Trail de Haute Provence (THP)

Il Trail di Haute Provence si prepara quest'anno per la sua 11ª edizione! 🎂 Dopo aver spento le sue prime dieci candeline l'anno scorso, è tempo per il THP di tornare alle cose serie. 🎙️ Allora, speriamo che tu abbia il cuore ben saldo, perché salirà! ⬆️ Forcalquier, grazioso comune in Provence-Alpes-Côte d’Azur, ti accoglie nel mese di maggio per il Trail di Haute Provence (THP) 🌸. Questo trail a Forcalquier è diventato un appuntamento imperdibile dell'ultra trail in Provenza. Non è certo in qualsiasi momento, ma nel weekend di ascensione! Nessuna scusa, già conosci il tuo programma per il ponte! Il clima sarà (speriamo) dolce e primaverile ☀️. Per darti un'idea di ciò che ti aspetta, il motto della città è il seguente: « più in alto delle Alpi ». È sicuro che i tuoi polpacci si scaldano! 🥵

Prima di farti definitivamente paura venire, poniamo rapidamente lo scenario. Forcalquier sarà il tuo punto di partenza 📍. Situata sul bordo della Via Domitia, al centro del Luberon e della montagna di Lure ⛰, questa storica comune, situata a 651 m di altitudine, ha tutto per piacere. Il fascino provenzale allo stato puro per darti un bel anticipo di tutti i tesori che ti riserva la tua gara... 😍

D'altra parte, per quanto riguarda le distanze, si può dire che avrai l'imbarazzo della scelta. 10 prove sono organizzate durante il Trail di Haute Provence, quindi prometto che troverai la scarpa giusta 🦶. Piccolo e carino, il "THP10" di 10 km, è il bebé dell'evento da fare in solo o con la tua azienda in squadra di 5 grazie al formato "THP10 pro". Il "THP20", con i suoi 21 km, trepita dall'impazienza di vederti calpore i suoi sentieri 🌳. Se preferisci, puoi sfidarti su "THP30" e i suoi 28 km oppure su il "THP 40" e i suoi 39 km che ti faranno sudare 🥵. Il "THP50THP65" e i 79 km del "THP80" ti apriranno anche le porte (realizzabile anche in staffetta). Poi, il "THP120", un bel 120 km per i coraggiosi. Libero di decidere se sei pronto a percorrerli 😉. Infine, il pezzo (molto) grosso 🥩 : "THP160", con i suoi 165 km e 7 000 mD+ (ahhhh!) 😱. Questa traversata della Montagna di Lure su 165 km è il fiore all'occhiello della prova, tra l'altro classificata al THP Ligue Ultra. Se hai davvero troppa paura, esiste il "THP160" in relay! Non mentiamoci, è esigente e dovrai essere allenato! In ogni caso, indipendentemente dalla distanza scelta, è in mezzo alla nature 🌳 che realizzerai la tua prova THP. Tra crête, angoli rocciosi, vegetazione tipicamente provenzale 🪻 ti immergerai nello spettacolo! 👀 Se scegli di fare "THP160", sarà sicuramente molto faticoso sul piano fisico, ma potrai godere di un panorama grandioso sui picchi 👆. Passerai anche sulla montagna di Lure e la sua fauna molto accogliente. Alcuti cervi, cerbiatti e volpi spesso si aggirano lì 🦊. In breve, ti dimenticherai quasi della pendenza! 🙄 Poi la ciliegina sulla torta è che ci sono persino delle gare per i bambini : il "THP éveil" di 500 m per i 3‑9 anni, il "THP découverte" di 1 km per i 10‑11 anni, il "THP junior" e il "THP ado" di 3km per i 12‑15 anni.

Dopo la tua corsa, se ti resta ancora un po’ di energia, ti proponiamo di visitare la zona di Giono, la Provenza sognata, e i suoi luoghi pittoreschi. E a Forcalquier non mancano i posti da scoprire: la Citadelle, la vecchia città, o ancora i vicoli stretti sono altrettante cose che potrai ammirare durante la tua visita. Se vuoi riposare le gambe, accomodati in terrazza e godi del sole primaverile sorseggiando un un piccolo pastis del posto, con moderazione, come sempre! 🥃