Marathon de Caracas

Sopra Caracas si erge Ávila, immensa muraglia verde che separa la capitale venezuelana dal mar dei Caraibi 🌿. Ai suoi piedi, in una valle situata intorno ai 900 m di altitudine, si svolge ogni febbraio il Maratón CAF Caracas. Sostenuto dalla banca di sviluppo dell'America Latina, si presenta come «la maratona dell'integrazione» e raduna quasi 10 000 corridori provenienti da tutto il subcontinente 🌎. Una corsa della capitale a sé stante, posta sotto i tropici eppure rinfrescata dall'altitudine 🏙.

Tre distanze si spartiscono l'asfalto, tutte partite e concluse al Parque Los Caobos. La maratona completa, 42,195 km innalzati a campionato nazionale, incorona l'élite del paese e della regione 🏅. Il brasiliano Justino Da Silva detiene il record in 2h16"15, mentre la venezuelana Magaly García ha fissato la marca femminile a 2h36"07 ⏱. Al suo fianco, la mezza maratona di 21 km attira la maggior parte del gruppo, e un 10 km spalanca le porte ai principianti 👟. Il tutto per riunire tutte le gambe, dai migliori agli esordienti, in una stessa festa 🎉.

Il percorso attraversa quattro municipalità con un unico slancio: Libertador, Baruta, Sucre e Chacao 🛣. In fila si sviluppano le grandi arterie della città, tra cui l'autostrada Francisco Fajardo di solito saturata, restituita ai corridori per una mattinata. Intorno, il contesto combina grattacieli, quartieri popolari e sempre questa montagna tutelare che chiude l'orizzonte ⛰. Il finale riserva un'ultima salita poco prima del traguardo, per ricordare che anche in città il dislivello ha la sua voce 😮‍💨.

Correre qui si conquista innanzitutto con i polmoni: a quasi 900 m, l'aria è più rarefatta e ogni ripartenza costa un po' di più 😤. Il resto è festa latina, dove salsa e joropo scandiscono i chilometri mentre ventinove punti di ristoro vigilano sulle gambe 💃. Sul fronte ambientale, la corsa mantiene la certificazione sostenibile « Evergreen » del Council for Responsible Sport, un impegno ancora poco comune sul continente 🌱.

Oltrepassato il traguardo, la tavola venezuelana prende il controllo 🫓. L'arepa farcita e il caffè locale, rinomato tra i migliori al mondo, ravvivano subito le gambe pesanti ☕. I più curiosi salgono in funivia sul Waraira Repano per abbracciare la valle con un unico sguardo, o passeggiano nel centro storico intorno a Plaza Bolívar 🌳.

Spazio al respiro, cuore aperto: a Caracas, i 42 km si trasformano in un filo che lega tutto un continente, un passo dopo l'altro 🏁.