100x100 Half Empuriabrava

100% Patatas Bravas ? Οχι, 100% half Empuriabrava ! 🤣 Ένα τρίαθλο, στην Καταλονία, ξεκινά από την Costa Brava, σε έναν θαυμάσιο τόπο 🤩. Τα κριτήρια φαίνεται να έχουν όλα συγκεντρωθεί, σωστά; Κατεύθυνση στην Ισπανία, με κλίμα περισσότερο κατάλληλο για να κάνουν αυτό τον αγώνα, κυρίως τον Μάιο! 🇪🇸 Ο καλός καιρός και ο ήλιος είναι προγραμματισμένοι. Μια σύσταση μόνο, πρόσεχε τα ΙΓΑ Espagnols, αν δεν είσαι συνηθισμένος, μπορεί γρήγορα να σου αφήσουν επώδυνα σημάδια… 🥵 Τέλος, το ραντεβού έχει οριστεί, σου μένει μια σημαντική απόφαση να πάρεις. Ή πετάγεσαι μόνος για μία από τις τέσσερις διαδρομές από triathlon, είτε βρίσκεις έναν τρελό συνοδοιπόρο για το Half Ironman σε ομαδική μορφή 👯‍♀️. Και αν δεν θες απαραίτητα να τρέχεις, διαλέγεις το Aquabike. Όλα είναι προγραμματισμένα: στην ακτή της θάλασσας, μέσα στην πόλη και γύρω από Castelló d’Empúries, το σκηνικό είναι τέλειο για να τα σπάσεις παντού! ⏱️

Για τους triathlons, υπάρχει ένα πλήρες μενού. 📋 Πρώτη απόσταση: μια S σαν "Sprint", με 750 μ κολύμβηση, 20 χλμ ποδηλασία, 5 χλμ τρέξιμο! 🏃‍♀️ Ανεβάζουμε λίγο τη μπάρα με ένα M σαν "Olympics", φωνή δεν βγαίνει καλά… 🙂‍↔️ Αλλά ο συνδυασμός ναι: 1,5 χλμ στο νερό, 40 χλμ στον ποδήλατο και 10 χλμ τρέξιμο για το cardio 🔥. Λογική συνέχεια, μια L που είναι ένα "Half" άρα η κυρία απόσταση! 1,9 χλμ κολύμβηση, 90 χλμ ποδηλασία και 21 χλμ τρέξιμο δηλαδή ημιμαραθώνιος! ⭐️ Αχ, πονάει μετά από αυτή τη αλληλουχία, αυτό είναι σίγουρο. Για να μειώσεις τον φόβο σου, αυτή η Half Ironman, μπορεί να γίνει σε σκυταλοδρομία! ✅ Φίλοι, οικογένεια, συνάδελφοι, θα βρείτε οπωσδήποτε έναν αθλητή που θα σε συνοδεύσει. Μπορείς επίσης να διαλέξεις ένα αγώνα τριάθλου « short » : που αποτελείται από 750 μ κολύμβηση, 60 χλμ ποδηλασία και 10 χλμ τρέξιμο 💪. Ελπίζουμε να μην διστάζεις γιατί δεν έχει τελειωμό, υπάρχει και μια ακόμα πρόταση. Αν τα παρακολουθήσεις καλά μιλήσαμε για το «Aquabike». Για αυτό θα κάνεις 1,9 χλμ κολύμβηση και 90 χλμ ποδηλασία! 🚲 Ναι, όχι τρέξιμο, αλλά χιλιόμετρα ούτως ή άλλως!

Λοιπόν, τώρα ήρθε η ώρα των patatas bravas! 🤪 Με τέτοια μέρα, όπως λέμε μετά την προσπάθεια, το κελάρι. Και τι ρimes με Ισπανία ? 🤔 Καλά, τίποτα σπουδαίο, αλλά το σίγουρο είναι ότι εδώ θα σε ανταμοιευθούν καλά 🎁. Δεσπόζει, στον Costa Brava, έχεις μόνο μια υποχρέωση: να κολυμπήσεις για να απολαύσεις αυτή τη φορά! 🏖️Αφού βγεις, αφιέρωσε χρόνο να επισκεφθείς τον δήμο της Castelló d’Empúriesπρώην πρωτεύουσας του ζουγ μέγα Empúries 📍. Basilique, πάρκο, δρομάκια, έχεις πολλά να ομορφύνεις τα μάτια σου 👀. Πολύ κοντά, και η Γέρηνη, μια από τις πόλεις με την πιο πλούσια ιστορία! Βρίσκεται μόλις 45 λεπτά με το αυτοκίνητο, οπότε μια μικρή βόλτα σίγουρα θα εκτιμηθεί. Λοιπόν, ερχόμαστε, ερχόμαστε… Οι PATATAS BRAVAS ! 🥔 Ναι, ναι, ναι, αρκεί να ανακαλύψεις τον ισπανικό πολιτισμό, αρκεί να το κάνεις σε όλα τα σημεία 🙌. Για να περάσεις πραγματικά καλά, το καλύτερο είναι να δοκιμάσεις ταπας. Αν ακόμα θες, τρως στην παραλία, θα βρεθούν πολλοί ζηλόφθοντοι… 😋Ολοκληρώστε την εμβάθυνση με ένα xuixo, που προέρχεται από Γέροναισπανικά 💬.

Και τέλος, αφού όλα αυτά, εκτός αν εξακολουθείς αμφιταλαντεύεσαι σχετικά με την απόσταση, ελπίζω ο αριθμός σου να είναι για το αγώνας! 🎟️