Les Foulées du Moulin

Készen állsz, hogy megmorzsold a tengerszint feletti szintkülönbséget a malmok földjén? 🥐

Ha azt gondoltad, hogy Essonne annyira sík, mint egy palacsinta 🥞, készülj fel egy igazi meglepetésre a Folyások a Malmokhoz (vagy Foullées Breuilletoises a kedvenceknek)! 😎 Oda repítünk Breuilleetbe, Párizstól délre, hogy teljes körű betekintést nyerj a Orge völgyevagyis a Renarde és a Remarde 🌿. Ez a június első vasárnapján hagyományos találkozó 🌞, ahol a természet visszaszedi az uralmat és ahol a vádlidzásaid komolyan beszélgetnek a gravitációval, 😬.

A menü bőséges: négy időmérhető próba keveri a tiszta trailt és a terepfutást 🌲. A 21,6 km kihívást jelent a 460 mD+a terepfutás világából és a 11,3 km már egy szép 240 mD+kínál.Dombos,zöldés főleg ultra-barátságos lesz a hangulat, a segítők pedig minden emelkedőnél buzdítanak 💛. Messze állunk az urbánus futások steril hangulatától: itt szívjuk a szabadtéri levegőt és osztjuk meg a fáradtságot 💪. A gyakorlattól elmaradva, az új roham idén a 32,2 km ! 🤓 Bevalljuk, ennek az új próbatételnek nincs kicsi falatja, de megnyerő a trailereknek, akik a fáradást keresik a 22. kiadás! 🤪 Ha inkább rövidebb trailre vágysz és te is szeretnéd megkapni a combok fájdalmát 🥵, akkor szabadon eldöntheted a 21,6 km és a Challenge Nature de l'Essonne 🏆. Parcútról szóló sztori: egy igazi helyi felfedezés. Felfelé mész, lefelé mész, és legfőképp meglepődsz a technikás ösvények változatosságával ☝️. Az erdei szakaszok átfutásokvölgyekről ⛰️, a szemedet fogják foglalkoztatni, mint a lábaidat. Ez a tökéletes alkalom, hogy kilépj a sportos rutinodból és megmérkőzz a 91 technikás ösvényeivel 🧭. A cél a célpont a beérkezésnél a parc du Moulin Roger Moessner 🌳 méltó egy falusi ünnephez! 🎉 Ahol a gyógyítók a kezednél vannak, hogy megmentsék a gépet 💆‍♀️, minden finishertől kapsz egy kis emléket, és mindenkinek jár a sör 🍻, úgy érezheted magad, mintha profi lennél 🤩. Ez egy családi esemény ahol futás vagy csak a célba érés öröme miatt jönnek az emberek, de mindig mosollyal az arcukon 😁.

Miután átléped a célvonalat és a vádliakat masszíroztatod a szakértőktől, ne siesd el a napot! 😜 Breuillet és környéke tele van jó helyekkel, hogy tovább töltsd a napot 🤗. Ellátogathatsz a Tuilerie-tó partjára 🏞️ egy kiadós piknikhez vagy elgurulhatsz a Tuilerie-tó tavához 🏞️ a jól megérdemelt piknikhez vagy továbbmehetsz a Saint-Jean-de-Beauregard kastély, amelyért a kastély és a virágzó kertje híres 🏰, mindössze néhány kilométerre 🌸. Ha inkább a "régi kövek" hangulatát kedveled, a Marais Kastély remek hely egy királyi emésztő séta elvégzésére 🫅. Ez a tökéletes alkalom, hogy sportos reggelidet egy zöld vasárnappá alakítsd, távol a városi lárma elől, majd felülj a RER C közvetlen közelében 😅.

Ne hagyd ki a lehetőséget, hogy igazán „moulineur”-ré válj a patinás ösvényeken! 👊