Open Swim Harmonie Mutuelle Paris

जुलाई में, पेरिस में क्या करना है? तैरना pardi ! 🏊‍♀️ शायद यह वही जवाब नहीं है जिसकी तुम उम्मीद कर रहे थे, और फिर भी हम गंभीर हैं 🫡।

Open Swim Harmonie Mutuelle Paris— Seine (स्थिति) पर मंच बनाता है और एक खूबसूरत खेल दिन 🔥 के साथ आयोजन करता है। इस चरण के लिए, हम फ्रांस की राजधानी के साथ एक शानदार चुनौती ⭐️ के साथ रुकेंगे।

कार्यक्रम सरल है, तुम जो सबसे सही लगे वही चुनो ✅। हम शुरू करते हैं धीरे-धीरे, शनिवार 11 जुलाई को, 500 मीटर का पैदल-पथ पूल में Pantin, Canal de l’Ourcq में। तुम इस आधे किलोमीटर को अकेले कर सकते हो, जैसे एक प्रमुख अधिकारी, या अपने सबसे पागल दोस्तों को जो relay 4 x 500 m में साथ दें। साथ मिलकर, हम आगे बढ़ते हैं न? आखिरी प्रस्ताव, départ du 5 km से Bassin de la Villette, Canal de l’Ourcq को Pantin तक ऊपर ले जाएँ ⬆️। Pantin के बेसिन में पहुँचकर, एक आखिरी लप्‍टा करें और जीत जाएँ!

अगला दिन, हम पानी के प्रवाह को बदलते हैं! दिशा: « सेन, Seine, Seine… », Grenelle साइट पर, 1 और 2 किलोमीटर के लिए। चाहो तो पैडलिंग के साथ या बिना, तुम्हारा चुनाव © तुम्हारे मार्ग की चाहे जो भी सीमा हो, साहसिक यात्रा यादगार होने वाली है। क्या तुमने कभी सोचा था कि राजधानी के हृदय में, ईiffel टॉवर के पैर के पास तैरना संभव है? हमने भी नहीं! लेकिन इस magique यात्रा को किसी भी कीमत पर नहीं छोड़ेंगे ⚡️। पर खींची गई मुक्त जल-तैराकी, क्या तुम सच में जानते हो? यह नैसर्गिक जल-धारा में तैरना है, प्राकृतिक जल-प्रवाहों या नदियों में 🌲। यह disciplina एक शानदार खेल-कौशल है, जो अनेक फायदे देता है! यह तुम्हारी शारीरिक स्वास्थ्य (बिल्कुल), मानसिक स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा प्रणाली और तुम्हारी खुशी में सुधार लाता है 🧘‍♀️। यह खत्म नहीं हुआ है, सूची अभी भी लंबी है। इसे करते हुए, तुम आसपास के जैव विविधতা को देखते हो, नए लोगों से मिलते हो और बड़े-स्तर के चैलेंज लेते हो। नज़दीकी प्राकृतिक स्थान खुले-आम खेलों को बढ़ावा देते हैं और अधिक सक्रिय जीवन-शैली अपनाने के लिए प्रेरित करते हैं। इन खुले-जल तैराकी घटनाओं के माध्यम से जल संरक्षण और नियमित शारीरिक गतिविधि के संघर्ष सभी की सेहत के लिए एक साथ मिलते हैं।

वैसे यह पेरिसी चरण अपने लोकेशन से और भी अधिक यादगार हो जाती है। दरअसल, Open Swim Harmonie Mutuelle ऐसे पूर्व उच्च-स्तर के तैराकों की इच्छा से जन्मे थे, जिनमें फ्रांस टीम के सदस्य Stephan Caron और Laurent Neuville भी शामिल थे, ताकि ऐतिहासिक जल-तैराकी प्रतियोगिता “La Traversée de Paris à la nage” को जीवंत किया जा सके। यह कहानी इतिहास से भरी है और इस चरण में भाग लेने के लिए बिल्कुल सही है।

Open Swim Harmonie Mutuelle Eco-santé (ईको-स्वास्थ्य) Movement में आते हैं, जिसे Harmonie Mutuelle ने शुरू किया है, जो हर किसी को अधिक जिम्मेदार व्यवहार अपनाने और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद रोकथाम कदम उठाने के लिए प्रेरित करता है।

अपने सबसे अच्छे तैराकी उपकरण पहनो और राजधानी के जल को एक साथ मिलाओ 🗼।

तैराकी के लिए जल-तैराकी के टिप्स:

🎥 जल-तैराकी में तैरना : इस अभ्यास को पहली बार करने के लिए कोशिश करें? पहली नजर में डरा-दमका सकता है, जल-तैराकी एक ऐसी शारीरिक गतिविधि है जो सभी के लिए खुली है और स्वास्थ्य के लिए कई लाभ देती है। सही तैयारी के साथ यह पहुंचने में आसान और सुरक्षित है। Lucile Woodward आपको इस अभ्यास की खोज और शांतिपूर्वक शुरुआत के लिए कुछ सुझाव देती हैं।