Challenge Hybrid Madec

स्वागत है Challenge Hybride Madec, वह इवेंट जो तुम्हारे सितम्बर के पूरे महीने को एक असली खेल चुनौती बना देगा 💪. तुम्हारा मैदान है वह खूबसूरत Lyon-Parilly नस्लगाड़ी मैदान : एक शानदार ट्रैक, चौड़े मार्ग, उन स्थलों से जो तुम पार करोगे, संक्षेप में… एक असाधारण और अद्वितीय सेटिंग इस दौड़ के लिए 😍. सिद्धांत? कागज पर सरल, जब पाँव जलने लगते हैं तब स्पष्ट रूप से कमज़ोर होता है 🔥. Fitness club of Madec Madec का फिटनेस क्लब तुम्हें एक दौड़ के लिए स्वागत करता है जो एक रिफ़्रेन जैसी लौटती है, व्यायाम-कार्यात्मक प्र व्यायामों के मिलाजुला सेट के साथ ताकि हर कोण से तुम्हें टेस्ट करे 🧵.

प्रतियोगिता शुरू होती है l’Hippodrome de Parilly. घोड़े की जगह भूख से भरे एथलीटों को चुनौती दी जाती है challenge, और बम! 💥 ऐसी माहौल बन जाती है जो🔥 लगने वाली है. सिद्धांत सरल है: तुम दौड़ते हो 1 km… फिर तुम एक फिटनेस स्टेशन पर थोड़ा दर्द सहते हो 🏋️. तुम पहले किलोमीटर पर केंद्रित, सांसें सुचारू और पैर हल्के होते हुए दौड़ते हो🦵. तुम सोचते हो सब ठीक है और अब सच में शुरू होता है. तुम पहुँच जाते हो उस पर SkiErg : 1 000 m 🤯. इंजन चालू होता है, हाथ लंबे होते हैं, सांस तेज़ होती है 🫀. स्पीकर तुम्हारा नाम चिल्लाता है, तुम और ज़ोर लगाते हो और तुम तापमान चढ़ते हुए शुरू करते हो (बिल्कुल वही है जो हम चाहते हैं 😈). तुम फिर दौड़ते हो 🏃 तरफ Sled Push 152/103 kg. पचास मीटर ऐसे वजन धकेलने के लिए जो स्पष्ट तौर पर आगे बढ़ना नहीं चाहते ↔️. तुम जांघों से पकड़ बनाते हो और स्थिर कदम लगाते हो. अनुमान लगाओ भीड़ के चिल्लाने के अलावा और क्या चिल्लाएगा (अगर तुम समझ रहे हो 👀). एक नई ट्रांज़िशन, नया किलोमीटर 👶. फिर Sled Pull 103/78 kg : वही विचार लेकिन इस बार खींचते हुए 😮‍💨. तुम अब भी दौड़ते हो (हाँ, हमेशा 😂) फिर सबसे डरावने क्षणों में से एक पर हमला करते हो: Burpees Broad Jumps 80 मीटर पर. किसी का पसंदीदा कॉम्बिनेशन नहीं 🤫. उसके बाद आती है Rowing : 1 000 मीटर 🚣. इसके बाद तुम चलते हो Farmer Carry पर 200 m (2×24 / 2×16 kg). दोनों हाथों में भार, दूर तक देखते हुए नजर. अगर शब्दशः अभ्यास को अनुवाद किया जाए तो तुम एक आधुनिक किसान बन जाते cross-training 🧑‍🌾. और जब तुम सोचते हो कि तुम्हारे पैर ने आखिरी चेतावनी संदेश भेज दिया, तुम पहुँचते हो Walking Lunges पर 100 m 🚨20/10 kg). तुम फर्श पर फॉल्ट करते हो, उठते हो, फिर से शुरू करते हो. फिर चरमोत्कर्ष: 100 Wall Ball Shots 🏐 (6/4 kg). यह व्यायाम तुम्हारे कंधे को ठीक से थाम लेगा 💀. तुम टिके रहते हो क्योंकि माहौल तुम्हें संभालता है, पर असल में हम जानते हैं तुम चुक गए हो 😏.

चाहे तुम अकेले आओ या टीम के साथ, यह challenge उत्साह-भरपूर dépassement का उत्सव है, एकजुटता और अच्छी मौज के साथ 🎉. तुम डुओ ह uomo, डुओ महिला, डुओ मिक्स या इंडिविजुअल के रूप में भाग ले सकते हो 🤠. Challenge Hybride Madec, Lyon के पास एक hybrid मार्ग का तीव्र अनुभव दो कदम पर, एक शानदार वातावरण में, साथ ही एक धमाकेदार माहौल 🤪.

तुम्हारी медाल मिलने के बाद, आस-पास के स्थानों की खोज करो! 🔎 पहले पुराने शहर में खो जाओ Old Lyon. यह यूरोप के सबसे बड़े Renaissance पड़ोसों में से एक है जिसमें पगडंडियाँ, रंगीन фасादे और खासकर उनके traboules, इमारतों के बीच गुप्त रास्ते 🐍. तुम लगभग स्वाभाविक रूप से चढ़ाई करोगे Fourvière Basilica, जो तुम्हें शहर की बेहतरीन दृश्यमयान देगी 🏙️. अगर तुम्हारे पास थोड़ा-सा और ऊर्जा है ⚡️, तो दिशा बदलो और Confluences Museum, एक सच्चा भविष्यवादीय जहाज़ जो Rhône और Saône मिलते हैं 👯‍♂️. अंदर विज्ञान, सभ्यताएँ, मानवविज्ञान…🦣 तुम पार्क में भी घूम सको Parc de la Tête d’Or 🌳 या बर्जे डू रोन्‍ह 💧, पूरी तरह से विकसित. और چون Lyon अपनी Gastronomy राजधानी के रूप में गंभीर है, तुम एक capitale gastronomique में समाप्त कर सकते हो, Lyonnais bouchonquenelletablier de sapeur या सिर्फ एक अच्छा Lyonnais दिन का भोजन 🍽️.

तो, Lyon के जैसे दहाड़ मारने को तैयार हो जब तुम चलते हो sled push ? 🦁