Monaco Run Gramaglia

Versenyek, egy urban trail és egy természetjáró futás a városban/államban/fejedelemségben Monaco 🇲🇨, ez a tökéletes kombináció, nem igaz? 👑 Aztán ha te is ezt látod Les Tuchek 🍿 (ahogyan mindennap egy rendes francia), és ha Cathy-hez hasonlóan beleszerettél a városba Grimaldi, akkor itt az ideje összepakolni a bőröndöt 🧳. A lehetőségek pedig bőségesek: Monaco Run Gramaglia 🏃‍♂️ 4 futamot kínál – 1 urban trail, 1 trail nature és 2 út futás – 5 km és 10 km –, egy gyerekeknek gyermek, valamint egy jótékonysági sétát 🫶. Szóval, legyen szó arról, hogy rohanó győzni szeretnél a rekordjaidat ⌚️, egy hobbi futó vagy egy jótevő, február következőfebruár következő hónapban találkozunk a világ második legkisebb országában 🤏 (2 km²), a Riviera-menti ☀️, Nice és az Olaszország között! 😍

A Monégai Atlétikai Szövetség 4 futást kínál 12 km (városi trail 418 mD+), 10 km és 5 km így a legújabb újdonság, egy trail nature 30 km-ig. A 5 km és a 10 km futások, amelyek a rekorddöntésre a leggyorsabbak közé tartoznak, a világ leggyorsabbjai közé tartoznak 🚀😮. Ezzel kapcsolatban az 2023-as kiadás a francia sportoló teljesítményével volt kiemelkedő Jimmy Gressier, aki 5 km 🏋️‍♀️-t ért el mindössze 13 perc és 12 másodperc, és ezzel megkerülhetetlenné vált Európa rekorderévé ezen távon. Az előző rekordot az olasz Yeman Crippa (13 perc 14 másodperc) tartotta.A franciák meg is legyőzték 22,73 km/h átlagsebességgel... 22,73 km/h! 🐇 Egészen elképesztő! Próbálod ellopni tőle az érmet... Ha sikerül! 😂 A nők között a francia Cassandre Beaugrand volt az, aki az 2025-ös kiadásban 14’53’perccel megdöntötte a francia rekordot 🏅.

Ha egy másik kihívást keresel, választhatsz a "City Trail 12 km" vagy a "10 km hivatalos" közül, amelyekhez két alkalommal ✌️ a 5 km kör közösítését 🔁. Vagy indulj el Monaco Run legújabb dobásához: a Mont Agel futáson : a "Mont Agel Trail". Hosszúsága 30 km és az 1 509 mD+, ez az egyedüli esély, hogy felderítsd a fejedelemség magaslatait 🤴 és élvezd a lenyűgöző kilátást a French Riviera 🌊. A helyiek számára a Mont Agel ⛰️ nem akármilyen csúcs 🙅‍♂️. Ugyanis több figyelemre méltó panorámát nyújt a települések felett Beausoleil, Roquebrune-Cap-Martin és Gorbio felé, továbbá mert történelmi stratégiai helyzetet is felölel az északi régió történelmében belül, a Ókor. Ennek köszönhetően ma is találhatóak ott észlelési létesítmények a repülésfelderítésre ✈️, melyek a Maginot-vonal 😳.

Ha pedig szeretnél kicsit levezetni a verseny nyomását, választhatod a jótékonysági sétát Pink Ribbon Walk! 🩷 Ez a séta 5 km, támogatja a Pink Ribbon Monaco 🤝 melynek célja a mellrák elleni küzdelem 🎗. Bizony, a nap folyamán lesznek majd rendkívüli események a fejedelemség városában talán még a királyi család is 😜).

Nem feltétlen a herceg Albertet vagy a Hercegnő Charlene. Ehelyett arra fogadtunk, hogy nagyon fogod élvezni a Monaco Óceánográfiai Múzeum 🐬, amelyet a Albert II, a „tengerészben jártas herceg” álneve alatt hoztak létre 🤓. A múzeum/akvárium/laboratórium, amelyet több mint 30 éve vezetnek a híres commandant Cousteauképviselője , több mint 6000 példányt 6000 m² közönségtérben 🦀. Igen, megtudod, hogy a fejedelemség a tengeri biológia egyik fő kutatási központja! Íme, a számos, víz alatti tevékenység klubja is: mélymerülés 🫧 (igen, még februárban is), vitorlázás, úszás, búvárkodás... 🤿

De tudjuk, hogy te futó vagy! 🏃 Szereted a földet, és legfőképpen szereted, ha a talajon maradsz! 😂 Így hát helyette a óváros megtekintése a javaslatunk: a királyi palota és a parkok⛲️, a kertek vagy a uralkodó gyűjteményének csodálata a régi autógyűjteménygyűjteménye is. Próbáld ki az esélyt a Monte-Carlo Casino 🤑, egy-egy túra között az La Turbie vagy a Éze (de a modération mindig legyen szem előtt), és hogy zárd a napot egy lágyabb hangulatú ebéddel). És hogy a napod végén megkóstold egy mediterrán konyhabenyomásokkal teli daube Nice városában vagy egy pizzát San Remóban? 🤤 Gyertek, és ne felejtsd el a kötelező fotót a Tête de Chien! 📸