Trail des Requins
Sentiero · Grand-Couronne, France · domenica 17 gennaio 2027
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A proposito di questo evento
Il Trail dei Re gini si svolge a gennaio a Grand-Couronne, in Seine-Maritime, e propone due distanze: 10 km e 20 km. Il percorso è intenso, con una salita di 800 m, una sequenza di dossi e un single track nella Foresta della Londe-Rouvray, il tutto prima di una discesa e di un finale pianeggiante. Dopo lo sforzo, esplorate i dintorni: Grand-Couronne, la Foresta Domaniale della Londe-Rouvray e la Palude dell’Aulnay, poi Rouen, nelle immediate vicinanze.
Iniziare l’anno in modalità predatore è l’obiettivo del Trail dei Sirene che si svolge a gennaio a Grand-Couronne, nel dipartimento della Senna-Marittima. È il momento di mettere in mostra la tua grinta nel freddo normanno e affinare la tua tecnica di corsa! 🏃
Nel programma di questo appuntamento, due distanze : 10 km e 20 km. Il 10 km, battezzato « Il Classico », può sembrare corto ma è intenso. Un piccolo giro di stadio e si parte per una salita di 800m con un dislivello positivo di 100mD+. Non è che l’inizio: ci sarà una successione di piccole pendenze prima di ritrovarsi su una porzione più scorrevole e leggermente in discesa. Poi ci sarà una piccola salita prima di scoprire un single nel Foresta di La Londe-Rouvray. Un’ultima salita per la strada e poi la liberazione con una discesa e un ultimo tratto pianeggiante. 😌
Per il 20 km, avrai lo stesso programma ma… in doppio! Sentirai l’acido lattico salire nelle cosce, soprattutto quando ripartirai una seconda volta all’assalto della salita di 800m! 🥵
Dopo la corsa, ti consigliamo di visitare Grand-Couronne, sul lato sinistro del Seine. È boscoso e la Foresta Domaniale della La Londe-Rouvray merita qualche attimo in più, soprattutto per la biodiversità. Il Mare di l’Aulnay è anche una sosta fortemente consigliata per riposarsi dopo tanti sforzi. E se vuoi conoscere meglio la zona, non esitare a fare un salto a Rouen che è proprio qui vicino. 😉
E per ricaricarti, per accompagnare il tuo bicchiere di sidro, il camembert roast made in Normandie saprà scaldarti le viscere!
Vieni a sfidare i predatori più temuti del trail, al Trail dei Sauri! 🦈
Opzioni e prezzi
(2)
Trail
Forêt
NaturePrezzi indicati a titolo informativo: verificare le condizioni esatte con l'organizzatore.
Quando
Il domenica 17 gennaio 2027
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Febbraio 2027
Gennaio 2027
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Le risposte alle tue domande
Trail des Requins è un evento in sentieroa Grand-Couronneil 10 km e 20 km, che avrà luogo il domenica 17 gennaio 2027. Trovi tutti i dettagli pratici – luogo, orari e prezzi – direttamente in questa pagina.
Trail des Requins offre diverse distanze tra cui scegliere: 10 km e 20 km. Verifica con l'organizzatore i dettagli esatti dei percorsi, soprattutto quando vengono proposti più formati nello stesso giorno.
Trail des Requins si svolge a Grand-Couronne. Troverai la sua posizione esatta più in basso in questa pagina, oltre ai link di Google Maps e Waze.
Trail des Requins si svolge il domenica 17 gennaio 2027. Ricordati di verificare gli orari precisi direttamente con l'organizzatore, poiché potrebbero variare a seconda delle categorie o dei formati.
Trail des Requins è gratuito, non è richiesta alcuna quota di partecipazione. Queste informazioni potrebbero cambiare: ricordati di verificarle con l'organizzatore.
Non viene comunicato alcun limite di partecipanti per Trail des Requins. Il numero di persone registrate tramite Goya è visibile in questa pagina, ma queste informazioni potrebbero cambiare. In caso di dubbi, chiedi all'organizzatore.
Per partecipare al Trail des Requins in buone condizioni, pianificare un allenamento adatto alla pratica del sentiero, un abbigliamento adeguato e l'attrezzatura consigliata dall'organizzatore.
Trail des Requins è organizzato da Toutes les courses. Per qualsiasi domanda riguardante il pagamento, l'accesso o l'alloggio, contattare direttamente l'organizzatore.
Le previsioni del tempo per il luogo e la data di Trail des Requins possono essere trovate più in alto in questa pagina e vengono aggiornate man mano che l'evento si avvicina.
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Dove si svolge l'evento
Grand-Couronne, France
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