Grand Raid Kiprun 3 Vallées Moûtiers

Continua a correre tra i 3 Vallée! ⛰️

3 vallées, 7 stazioni, 1 grande raid ! 😎 Il Grand Raid Kiprun 3 Vallées ti invita a scambiare i tuoi sci con una paia di scarpe da trail 🏃‍♀️. In Auvergne-Rhône-Alpes, tra la valle di Tarentaise e la valle di Maurienne si trova il famoso comprensorio sciistico delle 3 Vallées ⛷️. Probabilmente conosci una di queste stazioni: Courchevel, Méribel, Les Menuires, Val Thorens, Orelle, Saint-Martin-de-Belleville, e infine Brides-les-Bains! 📍 Nestito nel cuore delle montagne di Savoia, questo nuovissimo evento dell’Ultra League si proietta verso il primo weekend di agosto 🤩.

Le distanze varieranno, consentendo a tutti i trail runner di scoprire i sentieri di questo ambiente naturale preservato 🌳. Il gigante del Grand Raid, partendo da Moûtiers, è « L’Ultra des 3 Vallées »! Questo ultratrail merita il suo nome con i suoi 170 km e 12 000 mD+ (sì, più dell’UTMB), la prova ti farà fare il giro del dominio 🤯. E non pensare di prendere gli impianti delle stazioni per risparmiare una o due risalite, ti si legge in faccia 😂. Se non ti senti di gestire l’avventura in solitaria

Per gli amanti dell’ultra, c’è anche « L’Odyssée de Caron » di 110 km e 5 880 mD+. Una sfida di tutto rispetto con partenza a 3 200 metri di altitudine, in cima alla Cime de Caron! Speriamo che non soffriate di vertigini 😅. Il percorso è identico per tutti i trail runner, sono solo le partenze che differiscono, distribuite lungo il lungo tracciato di 170 km 🤓. Si abbassa la distanza e il dislivello, e dalla partenza a Les Menuires affronterete « La Challenge della Massa » con 70 km e 3 300 mD+. Un altro trail lungo di 50 km e 2 624 mD+, è il « Marathon des 3 Vallées » in partenza da Saint-Martin-de-Belleville 🏘️. Le due trail corti del Grand Raid Kiprun 3 Vallées sono « I Balconi di Saint-Jean » con 25 km e 1 150 mD+ in partenza da Saint-Jean-de-Belleville e « La Nocturne des Thermes » di 10 km e 818 mD+. Quest’ultima parte da Brides-les-Bains con arrivo a Moûtiers, percorrerete quindi il tracciato al contrario delle altre prove 🔁. Ma niente paura, non incontrerete corridori in senso contrario, poiché l’evento si svolge la sera precedente, di notte 🌖.

Dopo aver celebrato il vostro arrivo a Moûtiers 🏁, continuate a godervi una grande boccata d’aria fresca in cima ai 3 Vallées 🍃. Va bene, non proponiamo escursioni, le vostre gambe avranno probabilmente bisogno di attività più rilassanti dopo aver scalato tutte le cime della zona 😬. Fortunatamente, i numerosi laghi e fiumi del massiccio della Vanoise vi permetteranno di rinfrescarvi! 💦 La temperatura dell’acqua, direttamente dai ghiacciai 🏔️, potrebbe non permettere la balneazione, anche in estate, ma sarà una medicina per le vostre gambe: il recupero ideale 😇. Per preparare il vostro pasto post-corsa 🍽️, vi consigliamo di andare a cercare i mirtilli selvatici ! 🫐 Tenendovi gli occhi aperti, li troverete facilmente 👀. Per creare delizioose torte o confetture 😋. Ancora fame? Allora dirigetevi verso uno dei villaggi-stazioni o un rifugio di alta quota per assaporare una crozifrittà o dei diots al vino rosso, piatti tipici della regione 🤤.

In breve diventerai raid pazzo per i 3 Vallées! 😍