😂. Also wenn das Monster unter deinem Bett dich noch zu sehr erschreckt, weißt du, bei welchem Rennen du dich positionieren solltest 🫵. Die verbleibenden Rennen starten am Sonntag, zwischen 8:30 und 14:00. Distanzen von 45 km, 20 km und 10 km werden beim Start von Saint-Leu-la-Fôret angeboten und führen dich nach Saint-Prix, Taverny und in den dichten Montmorency-Wald 🦌. Wenn du Geschichtsliebhaber bist, die gut endet, verläuft der Parcours „ Historique “ von 45 km der mythische Weg, der den Trail des 40 bosses hervorgebracht hat. Du wirst die Essenz der Veranstaltung mit jedem Schritt spüren 🏃. Egal für welche Option du dich entscheidest, wir empfehlen dir, die Augen weit offen zu halten und gut aufzupassen, wohin du trittst, wenn du nicht mit einem Kopf voller Bossen im Kopf zurückkommen willst 🤡.

Nachdem du die Anstrengung beendet hast, genieße die Umgebung: Geschichte, Monumente, berühmte Städte oder Umwelt– du wirst sicher etwas finden, das dir auf den Zahn fühlt 🦷. Warum weiterarbeiten, wenn du einfach weiter genießen kannst? 🍹 Geschichts- und Mittelalterfans werden erfüllt sein, wenn sie einen Blick auf den Domaine de Chantilly, nördlich des Départements ⬆️, oder auf das Château d’Écouensüdlich ⬇️ werfen. Beide Festungen beherbergen auch weite Gärten 🌺, perfekt, um die Muskeln nach einer intensiven Belastung von 120 km 🫨 auszuruhen. Die Kultur kommt in der Region nicht zu kurz, mit dem kleinen Dorf Auvers-sur-Oise, das die letzten 70 Tage des Lebens (und genauso viele Leinwandbilder) des berühmten niederländischen Malers Van Gogh 🧑‍🎨. Der Spaziergang ist immersiv, ruhig und entschleunigend 😴. Schließlich gönn dir einen Abstecher ins Roche-sur-Yon Roche-Guyon. Der Ort beherbergt vielleicht nicht das Schokoladenmuseum, gehört aber zu den schönsten Dörfern Frankreichs 🇫🇷. Es ist das einzige in der Region mit diesem Label und das hat es sich nicht verdient 🥷.

Also, im Dezember, gehen wir „Val de l’avant“ und melden uns beim schönsten Fest der Jahresendarbeit an: der Trail des 40 bosses 🐫.