Grand Raid Kiprun 3 Vallées Moûtiers

Folytasd a futást a 3 Völgyben! ⛰️

3 völgyek, 7 állomás, 1 nagy kaland ! 😎 A Grand Raid Kiprun 3 Vallées arra hív, hogy a síléceket cseréld fel egy futócipőre 🏃‍♀️. Az Auvergne-Rhône-Alpes régióban, a Tarentaise-völgy és a Maurienne-völgy között található a híres a 3 Völgyek síelhetőségi területe ⛷️. Valószínűleg ismered valamelyik üdülőhelyet: Courchevel, Méribel, Les MenuiresVal Thorens, Orelle, Saint-Martin-de-Belleville, és végül Brides-les-Bains! 📍 Savoie hegyei közöttSavoie, ezt az Ultra League új eseményét grandiózus tervekkel indítja a augusztus első hétvégéjére 🤩.

A távok változatosak lesznek, lehetővé téve minden futó számára, hogy felfedezze ezen a gondtalan természetű környezetben rejlő útvonalakat 🌳. A Grand Raid, Moûtiers-ről indulva, ott van a „ Az 3 Völgy Ultra”! Ez az ultrafutás valóban nevéhez méltó a 170 km és 12 000 mD+ (igen, az UTMB-nél is több), és körbevezet a régió területén 🤯. És ne gondold, hogy a lifteket vennéd használatba néhány emelkedő megspórolására, mert figyeljük, 😂. Ha egyedül nem mersz nekivágni a kalandnak egyedül, akkor 7 partnered résztvevővel fogtok csapatban, hogy 8 fős váltóban teljesítsétek! 👯 Figyelj a szakaszválasztásra, mert bizonyos futószakaszok nagyon technikások ⚠️. A pálya a régió egyik leggazdagabb többletét hozza magával ✨, amely tényleg lélegzetelállító panorámákat kínál a hegyek, tavak és erdők között 🏞️és egy technikás egyedisége a trailben 😌.

Az ultrások kedvéért ott van a „ L’Odüsszea Caron” a 110 km és 5 880 mD+. Egy nagy kihívás a 3 200 méteres tengerszint feletti magasságról indulva, a Cime de Caron csúcsán! Reméljük, kevés a vertigo 😊. A pálya minden futó számára azonos, csak a rajt helyszíne különbözik, a hosszú 170 km-es nyomvonalon 🤓. Csökkentjük a kilométereket és a szintet, és a Les Menuires felől megközelítve szembesültek a „Le Challenge de la Masse” 70 km-Rel és 3 300 mD+. Egy másik hosszú futás 50 km és 2 624 mD+, ez a „ Maraton a 3 Völgyekben” a kiindulóponttól Saint-Martin-de-Belleville 🏘️. A 2 rövid futás a Grand Raid Kiprun 3 Vallées része Les Balcons de Saint-Jean” 25 km-es távvalés 1 150 mD+ a kiindulóponttól Saint-Jean-de-Belleville és La Nocturne des Thermes” 10 km és 818 mD+. Ez utóbbi Brides-les-Bains-ről indul, és visszatér egy környezetben Brides-les-Bains megérkezéssel Moûtiers, így az útvonal a többi próba felé néz 🔁. De ne aggódj, nem fogsz ellenkező irányban futókat összetalálkozni, mert az esemény este egy nappal korábban zajlik, éjszaka 🌖.

Miután megérkeztél Moûtiers-re 🏁, élvezd tovább egy jó nagy levegőt a 3 Völgyek csúcsán 🍃. Oké, nem ajánljuk, hogy túrázzatok, lábaitok talán egy kis pihenésre vágynak a csúcsok után 😬. Szerencsére a sok tó és folyó a Vanoise-hegység segítenek felfrissülni! 💦 A víz hőmérséklete, amit közvetlenül a glacier-okról nyerünk 🏔️, talán nem teszi lehetővé a fürdőzést, még nyáron sem, de nagyszerű lesz a lábaid számára: ideális regeneráció 😇. A futás utáni vacsorához 🍽️ javasoljuk, hogy essen szõre a vadiót–vagyis szedj szedres erdei gyümölcsöt ! 🫐 Figyelj csak, könnyen megtalálható lesz 👀. Finom tortákhoz vagy dzsumikhoz is felhasználható 😋. Ha már unod, akkor irány a helyi falvak-szálláshelyek vagy egy magaslati menedékház hogy élvezd a croziflette vagy néhány diots vörösborral, regionális ételek 🤤.

Hamarosan rá fogsz jönni, hogy „raid” őrültté váltál a 3 Völgyek ! 😍