Marathon Alpin de Madrid (Maratón Alpino Madrileño)

"Marathon Alpin de Madrid" लाइन को पार करना, लगभग वही बात है जैसे Ligue des Champions तीन बार लगातार जीतना ⚽️! इसके लिए चाहिए बहुत training, थोड़ा संयोग और सबसे जरूरी मानसिकता मजबूत ताकि यह एक है marathons में से एक सबसे कठिन दुनिया में 🏆 !

Madrid, सच में, फुटबॉल, पाक-संस्कृति और जश्न 🇪🇸 ! लेकिन Madrid, यूरोप का दूसरी उच्चतम राजधानी के रूप में अंडोर (Merci Jamy !)🏔स्थित है। स्थिति 655 मीटर ऊंचाई, राजधानी स्पेनिश है जो पर्वतीय प्राकृतिक धरोहरों absolutely amazing 🌲 !

Le Guadarrama राष्ट्रीय उद्यान - Madrid से लगभग 50 km उत्तर-पश्चिम में स्थित है, Madrid - सांसारिक प्रकृति के एक ⛰ रचना है जो स्पेनिश राजधानी के किनारे है। यहीं पर Marathon Alpin de Madrid होता है! यह प्राकृतिक क्षेत्र “ Madrid ” से Madrid से Segovia तक फैला है और यहाँ 2 000 मीटर ऊँची पहाड़ियाँ⛰, विशाल जंगलऔर एक अत्यंत विविध fauna (ibérico ल्वाय, हिरण और सींग फर)! अत्यंत ऊंचे शिखरों पर बर्फ़ भी दिख सकता है। एक स्टेशन ski ⛷ ने col de Navacerrada पर . जून, marathon के समय, तापमान 14 से 23° के बीच होते हैं (पर यह बहुत ठंडा भी हो सकता है 🥶), इसलिए अच्छी तैयारी जरूरी है!

Quid de ce marathon alors ? एक, dos tres… Vamos 🇪🇸 ! Marathon Alpin de Madrid है दूसरा सबसे पुराना marathon Spain में ! यह रेस देश के सबसे सुंदर चोटियों को पार कराएगी! लक्ष्य है पूरी प्रकृति में दौड़ना, पहाड़ों के दिल में, जहाँ केवल चरवाहे और जंगली जानवर ही कभी-न-कभी साहसिक कदम उठा लेते थे! 2 000 मीटर से ऊपरऊँचाई⛰, विशाल जंगलऔर बर्फ के मैदान… बाधाओं से भरी होगी लाइन तक! इसलिए Marathon Alpin de Madrid, जिसे MAM भी कहा जाता है, दुनिया के सबसे कठिन Marathon में से एक माना जाता है!! चुनिंदा विजेता जो लाइन पार करते हैं, उन्हें सचमुच “Supervivientes” कहा जाता है, जिसका अर्थ है survivors 😅 ! क्यों? क्योंकि यह गिरते-उठते कुल 5 300 मीटर कुल ऊँचाई (चढ़ाव और उतार) आपका इंतज़ार करती है! साथ ही, climatic variations काफी बड़े हो सकते हैं: घाटियों की गर्मी ☀️ से लेकर ऊँचाई की ठंड froid 🥶, और सब कुछ एक बेहद विविध रिलेप पर !

तो, क्या तुम्हें दौड़ने के लिए तैयार लग रहा है? बिल्कुल नहीं? अच्छा, सच में यह एक कठिन दौड़ है, पर वादा है, मेहनत का फल शानदार होगा! तुम्हारा पथ छोटे से गाँव Cercedilla, Cercedilla के पास शुरू होकर खत्म होगा, जो अपनी शानदार नदी और चीड़ के जंगल के लिए जाना जाता है! तुम्हें Peñalara तक पहुँचना भी होगा, Madrid की ऊँचाई तक और Segovia तक 2.430 m ऊँचाई 🏔 दृश्य दिल мом्ह लेने वाला है! साथ ही Navacerrada जैसे एक छोटा गाँव है, जो Madrid के सबसे नजदीकी स्की स्टेशन के लिए प्रसिद्ध है! बड़ा कार्यक्रम, है न? और यह सब है ताकि पर्यावरण के साथ scrupulously respecting l’environnement 🌲 !

क्या आप Marathon के लिए बिल्कुल तैयार नहीं महसूस कर रहे? कोई बात नहीं, आप Cross Alpino से जुड़कर देख सकते हैं, जो एक 19 KM ट्रेल है… सरल नहीं, क्योंकि इसमें 1.960 मीटर का डेनिवलेशन है! लेकिन यह मार्ग फिर भी काफी अधिक सुलभ है! और आप Marathon के समान ही अभूतपूर्व दृश्य पाएँगे (बस थोड़ा कम चढ़ाई 😂)!

ध्यान दें! डॉसार्ड संख्या सीमित है 400 प्रत्येक दोनों दौड़ों के लिए! और, 8 रेस्ट्रे ब्लायलमेंट्स पूरे दौड़ के दौरान आयोजित किए जाते हैं !

और दौड़ के बाद, क्या करें? अगर आप पहले से ही Madrid शहर को ठीक-ठाक जानते हैं और प्राकृतिक वातावरण के करीब कुछ दिन बिताना चाहते हैं, तो आप Navacerrada जाएँ, Navacerrada जाएँ, skis किराएऔर कुछ स्लाइडिंग ⛷ करें! इसके अलावा Segovia देखने लायक है। Madrid से लगभग एक घंटे की ड्राइव पर यह पुरानी रोमन शहर - पर्यटकों के लिए कम प्रसिद्ध - सच में अद्भुत है 🔥! हम आपको घुमने के लिए सुझाव देते हैं शहर जाएँ, Aqueductऔर Alcazar किले साथ वहाँ कैथेड्रल भी देखें! अगर चाहें तो कुछ टैपास या region की खास specialty Cordero Asado (धीमे ओवन में भुना हुआ भेड़ का मांस) भी चख सकते हैं?

Hala Madrid ! 🇪🇸