UT4M

Ultra Tour der 4 Massiveista, eli Ut4M, ei säästetä määrissä. Ensin on määrä vuorilla, joita juostaan 🏔️ kilpailussa : Grenoble ympäröivät 4 massiivia (Vercors, Taillefer, Belledonne ja Chartreuse 🍾), järjestäjät ovat suunnitelleet hieman hurjan reitin 🤪 joka ei jätä väliin mitään näistä vuoristoisista vuorijonoista ainutlaatuisia luonteita. Kun saavut -n kaupungin Alpit ja näet ympärilläsi kaikki 🌲, ymmärrät kuinka paljon UT4M haastaa kilpailijat! 😜 Tunnet itsesi pieneksi kun vaellat 200 metrin korkeudessa laaksossa ja nostat katseesi huippuihin! 😍

Sitten on vielä ohjelmassa useita juoksuja neljän päivän tapahtuman aikana : ei ole vähemmän kuin 12 ! 🤯 Ultra-tyypeille on tarjolla "180 Xtrem", toisin sanoen 4 massiivin ympäri ajomatka yksin ja yhdellä kertaa 😅. Nälkäiset juoksijat, jotka haluavat nähdä kaikki maisemat päivän valossa 🌞 ja ottaa hieman lepoa, valitsevat "180 Challenge" joka tarjoaa 4 vaihetta 40 km kutakin 4 päivän aikana 🗓️. Ja sitten on kaikki muut muodot : "100 Master" ja sen 100 km reitit Belledonne ja Chartreuse, "Challenge 80" ja sen 4 vaihetta noin 20 km kutakin 4 päivän aikana, 4 maratoonit reititettynä neloisissa massiiveissa ja lopuksi4 puolimaratoon myös tarjolla näissä 4 massiveissa... 😌 Etu on se, että voit koostaa oman pienen räätälöidyn valikosi ohjelmoimalla useita juoksuja yhdelle, kahdelle, kolmelle tai neljälle päivälle 😬. Todellinen kilometrien ja dips kivusta! 📈 Ja niille, jotka eivät ole kyllästyneitä, voi suunnitella yhdistämään useita juoksuja, koska ne eivät ole samaan aikaan. Pidä kiinni: yhteensä on 90 yhdistelmää 🤯. Lisätäksesi vielä enemmän profiileja, voit osallistua UT4M:n Randoon, joka on 10 km, joka järjestetään lauantaina vapaalla aikataululla (kello 11–17) 🚶‍♀️. Tavoitteena on tarjota kaikentyyppisille juoksijoille mahdollisuus osallistua tähän juoksuun, yhdessä heille sopivammalle etäisyydelle! 🌈 Lisää haastetta varten voit jopa liittyä Borne-haasteeseen! Tavoitteena? Kerätä mahdollisimman paljon pisteitä, ja pisteitä saa juoksemalla kilometrejä (1 km = 1 piste) 🏅. Parantaaksesi mahdollisuuksiasi, suosittelemme vahvaa joukkuetta (monilukuinen), se helpottaa 💪.

UT4M: n järjestää Grenoble Outdoor Aventure -yhdistys, paikallinen vapaaehtoisten ryhmä! 🤝Monet ihmiset järjestävät kilpailun joka vuosi ja tarjoavat ainutlaatuisen kokemuksen. Lisäksi he ovat mukana tieteellisessä tutkimuksessa 🧪. CHU ja tutkijoiden yliopisto seuraavat ultra-trailisteja, he tekevät seurannan ennen, aikana ja jälkeen juoksun, jotta ymmärrettäisiin paremmin trailin vaikutuksia (myönteisiä tai kielteisiä) 💡. Jos haluat osallistua kokemukseen, UT4M:n ilmoittautumislomakkeessa tarjotaan jäsenyys.

Ja sitten on yksi kaupunki, Grenoble, joka on täydellinen tukikampus ⛺️. Ulkoilma-aktiviteetit täällä ovat lukemattomia, samoin kuin näyttelytkulttuurivierailut, konsertit, ravintolat, retket… 🙌 Älä missaa maailmankuulua ylösnousua Bastille, jalkaisin jos energia riittää tai köysirata jos haluat säästää pohkeet 🚡, tai maistella runsasta saksanpähkinäkakkua ja kuuluisaa dauphinouiskuumua. Jos olet todella uupunut, tyydy rentouttavaan sessioniin laittaen rentoiluun Isère-jokia 🌊 ja näköalapaikalla massiivien ympärillä… Missä olet kuoriutunut hiukan enemmän hikoillessasi kuin yrittäessäsi saada 4 nappulaa ristikkoon! 😂