Grand Raid Kiprun 3 Vallées Moûtiers

Συνεχίστε να τρέχετε στους 3 Κοιλάδες! ⛰️

3 κοιλάδες, 7 σταθμοί, 1 μεγάλος αγώνας ! 😎 Η Grand Raid Kiprun 3 Vallées σας προσκαλεί να αλλάξετε τα σκι με ένα ζευγάρι παπούτσια ορεινής διαδρομής 🏃‍♀️. Στην Ουαβέρν-Ροαν-Αλών, ανάμεσα στο φαράγγι Tarentaise και στο φαράγγι Maurienne βρίσκεται το φημισμένο χιονοδρομικό θέρετρο των 3 Vallées ⛷️. Πιθανόν να γνωρίζετε κάποιο από τα θερέτρα: Courchevel, Méribel, Les Menuires, Val Thorens, Orelle, Saint-Martin-de-Belleville, και τέλος Brides-les-Bains! 📍 Βυθισμένο στην καρδιά των βουνών της Σαβοϊας, αυτή η τελείως νέα εκδήλωση της Ultra League φιλοδοξεί για το πρώτο σαββατοκύριακο του Αυγούστου 🤩.

Οι αποστάσεις θα διαφέρουν, δίνοντας σε όλους τους δρομείς τη δυνατότητα να ανακαλύψουν τα μονοπάτια αυτού του περιβάλλοντος πλούσιο σε φύση 🌳. Το μεγάλο Grand Raid, ξεκινώντας από Moûtiers, είναι « L’Ultra des 3 Vallées »! Αυτό το Ultra-trail δικαιώνει το όνομά του με τα 170 km και 12 000 mD+ (ναι, περισσότερα από το UTMB), θα σας γυρίσει ο γύρω από το θέρετρο 🤯. Και μην νομίζετε να χρησιμοποιήσετε τα μηχανικά lift stations για να γλιτώσετε ένα ή δύο ανηφόρες, σας βλέπω 😂. Αν δεν είστε έτοιμοι για μόνος, μπορείτε να συμμετάσχετε μαζί με 7 συντρόφους για ένα σκέλος σε 8 καταστάσεις! 👯 Προσοχή στην επιλογή της διαδρομής, γιατί ορισμένα τμήματα της διαδρομής είναι πολύ τεχνικά με σημαντική ανηφόρα ⚠️. Η διαδρομή ανήκει στα πλουσιότερα της περιοχής ✨, συνδυάζοντας ηπιά τοπία που κόβουν την ανάσα μεταξύ βουνών, λιμνών και δασών 🏞️

Για τους λάτρεις της ultra, υπάρχει και « Η Οδύσσεια του Καρόν » από 110 km και 5 880 mD+. Μια μεγάλη πρόκληση με εκκίνηση σε ύψος 3 200 μέτρων, στην κορυφή του Cime de Caron! Ελπίζουμε να μη σας σηκώνει το φάρδος 😅. Η διαδρομή είναι ίδια για όλους τους δρομείς, μόνο οι εκκίνησεις διαφέρουν, κατανεμημένες στο μακρύ δρομολόγιο των 170 km 🤓. Μειώνουμε τα χιλιόμετρα και το υψόμετρο, και από την έναρξη στα Les Menuiresθα αντιμετωπίσετε το « Challenge de la Masse » με 70 km και 3 300 mD+. Άλλη μια μακριά διαδρομή 50 km και 2 624 mD+, είναι το « Μαραθώνιος των 3 Κοιλάδων » με εκκίνηση από Saint-Martin-de-Belleville 🏘️. Οι δύο κοντές διαδρομές του Grand Raid Kiprun 3 Vallées είναι « Οι Προβατοί της Saint-Jean » με 25 km και 1 150 mD+ για εκκίνηση από Saint-Jean-de-Bellevilleκαι « Η Νυχτερινή των Θέρμων » από 10 km και 818 mD+. Η τελευταία θα ξεκινήσει από Brides-les-Bains με τερματισμό στο Moûtiers, οπότε θα διασχίσετε τη διαδρομή ανάποδα από τις υπόλοιπες διοργανώσεις 🔁. Αλλά μην ανησυχείτε, δεν θα συναντήσετε δρομείς με αντίθετη κατεύθυνση, διότι η εκδήλωση λαμβάνει χώρα τη βραδιά前, νύχτα 🌖.

Αφού πανηγυρίσετε την άφιξή σας στο Moûtiers 🏁, συνεχίστε να απολαμβάνετε μια μεγάλη ανάσα δροσιάς στην κορυφή των 3 Vallées 🍃. Λοιπόν, δεν πρόκειται να σας προτείναμε πεζοπορία, τα πόδια σας θα χρειαστούν πιθανώς πιο ήρεμες δραστηριότητες μετά από όλα τα βουνά γύρω-γύρω 😬. Ευτυχώς, τα πολυάριθμα λίμνες και ποτάμια του μαγματικό Όρος Βανουά σας επιτρέπουν να δροσιστείτε! 💦 Οι θερμοκρασίες του νερού, άμεσα προερχόμενες από τους παγετώνες 🏔️, δεν θα επιτρέψουν ίσως το μπάνιο, ακόμα και το καλοκαίρι, αλλά θα κάνουν θαύματα στα πόδια σας: η ιδανική αποκατάσταση 😇. Για να ετοιμάσετε το γεύμα μετά τον αγώνα 🍽️, σας προτείνουμε να πάτε για συγκομιδή αγριομουριές ! 🫐 Κρατήστε τα ανοιχτά μάτια, θα βρείτε εύκολα 👀. Με αλμυρά, θα φτιάξετε υπέροχες πίτες ή μαρμελάδες 😋. Κι άλλος πεινάτε; Τότε κατευθυνθείτε σε ένα από τα χωριά-θέρετρα ή ένα ορεινό καταφύγιο για να απολαύσετε μια croziflette ή πιάτα diots με κόκκινο κρασί, παραδοσιακά της περιοχής 🤤.

Θα γίνετε γρήγορα λαίλαπα από 3 Vallées! 😍