Open Fast Hiking Le Défi du Marseillais

"C'est Marseille bébé"... τουλάχιστον όχι ακριβώς, αλλά σχεδόν 😬.

Le Défi du Marseillais είναι ένα νέο τεστ Fast Hiking που ξεκινά από Roquevaire, λίγα χιλιόμετρα από τη μητρόπολη της Προβάνς ☀️. Ξέχνα τους πολίτες της πόλης και το πλήθος της μεγάλης πόλης, εδώ κρατάμε μόνο τη φύση, τον φρέσκο αέρα και την είσοδο ορεινή του περιφερειακό πάρκο Sainte-Baume. Αυτό το γεγονός που εμφανίζεται στο Fast Hiking Tour της FFRandonnée χωρίζεται σε 3 διαδρομές πεζοπορίας για όλα τα επίπεδα και σε ταξιδεύει μέσα από τα ομορφότερα οπτικά τοπία της Προβάνς, χωρίς πίεση χρονομέτρου 😮‍💨.

Κλείσε την τέταρτη εβδομάδα του Οκτώβρη, τότε που τα δέντρα κιτρινίζουν και φορούν το χρυσό τους φόρεμα και όλα παίζουν το παιχνίδι 🍁. Στο πρόγραμμα, μια καινοτόμος πρακτική, μια διαδρομή με γεύση βουνίσια και ένα έδαφος που σε τραβάει ψηλότερα με απαλότητα 👀. Αν ξεκινάς στη δραστηριότητα, άφησέ μας να σου κάνουμε ένα μικρό γρήγορο περίληψη: το Fast Hiking είναι επίσημο άθλημα που αποτελείται από σταθερή γρήγορη πεζοπορία, συνεχή προσπάθεια και κυρίως μεγάλο αίσθηση προσανατολισμού 🧭. Πρέπει να προσανατολιστείς αυτόνομα στο φυσικό τοπίο φυσικά τοπία, χωρίς σηματοδότηση, και να διατηρείς την προσπάθειά σου μέχρι να αποκτήσεις ένα σήμα τελικού ανά κλίση, ανάλογα με την ταχύτητα εκτέλεσης: "Finisher" για ταχύτητα προσπάθειας < 5 km/h 🏃, "Bronze" για μία VE μεταξύ 5 και 7 km/h 🥉, "Argent" για VE μεταξύ 7 και 8 km/h 🥈 ή "Or" για VE > 8 km/h 🥇. Όλα αυτά εξηγούνται σε λιγότερο από 200 λέξεις, καθαρά και ευκρινώς, και ήρθε η δική σου σειρά να το επιχειρήσεις 🤪. Για Le Défi du Marseillais, η επιλογή σου είναι ανάμεσα σε 3 μορφές: 9 km μέχρι να απόλαυσης χωρίς να καείς, 15 km για πρόκληση, ή ακόμη και η μορφή των "12h du Marseillais" με 720 λεπτά στη διάθεση για να ανέβεις στο Mont du Marseillais όσες φορές μπορείς 😌. Για να αφήσεις το στίγμα σου, να το αναγνωρίσεις και να επιβεβαιώσεις τη διαδρομή σου μέχρι την κορυφή 🏔️. Οι μικρές διαδρομές δεν θα είναι εύκολες ούτε αυτές, με αντίστοιχες υψομετρικές διαφορές 450 mD+ για τα 9 χλμ και 900 mD+ για 15 km.

Όσον αφορά το πνεύμα στο σημείο, είναι πολύ απλό: έρχεσαι όπως είσαι, προχωράς με το ρυθμό σου και πραγματικά απολαμβάνεις το τοπίο… 🌾 Δεν υπάρχει πίεση λόγω χρόνου, ο πραγματικός κοινώς χαβαλές εντοπίζεται στα τοπία. Είσαι εκεί πρωτίστως για τον καθαρό αέρα και τη θετική διάθεση 😉. Μιλώντας για ευχαρίστηση, δεν σταματά μαζί με την προσπάθεια. Μόλις φτάσεις τον τελευταίο σταθμό ανεφοδιασμού, σειρά έχει το “provençal ριλαξ”!Πήγαινε μέχρι Aubagneμηνύσει από μασσιφ ντε λα Σαντ-Μπο (μόνο αν έχεις ακόμη λίγο ενέργεια 😂) για μια ηλιόλουστη βόλτα ή πέρασε από Gémenos για ένα ήρεμο διάλειμμα, ανάμεσα σε κοιλάδες με ανθισμένα λουλούδια και μικρά πλακόστρωτα σημεία 🌸. Αν θες να δεις κι άλλα, Cassis σε περιμένει για να κλείσεις το σαββατοκύριακο με κάρτα postale 🌊.

Παραλίες, απόκρημνοι βράχοι και τοπικό κλίμα, Roquevaire θα σε κάνουν να φέρεις το Roque-φρούριο τον χρόνο του επόμενου έτους! 🪨