Swimrun Tâmega

Porto के Tâmega के किनारे, Porto और आंतरिक क्षेत्र के बीच, हाल ही में एक सुंदर पुर्तगाली खेल मैदान है 🇵🇹। Swimrun Tâmega मई की शुरुआत में घाटी के क्षेत्र में प्रतिस्पर्धा करता है एक ही नाम, Penafiel और Marco de Canaveses, पुर्तगालके उत्तर में Porto स्थित है 📍। चार दूरीयां कार्यक्रम का हिस्सा हैं, जिन्हें ÖTILLÖ Merit Race कहा गया है, ÖTILLÖ Merit Race, विश्व चैंपियनशिप के रास्ते को खोलते हैं जो हर साल आर्कल्पेलागो Stockholm 🇸🇪 में आयोजित होता है।

इस दौड़ की कहानी बहुत कुछ उस एक प्रतियोगिता-रोकेट के साथ जुड़ी है जो कोविड-19 महामारी 😷 के कारण उलझी रही। pandémie 😷। सरजियो मोरइरा, क्षेत्र के निवासी और Swimrun के प्रेमी, ने Rockman के Norway में भाग लेने के बाद 2020 से शुरू किया यह अभियान Bruno Safara के समर्थन के साथ, जिसने Portugal में कुछ साल पहले इस дисципा को introduct किया था ⏳। पहली आयोजन, जो उस वर्ष ही planned था, कोविड-स्थिति के कारण अंततः 2021 तक पंहुचा, फिर भी यह देश में पहली क्रॅस-कट दौड़ बन गया कोरोना प्रतिबंधों के हटते ही 🙃। उस दिन लगभग साठ प्रतिभागी हिस्सा लेते थे, सभी concept से पहले से परिचित 🦠.

नदी स्वयं ट्रेस निर्धारित करती है, कभी भुलती नहीं 🌟। प्रारंभic शरुआत Entre-os-Rios की marina d'Entre-os-Rios से शुरू होकर Tâmega और Douro के किनारे के साथ ऊपर की ओर बढ़ते हुए 🏃🏼‍♀️। Rio de Moinhos गाँव से होकर कार्यक्रम का एक प्रमुख पल बनता है, जहाँ مسیر में चढ़ाई माजे-लिंदर्स पहुँचा देती है, जहाँ से Senhor dos Remédios के चैपेल/chapelle 245m ऊँचाई पर है senhora de Remédios और 1904 📚 में समाप्त होता है। स्थानीय लोग इसे चाँद-यात्रा (procession) के लिए प्रसिद्ध मानते हैं जो десятियों किलोमीटर तक दिखती है, जो प्रतिभागियों को रास्ते के पीछे के हिस्से के दृश्य देती है 🕯️। पहुँच, वह है Parque de Lazer de Alpendorada e Matos में Marco de Canaveses के निकट।Parque de Lazer de Alpendorada e Matosà Marco de Canaveses

चार formats और बच्चों के लिए दो हिस्से आज पूरी कार्यक्रम का हिस्सा हैं, ताकि हर किसी को सही दूरी मिले 🤿। "Discovery" मार्ग का अग्रदूत बनता है 4 km, एक व्यक्तिगत दूरी जो disciplina में तेज़-उधार शुरूआत के रूप में है ⚡️। "Sprint" 19 km तक चढ़ता है 19 km, जिसे व्यक्तिगत रूप से भी किया जा सकता है, 2 750 m nage 4 भागों में विभाजित हैं 4 sections और 13 650 m दौड़ 13 650 m 5 भागों में 5 sections के साथ, वहाँ, यह वर्जिश 🥵 देता है। "Standard" Standard" 32,4 km की दूरी पर फैलता है 3 250 m natation पर, 7 sectionsऔर 27 150 m de course दौड़ 8 sections1 220 mD+ और यह नया रूप द्विपद-जोड़े औरSolo दोनों के लिए खुला है 🤝। "Marathon" Marathon", ÖTILLÖ Merit Race के नाम से, जो विश्व चैम्पियनशिप को कवर करता है 42 km के साथ 5 250 m nage en 10 sections और 37 150 m दौड़ en 11 sections के लिए 1 220 mD+. यह भी solo या टीम में हो सकता है, इसमें बॉई आपको direct World Championship qualification देता है जो Stockholm archipelago में होता है 🏆। कहा जा सकता है कि Tâmega के लिए MEGA सूची है! 🤓

संगठन ने पर्यावरणीय सादगी को कार्यक्रम के एक आरोपित स्तंभ के रूप में स्थापित किया है, स्लोगन "आत्मनिर्भरता बढ़ाओ, प्लास्टिक कम करो" ‼️ प्लास्टिक कप बंद, लकड़ी के पदक, स्थानीय अर्थव्यवस्था से बने टी-शर्ट, बायोडिग्रेडेबल संकेत-चिह्न: प्रत्येक लॉजिस्टिक विवरण दौड़ के प्रभाव को सीमित करने में योगदान देता ✅। इस दौरान, पहले से ही कुछ टन कचरा नदी की किनारों से preparatory सफाई अभियानों के दौरान हटाया गया है ♻️।

परिवहन भी परियोजना मेंYouth के लिए एक अलग भाग बनता है, Sérgio Moreira के инициativedAcadémie Swimrun Tâmega, जिसे club Paredes Aventuraआज युवा एथलीटों को प्रशिक्षित करने के लिए पाँच आयु वर्गों में मॉडरेट करता है: Patinhos", 4 से 5 वर्ष, जो डुओ में एक अभिभावक या वयस्क साथी के साथ दौड़ते हैं, वे पढ़ने से पहले ही तैरना शुरू कर देते हैं 🤣। इसके बाद "Castores", 6 से 10 वर्ष, जो व्यक्तिगत में भाग लेते हैं ; फिर "Iniciados" (11-12 वर्ष), फिर "Juvenis" (13-15 वर्ष) और अंत में "Juniores" (16-18 वर्ष), सभी solo 🐣। हर वर्ष कई बच्चों इस सप्ताह-अंत भाग में भाग लेते हैं, विशाल mascots, संगीत और ऐसी गतिविधियों के साथ जो वयस्कों के फिनिश लाइन के परे उत्सव का माहौल और बढ़ाती हैं 🎉।

वहाँ से, nord Portugal के इतिहास में direct पहुँच बनाने के लिए週-end का क्षण बन सकता है, trail shoes और bib बैग के साथ 🎒।