Open Swim Harmonie Mutuelle Cassis

Pienet kalat vedessä uivat, uivat, uivat… 🐠 Onko sinulla suunnitelmia kesäkuulle? Ei tarvitse vastata, leuatti kertoo meille korvamonitorissamme, että sinulla on tapaaminen Cassisissä 📍, Plage de la Grande Mer, seuraavaksi challenge erikoisesta! 🌊 Odotetaan sinut uimataideen kierrokselle uiminen vedessämeressä Mediteraane! 🤓

Open Swim Harmonie Mutuelle on sijoittuu Ekosairas, liikkeen, jonka on luonut Harmonie Mutuelle joka kannustaa kaikkia omaksumaan vastuullisempia käytännöitä ja ottamaan käyttöön terveyttä edistäviä ennaltaehkäiseviä tekoja.

Open Swim Harmonie Mutuelle Cassis Cap Naoï on totta kai pitkä, mutta ennen kaikkea merkittävää kalenteriin. Tämän suuren päivän varalle he eivät ole jätäneet mitään sattuman varaan, näetkö jo missä majoituspaikkasi on? Keskustan pisimmällä rannalla kaupungin keskustan suurimmalla rannalla, joka hemmottelee puoleensaved vedellä, joka on enemmän turkoosin värinen! 🩵 Tämän maiseman myötä lähdet lomalle ennen aikoja, on varmaa! 🧳

Yksi pieni kulttuuripiste, se on aina hyvä juttu. Tänään on kaksi asiaa kerrottavana 📚. Yksi Open Swim ensimmäinen ratal suurille yleisöille tarkoitetussa vapaa-uintikierroksessa muualla Ranskassa 🇫🇷. Se kannustaa säännöllisen fyysisen toiminnan harjoittamiseen, mutta ei vain 🤠. Kaksi, uimataideuiminen vedessä on erinomaista fyysiselle ja henkiselle hyvinvoinnille. Se aktivoi kaikkia lihaksia lempeästi, ei niveliä rasittavasti. Se parantaa kestävyyttä, vahvistaa sydän- ja verenkiertoelimistöä, parantaa verenkiertoa. Luonto-ympäristössä liikkuminen rauhoittaa, vähentää stressiä. Unesi paranee paranee 😴. Kyllä, se on aika paljon, mutta lopulta se kannattaa heittäytyä veteen ! 🤿

Tämän päivän aikana sinulla on valittavana 4 etäisyyttä. Aamuisin herätyskellon soidessa laita palkeesi ja maskisi, päivä alkaa 10 km 🏊‍♀️. Puhutaanpa reiskistä, jokaisessa matkalla voit osallistua mukana tai ilman 🙃. Jos haluat asettaa itsellesi muun haasteen5 km, 3,5 km,1 km,500 m ⭐️. Tiedämme, että tällaisen haasteen tekeminen monella on etuja! 🍀 Nauru, toveruus, haaste, motivaatio… Lyhyesti, siitä, miksi tekisit ilmoittautumisen neljään x 500 m viestissä😉. Uiminen vapaassavantessa on kokemus, jonka harva tekee, mutta edut ovat olemassa ✨. Voit olla osana biodiversiteetti erityisen löytääkseen ekosysteemimme valtavuutta. Kaikki tämä on kaikkien saavutettavissa: ikäsi, kykysi, kokemuksesi... 🎬

Tajuat nopeasti, että tapahtumalle löytyy vain hyviä argumentteja! Tarvitaan enää sinä, jotta lista täyttyisi yhdellä lisäedulla 😇.

Vinkit uimaan vapariin :

🎥 Uiminen vedessä : uskaltaudutko kokeilemaan tätä lajia ensimmäistä kertaa? Aluksi hieman jännittävä, mutta vapaauinti on kaikille avoin liikuntamuoto, jolla on lukuisia terveyshyötyjä. Oikein valmisteltuna se on helposti lähestyttävä ja turvallinen. Lucile Woodward antaa joitakin vinkkejä sen tutkimiseen ja aloittamiseen rauhallisesti.