Val Tho Fitness Racing

Es wird Zeit, Savoie zu laufen und zu pushen! 💪

Wir nehmen dich mit zur allerersten Ausgabe des Val Tho Fitness Racing, einem Duo-Wesentliches in Val Thorens, im Herzen des Départements Savoie 😍. Vergiss die klassischen Straßenzeiten, hier mischen sich Laufen und der Fitness zu einem Cocktail, der deinen Kopf und Körper in großer Höhe testen wird, bei 2 300 m Höhe ⬆. Das Konzept ist einfach, aber gnadenlos: Eine Folge von 8 Blöcken Laufen mit je 768 m (6 Runden pro Durchlauf) zwischen denen 8 Kraft- und Ausdauer-Stationen 💥. Kein Abkürzen -- jedes Verlassen der Strecke führt zu sofortiger Disqualifikation! 🚫

Das Profil der Veranstaltung ist eine echte Herausforderung funktionaler Stärke 🥵. Stell dir vor, du bist mitten im Herz der höchsten Station Europas, fernab von flachen Landschaften, wo die Luft dünner wird und jeder Bewegungen mehr Anstrengung abverlangt 💨. Während du versuchst, wieder Luft zu holen, wechselst du zwischen schnellen Schritten und Kraftübungen wie dem skierg, dem sled push oder den Burpees Broad Jumps 😵‍💫. Es ist ein bisschen wie Rocky Balboa beschlossen hat, sein Training in der Tarentaise 🥊. Der Ablauf ist einfach: 1 000 m des SkiErg, 40 m von Sled Push, 40 m von Sled Pull, 80 m von Burpee Broad Jumps, 1 000 m von Rowing, 180 m von Farmers Carry 🧑‍🌾 und 90 m von Sandbag Lunges vor dem letzten Kraftakt: 100 Wall Balls 🏐. All das geschieht mit 768 m Laufen zwischen jeder Station 😨. Beide Duo-Partner müssen zusammenbleiben: Ein Unterschied von mehr als 10 Sekunden beim Übergang zu den Ateliers bedeutet die PENALTY GARANTIERT ! ⏱️

Nachdem ihr im Duo ordentlich geschwitzt habt, bietet dir die schöne Region Auvergne-Rhône-Alpes wunderbare Möglichkeiten zur Erholung oder Verlängerung des Abenteuers 🌱. Selbst wenn du nicht mitten im Winter da bist, ermöglichen dir die Lifte, legendäre Gipfel wie die Cime de Caron (3 200 m) 👁️. Die Aussicht auf den Mont-Blanc ist einfach monumentale 😮. Die Berge von Val Thorens verwandeln sich in epische Wanderungen, an die du dich lange erinnern wirst 🚠. "ppfff ich hab schon genug gegeben, ich hab keine Lust mehr zu laufen!" Ok, wir haben die Lösung ☝️. Nach den Burpees und dem Sled Push, werden dir deine Beine eine Pause fordern 🙏. Ab zum Le Board, dem ikonischen Sportzentrum der Station 💅. Zwischen Schwimmbädern, Wellnessbereich (Sauna, Hammam, Jacuzzi) und Squashplätzen ist es der perfekte Ort für eine Recovery wie ein Profi 🧖‍♂️.

Achtung, Val Tho ist ganz schön hart! 🫣