ITX - In'Trail Xperience

"Αυτοί είναι τρελοί αυτοί οι Bretagnes" 🫨

Νομίζεις ότι γνωρίζεις τον πόνο των εργαστηρίων ενδυνάμωσης ή των κύκλων τρεξίματος; 👀 Περίμενε να ανακαλύψεις το ITX - IN’TRAIL Xperience στο Quimper, στη Φινιστέρ σε κανα Bretagne📍. Αυτή η εμπειρία είναι τόσο έντονη 💥 όσο διασκεδαστική 🧩, τόσο φυσική 💪 όσο και νοητική 🧠. Αλλά ο κύριος στόχος αυτής της εκδήλωσης είναι να περάσεις καλά 🫶. Τουλάχιστον, ελπίζουμε να σου αρέσουν οι επαναλήψεις, γιατί αυτό το κύκλος πρέπει να ολοκληρωθεί οκτώ φορές στη σειρά 🔄.

Η ιδέα του ITX είναι απλή αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική: 1 χλμ τρέξιμο, έπειτα ένα εργαστήριο λειτουργικό, έπειτα και πάλι 1 χλμ, ένα ακόμα εργαστήριο, και ούτω καθεξώς… Σύνολο 16 τμήματα σε περιμένουν 🥵. Σου παρουσιάζουμε τα εργαστήρια; Πάμε λοιπόν 👉 (έτσι προετοιμάζεσαι ψυχικά 😨). Το διαδρομή ξεκινά με ένα χιλιόμετρο τρέξιμο 🏃. Φτάνεις μετά στο SkiErg για να φορέσεις 1 000 μέτρα, χέρια φλεγόμενα, και μετά βολή επανέρχεσαι για να συνεχίσεις το τρέξιμο. Το Box Jump Over σε περιμένει για 50 επαναλήψεις. Και αν πίστεψες ότι θα κάτσεις να ξεκουραστείς μετά, κάνεις λάθος ❌. Μετά τον τρίτο σου γύρο τρεξίματος, πιάνεις ένα βάρος πάνω από το κεφάλι και περπατάς 200 μέτρα 🏋️‍♀️. Τρέχεις ξανά. Πραγματοποιείς 50 επαναλήψεις σκάλες σε πυραμίδα με βάρος ⬆. Και το πράγμα επαναλαμβάνεται. Τρέχεις. Καλύπτεις 2 000 μ. ποδήλατο BikeErg 🚴. Τρέχεις. Κάνεις dumbell lunge 🥴. Τρέχεις. Γυρίζει ένα ελαστικό, μπαίνεις μέσα του 🛞. Τρέχεις. Τελειώνεις με burpees με διπλό άλμα σαν να μην έχεις δώσει ήδη τα πάντα στο σώμα σου 🐸. Μπράβο πρωταθλητή, το έκανες 🏅. Κάθε τμήμα είναι μετρημένο ώστε να δουλεύει μια διαφορετική ποιότητα: δύναμη, ευελιξία, αντοχή, συντονισμός, εκρηκτικότητα 💥. Όλα υπό την επίβλεψη των επίσημων κριτών... οπότε προσέχτε τους απατεώνες 🥸.

Αναλόγως αν είσαι μόνος ή με συνοδεία, θα βρεις το ιδανικό σου format. Στο solo"Xpress, για μια έκδοση προσβάσιμη σε όλα τα επίπεδα, ή το "Xtreme", για αθλητές με εμπειρία που αναζητούν μια δοκιμασία στο δικό τους επίπεδο 📏. Για όσους προτιμούν τον κοινό πόνο, υπάρχει η μορφή 2X, σε ζεύγη για να μοιραστείτε την προσπάθεια 🤝. Όποια και αν είναι η φόρμουλα, η φιλοσοφία παραμένει ίδια: κοινό, υποστήριξη και υπέρβαση 😇. Οι εκκινήσεις συνεχίζονται κάθε 10 λεπτά, από 8π. έως 19π., σε κύματα των 10 αθλητών 🧑‍🧑‍🧒‍🧒. Ξέρεις τι σημαίνει αυτό; Μέγιστη ενέργεια, ηλεκτρισμένη ατμόσφαιρα χωρίς διακοπή, και πάντα κάποιος να φωνάζει το όνομά σου όταν νομίζεις ότι είσαι μόνος στον πόνο σου ❤️‍🔥. Στον χώρο, το χωριό του ITX θα σου προφέρει μπιφτεκή μπιρίτσα, φουρνιστά φαγητά, ψυχαγωγίες, πάγκοι χορηγών… Για να σε επιβραβεύσει όπως αρμόζει 🏆.

Και τότε, είμαστε στον Qu’Impert, Quimper, αδιάφορο 😂. Όπως λέμε εδώ: Bevet Breizh ! (ζήτω η Βρετάνη ☺️) : βρίσκεσαι σε μια σπάνια περιοχή όπου μπορείς να κάνεις πολλές δραστηριότητες ⛵️. Αφού ντυθείς και (λίγο) ξεκουραστείς, περιπλανήσου στην πανέμορφη πόλη του Quimper 😍. Περπάτα ανάμεσα σε βότσαλα δρομάκια, σπίτια με ξύλινη επένδυση και τον μεγαλοπρεπή καθεδρικό ναό Saint-Corentin. Το ήξερες; 💡Οι πρώτες Μπάλες μπρετόν δημιουργήθηκαν στο εργοστάσια πορσελάνης του Quimper 🎨. Επομένως πρέπει οπωσδήποτε να φύγετε με ένα εξατομικευμένο αντικείμενο με το μικρό σας όνομα 🥣. Στο γαστρονομικό κομμάτι, απολαύστε μια κρέπα με καραμέλα βουτύρο αλάτι ή ένα kouign-amann 🥮 μόλις βγει από το φούρνο (αξιοζήτητο αυτό 😜). Και το βράδυ, ίσως σε καλέσει ένα fest-noz ν’ χορέψεις στους ρυθμούς της Βρετάνης 🎉.

Λοιπόν, έτοιμοι να δείξετε στο Finistère ποιος είναι ο πιο deter ? 👊