Grand Raid Kiprun 3 Vallées Moûtiers

Weiterlaufen in den 3 Tälern! ⛰️

3 Täler, 7 Stationen, 1 Großer Raid ! 😎 Der Grand Raid Kiprun 3 Täler lädt dich ein, deine Skier gegen ein Paar Trail-Schuhe einzutauschen 🏃‍♀️. In Auvergne-Rhône-Alpes liegt zwischen der Tarentaise-Tal und dem Maurienne-Tal das berühmte Skigebiet Les 3 Vallées ⛷️. Wahrscheinlich kennst du eine der Stationen: Courchevel, Méribel, Les Menuires, Val Thorens, Orelle, Saint-Martin-de-Belleville, und schließlich Brides-les-Bains! 📍 Im Herzen der Berge von Savoie, dieses völlig neue Ultra-League-Ereignis geht ambitioniert in das erste August-Wochenende 🤩.

Die Distanzen variieren, damit alle Trailläufer die Pfade dieser naturbelassenen Umgebung entdecken können 🌳. Der Gigant des Grand Raid, gestartet in Moûtiers, heißt es lautet: „ L’Ultra des 3 Vallées »! Dieser Ultra-Trail hält, was er verspricht, mit seinen 170 km und 12 000 mD+ (ja, mehr als UTMB), wo dich der Kurs einmal um das Gelände führt 🤯. Und denk nicht daran, mit den Liftanlagen der Stationen zu sparen, um ein oder zwei Aufstiege zu verhindern – wir sehen dich kommen 😂. Wenn du dich nicht traust, das Abenteuer im Solo zu bewältigen, kannst du dich mit 7 Partnern zu einer 8er-Staffel zusammenschließen! 👯 Achte bei der Wahl deiner Etappe darauf, denn einige Streckenabschnitte sind sehr technisch mit erheblichem Höhenunterschied ⚠️. Die Strecke gehört zu den reichhaltigsten der Region ✨, kombiniert atemberaubende Panoramen zwischen Bergen, Seen und Wäldern 🏞️, und eine technische Trail-Einzigartigkeit 😌.

Für Ultra-Fans gibt es auch „ L’Odyssée de Caron „ von 110 km und 5 880 mD+. Eine echte Herausforderung mit Start auf 3 200 Metern Höhe am Gipfel von der Cime de Caron! Wir hoffen, dir wird nicht schwindlig 😅. Die Strecke ist für alle Trailläufer gleich, nur die Starts unterscheiden sich und verteilen sich auf der langen 170-km-Route 🤓. Wir verkürzen Kilometer und Höhenmeter, und vom Start bei den Les Menuires, wirst du die „ Challenge de la Masse » mit 70 km und 3 300 mD+. Ein weiterer langer Trail von 50 km und 2 624 mD+, es ist der „ Marathon des 3 Vallées“ am Startort von Saint-Martin-de-Belleville 🏘️. Die beiden kurzen Trails des Grand Raid Kiprun 3 Vallées sind „ Les Balcons de Saint-Jean “ mit 25 km und 1 150 mD+ am Start von Saint-Jean-de-Belleville und „ La Nocturne des Thermes „ von 10 km und 818 mD+. Letzte startet in Brides-les-Bains mit einem Ziel in Moûtiers, daher beginnst du die Streckenführung gegen die anderen Wettbewerbe 🔁. Aber keine Sorge, du wirst keinem Gegenverkehr begegnen, da das Event am Vorabend nachts stattfindet 🌖.

Nachdem du deine Ankunft in Moûtiers 🏁 erreicht hast, genieße erneut frische Luft oben auf den 3 Täler 🍃. Okay, wir schlagen dir keine Wanderungen vor – deine Beine werden nach dem ganzen Aufstieg wahrscheinlich eher Ruhe brauchen 😬. Zum Glück gibt es zahlreiche Seen und Flüsse des Massivs von der Vanoise ermöglichen dir eine erfrischende Abkühlung! 💦 Die Wasser- temperatur, direkt aus den Gletschern 🏔️ gespeist, macht vielleicht Baden nicht möglich, aber sie tut deinen Beinen gut: Die ideale Erholung 😇. Um deine Nachkampfmahlzeit 🍽️ vorzubereiten, empfehlen wir, Wildheidelbeeren zu pflücken blaue Heidelbeeren ! 🫐 Wenn du die Augen offen hältst, findest du sie leicht 👀. Daraus lassen sich köstliche Torten oder Marmeladen 😋 zaubern. Noch Hunger? Dann ab zu einem der Städte-Orte oder eine Höhenrauhütte, um eine Croziflette oder eine Diots im Rotwein, typische Gerichte der Region 🤤.

Du wirst schnell zu Raid verrückt nach den 3 Tälern! 😍