Challenge Hybrid Madec

Καλώς ήρθατε στο Challenge Hybride Madec, η εκδήλωση που θα μετατρέψει τον μήνα σας Σεπτέμβριο σε μια πραγματική αθλητική πρόκληση 💪. Ο χώρος παιχνιδιού σας δεν είναι άλλος από τον υπέροχο ιπποδρόμιο της Λυόν-Παριλλύ : μια υπέροχη πίστα, πλατιά δρομάκια, τα στάβλια που θα διασχίσετε, εν ολίγοις… ένα εξαιρετικό και μοναδικό σκηνικό για αυτήν την κούρσα 😍. Το PRINCIPLE; Απλό στη θεωρία, σαφώς πιο δύσκολο όταν αρχίσουν τα πόδια να καίγονται 🔥. Το Fitness club de Madec σας φιλοξενεί για μια κούρσα που επανέρχεται σαν ρεφρέν, διακοπτόμενη από σωστά ρυθμισμένες λειτουργικές προσπάθειες για να σας δοκιμάσουν καλά καλά 🧵.

Ο διαγωνισμός ξεκινά στο Ιπποδρόμιο Parilly. Αλλάζουμε τα άλογα με αθλητές πεινασμένους για challenge, και μπαμ! 💥 Διαμορφώνει μια ατμόσφαιρα που υπόσχεται φλόγα 🔥. Ο κανόνας είναι απλός: τρέχεις 1 km… Μετά πονάς λίγο σε ένα σταθμό fitness 🏋️. Εκκινείς το πρώτο χιλιόμετρο συγκεντρωμένος, με ομαδική αναπνοή και ελαφριά πόδια🦵. Λέτε ότι όλα πάνε καλά και τώρα αρχίζει πραγματικά. Φτάνεις στο SkiErg : 1 000 μ 🤯. Ο κινητήρας ενεργοποιείται, τα χέρια μακραίνουν, η αναπνοή επιταχύνεται 🫀. Ο ομιλητής φωνάζει το όνομά σου, σπρώχνεις πιο δυνατά και αρχίζεις να ζεσταίνεσαι (ιδανικά, αυτό ακριβώς θέλουμε 😈). Ξαναρχίζεις το τρέξιμο 🏃 προς το Sled Push 152/103 kg. Πενήντα μέτρα στην πλάτη με βάρη που φαινομενικά δεν έχουν διάθεση να προχωρήσουν ↔️. Ανασηκώνεις μηρούς και στέκεις δυνατά. Σου υπόσχονται ότι δεν θα φωνάξει μόνο το πλήθος (αν καταλαβαίνεις τι εννοούμε 👀). Νέα μετάβαση, νέο χιλιόμετρο 👶. Μετά το Sled Pull 103/78 kg: ίδια ιδέα αλλά αυτή τη φορά τραβώντας 😮‍💨. Κάνεις ακόμα έναν αγώνα (ναι, πάντα 😂) πριν αρχίσεις από τα πιο τρομακτικά στιγμιότυπα: τα Burpees Broad Jumps σε 80 μέτρα. Το αγαπημένο κατόρθωμα κανενός 🤫. Ακολουθεί το Rowing : 1 000 μέτρα 🚣. Συνεχίζεις με το Farmer Carry επάνω 200 m (2×24 / 2×16 kg). Δύο αντικείμενα στα χέρια, το βλέμμα καρφωμένο μακριά. Αν μεταφράσεις κυριολεκτικά την άσκηση, γίνεσαι ένας σύγχρονος αγρότης έκδοσης cross-training 🧑‍🌾. Και όταν νομίζεις ότι τα πόδια σου απέστειλαν το τελευταίο σήμα κινδύνου, φτάνεις στο Walking Lunges επάνω 100 m 🚨20/10 kg. Κατεβαίνεις σε προβολές, ανεβαίνεις, ξαναρχίζεις. Και μετά την κορύφωση: τα 100 Wall Ball Shots 🏐 (6/4 kg). Ένα άσκημα που θα τελειώσει τους ώμους σου όπως πρέπει 💀. Κρατιέσαι καθώς η ατμόσφαιρα σε κρατά, αλλά στην ουσία ξέρεις ότι έχεις καεί 😏.

Απολαμβάνεις αν έρθεις μόνος σου ή με ομάδα, αυτό το challenge είναι μια γιορτή υπέρβασης, συνοχής και καλής διάθεσης 🎉. Μπορείς να συμμετάσχεις σε ζεύγη άνδρα-άνδρα, ζεύγη γυναίκα-γυναίκα, ζεύγος μίκτυ ή ατομικά 🤠. Το Challenge Hybride Madec, είναι η ένταση ενός υβριδικού διαδρομικού δύο βήματα από τη Λυών, σε ένα εξαιρετικό περιβάλλον, με, επιπλέον, μια εκρηκτική ατμόσφαιρα 🤪.

Αφού πάρετε το μετάλλιο σας, εξερευνήστε τα γύρω μέρη! 🔎 Μπορείτε αρχικά να χαθείτε στο Παλαιά Λυών. Είναι μια από τις μεγαλύτερες γειτονιές της Αναγέννησης στην Ευρώπη με τα λιθόστρωτα σοκάκια, τις πολύχρωμες προσόψεις και κυρίως τα traboules, αυτά τα κρυφά πέρασματα που διασταυρώνονται ανάμεσα στα κτίρια 🐍. Θα ανέβετε σχεδόν αυτόματα στο Μονή της Φουρβιέρ, το οποίο θα σας δώσει την καλύτερη θέα στην πόλη 🏙️. Εάν έχετε ακόμη λίγη ενέργεια ⚡️, κατευθυνθείτε στο Μουσείο των Συγκρούσεων, το πραγματικό διαστημικό σκάφος που βρίσκεται όπου συναντώνται ο Ροδον και η Σαόν 👯‍♂️. Μέσα: επιστήμες, πολιτισμοί, ανθρωπολογία…🦣 Μπορείτε επίσης να αράξετε στον δάσους του Τερατόδρου 🌳 ή στα Ακτές του Ροναν 💧, πλήρως διαμορφωμένες. Και καθώς Lyon αναλαμβάνει σοβαρά το ρόλο του παγκόσμιας πρωτεύουσας γαστρονομίας πολύ σοβαρά, μπορείς να τελειώσεις την ημέρα σου σε ένα μπουσκόν της Λυόν, με μια quenelle, μια γαλιάσια ή απλώς μια καλή ημέρα με τη λαϊκή lyonnais 🍽️.

Λοιπόν, έτοιμοι να ουρλιάξετε σαν Λυονέδες στις sled push ; 🦁