Run and Bike de la Saint Patrick

Saatat ajatella, että Pyhän Patrickin oli vain leprikoneja ja nelilehden apiloita? 🍀 Iso virhe! Maaliskuussa Charlevalissa koetaan myös epätavallinen kokemus: Run & Bike of Saint Patrick. Etiäsi ei puhuta englantia ja et sanokaan sanaakaan siitä, mikä se on? Ei hätää, me tullaan opastamaan. Se on yksinkertaista: pari, pyörä, hurjia polkuja Provenzan takamaastoissa ja aitoa tiimihenkeä testattavaksi maastossa. Yhteistyökumppanisi on paras ystäväsi tai pahin vihollisesi sen mukaan, miten hoidatte relaasit! 😅 Hyvä uutinen on, että Bouches-du-Rhône'n seudulla maaliskuussa vältyt kylmältä talvi-ilmalta 🥶 JA helteeltä 🥵. Täydellinen hetki laadukkaalle Run and Bike -kokemukselle ✨ ilman, että päädyt nakkiin grillissä 🌭.

Reitin suhteen vaihtoehtoja riittää kaikille maku- ja tasoille 💪. Voit valita välillä 8 km ja 225 mD+, 13 km ja 440 mD+ tai 16,5 km ja 560 mD+. Kaikki reitit kulkevat poluilla ja single-track -reitillä Charleval, jossa on vain kaksi pientä maantiekäyntiä, jotta ehdit ottaa happea 💨. Tämä on todellista luontoa, jossa ylä- ja alamäet kiristävät, ja pudotukset muuttavat ulkonäön 💇. Varusteista ei tarvita mitään vaikeaa: yksi pyöräHelmet. Yksi kypärä kahdelle sallitaan, mutta kypärä jokaiselle on suositeltavaa, se on turvallisempaa ja mukavampaa kaikille. Tiimikokoonpanon suhteen voit toimia kuten haluat: unisex, sekoitus, kaverit, pariskunta, työtoverit… Kunhan teillä on kaksi liikettä ja motivaatiota, homma toimii! 😜 Maaliskuun Bike & Run -lyssä sinulla on aina pieni strateginen vivahde, joka tuo kipinää juoksuun 🏃. Kyllä vain, optimaalisen ajan saavuttamiseksi on mielenkiintoista päättää binomion kanssa, kuka juoksee, milloin ja millä osuudella. Todellinen shakkipeli ♟️, jossa hölmö on se, joka yrittää tehdä koko vaihdon juoksemalla ennen kuin tajuaa, että on parempi istua pyörän satulassa maksimoiakseen aikansa ⏱️.

Sijaitsee Charlevalin lähellä, Durancein varrella, Durance, Charleval on perinteinen Provenzan kylä kukkuloiden, polkujen, mäntyjen ja garrigue-alueiden keskellä. Voi olla, että tiedemiehet tietävät, että myös tästä on lähtevä puolimaraton ja 10 km Durance. Kannustushuutoja riittää, asukkaat ovat tottuneet, saat varmasti kuulla ne kumppanisi kanssa. Mahtava lisäys, kun nelipaikat huutavat tauon puolesta 🦵. Olkaamme rehellisiä: juoksun, relaaajien ja pyörälenkkien jälkeen 🚲, jalkasi voivat olla puuroa ja vatsa huutaa ruokaa 🍽️. Siellä ymmärrät, miksi juokseminen PACA-alueella on ylellisyys 💫. Charlevalin lähettyvillä löydät palkkion itsellesi 🥇. Muista kokeilla oliiviöljyinen fougasse, jos sitä ei ole vielä tullut testattua: rapeaa leipää, jota voi napostella suorituksen jälkeen. Ja jos haluat jotain rivakampaa, suuntaa lähialueen majataloon nauttimaan kunnon provençaalaista daubaa tai pieds-paquets (kyllä, se on erikoisempaa, mutta erittäin hyvää). Jotta ruokahalu lähtisi, voit käväistä mahdollisesti Charlevalin linnakesaarella, joka on nykyisin taidekeskus, tai jos haluat jotain suurempaa, Aix-en-Provence on vain noin kolmenkymmenen kilometrin päässä etelässä ⬇️.

Nyt mennään, lähdetään Charlevaliin yhdessä tekemään Saint-Patrick -muistettava 🧚.