Marathon de Cape Town (Marathon du Cap)

Capo, è una città che non ha bisogno di vantarsi 🌍.

Table Mountain che veglia su tutto, l’Atlantico che sbatte a destra 🌊, i quartieri che hanno ognuno la loro anima... E dal 1994, un marathon che si adatta perfettamente a questo scenario 😎. Il Sanlam Cape Town Marathon, è l’evento annuale che si è progressivamente imposto come il maratona di riferimento nel continente africano 🌍. Questa corsa è inoltre la prima in Africa a far parte degli Abbott World Marathon Majors, quel circolo chiuso che riunisce Tokyo, Boston, Berlino, Londra, Chicago, New York e Sydney 🤩.

Per quanto riguarda il percorso, la corsa parte e termina vicino al Green Point Stadium 🏟️, a due passi dal V&A Waterfront. All’inizio il sole sorge dietro Table Mountain ⛰️. Il percorso attraversa poi il quartiere di District Six, che porta ancora le cicatrici dell’apartheid, poi il vivace Woodstock, la mitica Long Street, e si chiude raggiungendo la frontiera sul mare di Sea Point 🌊. Ogni quartiere racconta qualcosa di diverso 🤓. Lungo tutto il percorso, Table Mountain si erge a ovest, come un punto di riferimento permanente 📍. E poi, al km 36, arriva quello che i locali chiamano con una certa dose di humor il "Loop of Death" 💀. Negli ultimi 5 chilometri lungo Sea Point, i corridori passano davanti al traguardo... 🏁 Prima di ripartire per un’ultima tornata 😅.

A livello di record, certamente la corsa ha cambiato dimensione 🤯. Nel 2026, l’Etiopico Mohamed Esa ha tagliato il traguardo in 2h 04' 55", polverizzando il precedente record del percorso di oltre 3 minuti, la maratona più veloce mai corsa su suolo africano su percorso omologato 🔥. Per le donne, la sudafricana Glenrose Xaba detiene il record a 2h 22' 22", un tempo che è anche il record nazionale femminile, segnato in una gara casalinga, davanti al suo pubblico 👏. E se il nome di Eliud Kipchoge ti dice qualcosa, sappi che il doppio campione olimpico e ex record man ha disputato il suo primo marathon su suolo africano qui, chiudendo al 16º posto in 2h 13' 29". Anche le leggende hanno giorni storti 😬. La prima edizione, nel 1994, aveva visto Julian Paul vincere in 2h 26' 45" negli uomini, e Evelina Tshabalala tra le donne in 2h 55' 49". In 30 anni, i tempi sono stati drasticamente abbassati 📉. È la prova di una corsa che è cresciuta in fretta, bene, e con ambizione 💪.

Allora, capisci se ce la faresti? 🤪