Grand Raid Kiprun 3 Vallées Moûtiers

3 वैलेज़ में दौड़ना जारी रखें! ⛰️

3 वैलेज़, 7 स्टेशनों, 1 Grand Raid ! 😎 Le Grand Raid Kiprun 3 Vallées आपको अपनी स्कील्स को ट्रेल शूज़ में बदलने का निमंत्रण देता है 🏃‍♀️। Auvergne-Rhône-Alpes में, Tarentaise घाटी Tarentaise Valley और Maurienne Valley के बीच मशहूर Maurienne Valley वहाँ स्थित है Les Trois Vallées के स्की क्षेत्र ⛷️। शायद आप Courchevel, Méribel, Les Menuires, Val Thorens, Orelle, Saint-Martin-de-Bellevilleआदि Brides-les-Bains! 📍 Savoy के दिल में स्थितSavoie, यह Ultra League का नया इवेंट अगस्त के पहले सप्ताह के लिए बड़ा प्लान लेकर आता है 🤩.

डिस्टेन्स अलग-अलग होंगे ताकि हर ट्रेलर इस संरक्षित प्रकृति वाले वातावरण के ट्रेल्स देखने के लिए आ सके 🌳। Grand Raid का स्टार्ट Moûtiers से है, यह “ L’Ultra des 3 Vallées ”! यह Ultra-trail अपने नाम के अनुरूप है क्योंकि इसके 170 km और 12 000 mD+ (हाँ, UTMB से भी अधिक), यह आयोजन आपको रीज़े के चारों ओर घुमाएगा 🤯। और स्टेशन की ऊँची चढ़ाइयों को बचाने के लिए लिफ्ट-डाउन की उम्मीद मत कीजिए, हम देख रहे हैं 😂। अगर आप "solo" नहीं कर पाएँ तो 8 साथी के साथ रिले में भी चुनौती ले सकते हैं! 👯 अपने सेक्शन के चयन पर सावधानी रखें, क्योंकि कुछ हिस्से बहुत तकनीकी उन्नत हैं ⚠️. यह parcours क्षेत्र के सबसे समृद्ध भागों में से एक है ✨, जहाँ चौंकाने वाले दृश्य पहाड़ों, झीलों और जंगलों के बीच🏞️, और एक टेक्निकता ट्रेल परिदृश्य है 😌.

उच्च-ऊँचाई Ultra प्रेमियों के लिए, هناك “L’Odyssée de Caron” कहाँ है110 km और 5 880 mD+. एक विशाल चुनौती, जहाँ 3 200 मीटर की ऊँचाई से старт है, शिखर पर Cime de Caron ! उम्मीद है आपको चक्कर नहीं आ रहे 😅। सभी ट्रेलरों के लिए रास्ता एक जैसा है, शुरूआत 170 km के लम्बे ट्रेल के लिए अलग-अलग départs पर होती है 🤓। दूरी और ऊंचाई को घटाकर, Menuires से शुरू होकर आप Les Menuires के साथ “Le Challenge de la Masse” के साथ 70 km 70 km और 3 300 mD+. एक अन्य लम्बी ट्रेल 50 km और 2 624 mD+ है, जिसे “Marathon des 3 Vallées” Saint-Martin-de-Belleville से शुरू होती है 🏘️। दोनों छोटे ट्रेल Grand Raid Kiprun 3 Vallées हैं “Les Balcons de Saint-Jean” के साथ 25 km और 1 150 mD+ Saint-Jean-de-Belleville से शुरू होते हैं Saint-Jean-de-Belleville और “La Nocturne des Thermes” ” 10 km और 818 mD+. यह आख़िर Brides-les-Bains से शुरू होगी और Moûtiers तक वापस जाएगी 🔁। चिंता मत करिए, आप विपरीत दिशा में शूटिंग नहीं करेंगे, क्योंकि आयोजन रात में पूर्व संध्या को होता है 🌖.

Moûtiers तक पहुंचते ही स्वागत में एक और ताज़ी हवा लें 🏁, फिर तीन Vallées के ऊंचे शिखरों के शीर्ष पर एक बड़ी सांस लें 🍃. ठीक है, हम आपको hikes पर नहीं भेज रहे, आपकी टांगों को कुछ आरामदायक गतिविधियों की ज़रूरत पड़ सकती है 😬। सौभाग्य से, कई झीलें और नदियाँ वैनोइस massif के ऊपर Vanoise massif से आकर आपको ठंडक देंगी! 💦 ग्लेशियरों 🏔️ से सीधे आने वाला पानी कितना ही गर्मी में बेहतर न हो, यह आपके पैरों के लिए बेहतरीन रिकवरी है 😇। पोस्ट-रन डिनर के लिए 🍽️, हम आपसे wild blueberries की बुआई के लिए सुझाव देंगे myrtilles sauvages ! 🫐 इसे पहचानना आसान है 👀. स्वादिष्ट पेस्ट्री या जैम बनाने के लिए काफी हैं 😋। और अगर भूख अभी भी बाकी हो, तो villages-stations या ऊँचे-छि​म्मे के लिए एक refuge d’altitude में जाएँ croziflette या diots au vin rouge, इन क्षेत्रीय व्यंजनों के साथ 🤤.

आप जल्दी ही raid के शौकीन बन जाएँगे 3 Vallées! 😍