Les Foulées du Moulin

Pronti a macinare dislivello nel paese dei mulini? 🥐

Se pensavi che l'Essonne fosse piatto come una crepe 🥞, preparati a una bella sorpresa con le Foulées du Moulin (o Foulées Breuilletoises per gli intimi)! 😎 Ti portiamo dal lato di Breuillet, a sud di Parigi, per un immersione totale nelle vallate dell'Orge, della Renarde e della Rémarde 🌿. È l'appuntamento tradizionale della prima domenica di giugno 🌞, dove la natura reclama i propri spazi e dove i tuoi polpacci discutono seriamente con la gravità 😬.

Il menù è ricco di quattro prove cronometriche che mescolano trail puro e corsa in natura 🌲. Il trail clou di 21,6 km ti sfida con i suoi 460 mD+mentre la course nature e la camminata nordica di 11,3 km offrono già un bel 240 mD+. È collinareeverdeed è soprattutto ultra-coinvolgente con volontari premurosi nel sostenerti su ogni salita 💛. Siamo lontani dall'atmosfera asettica delle corse urbane: qui si respira aria fresca e si condivide l'impegno 💪. A proposito di impegno, la novità di quest'anno è il 32,2 km ! 🤓 Lo ammettiamo, questa nuova prova non è da poco ma sedurrà i trailisti in cerca di Dolori per questa 22a edizione! 🤪 Se sei più da trail corto e vuoi anche tu tornare a casa con i tuoi dolori ai quadricipiti 🥵, puoi gettare tutto sul 21,6 km e puntare a vincere per il Challenge Nature de l'Essonne 🏆. Per quanto riguarda il percorso 🗺️, è una vera esplorazione locale. Salirai, scenderai e soprattutto rimarrai stupito dalla varietà tecnica dei sentieri ☝️. Tra i passaggi nel sottobosco e i punti panoramici sulle valli ⛰️, i tuoi occhi saranno tanto impegnati quanto le gambe. È l'occasione perfetta per uscire dalla routine di allenamento e venire a sfidare i sentieri tecnici del 91 🧭. L'atmosfera all'arrivo nel parco del Mulino Roger Moessner 🌳 è degna di una festa di paese! 🎉 Tra i fisioterapisti che ti aspettano per riparare la macchina 💆‍♀️, il piccolo premio consegnato a ogni finisher e la birra offerta a tutti 🍻, ti sentirai come un pro 🤩. È un evento familiare dove si viene per il crono o solo per il piacere di finire, ma sempre con il sorriso 😁.

Una volta varcata la linea d'arrivo e i polpacci massaggiati dagli esperti, non correre subito via! 😜 Breuillet e i suoi dintorni sono pieni di posti carini per prolungare la giornata 🤗. Puoi andare a rilassarti sul bordo dell’étang de la Tuilerie 🏞️ per un picnic ben meritato o spingerti fino al Domaine de Saint-Jean-de-Beauregard, famoso per il suo castello e i suoi giardini fioriti 🏰, situato a pochi chilometri 🌸. Se preferisci l'atmosfera delle "vecchie pietre", il Castello di Marais è un posto Canon per una passeggiata digestiva regale 🫅. È l'occasione perfetta per trasformare la tua mattinata sportiva in una domenica all'aria aperta, lontano dal frastuono urbano, prima di prendere il RER C proprio qui vicino 😅.

Non lasciarti sfuggire l'occasione di diventare un vero "moulinneur" dei sentieri! 👊